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10月12日曲アレンジ
10月12日
お昼起床、久しぶりに少し長く寝られた。
夢に父が出てきた。
実家で二人で食事をしていた。
昨日妹弟家族と食事したので、父もいたのかもしれない。
切ない気持ちになって起きた。
生活クラブの生そば、細ねぎ、海苔、大根おろし。
残り物の鶏もも肉オリーブオイル野菜ソテー、蒸しかぼちゃ。
オイシックスのスムージーにりんご、豆乳ヨーグルト、緑茶。
曲アレンジ、力技。
プールで1500メートル。
今日は連休のこともあるのか食事時か、プールに2名くらいしかいない。
自分のペースで泳げるので1500泳いでもっと泳げる感じになったが、アレンジがあるので引き上げた。
帰宅して消毒セットと着替え。
ピアノ、曲アレンジ。
なかなかまとまらない曲が一つ。
オイシックスの豆腐麺、好物だ。
麺状になった豆腐を茹でて卵炒め、青のり。
夜も鶏、生活クラブの鶏もも肉味噌漬け、青梗菜とブナシメジと一緒に炒めた。
わかめのお味噌汁自家製だし、サニーレタスとミックスリーフとミニトマトマリネのサラダ、生活クラブのミートソースマカロニグラタン小さい器。
みかん、番茶。
明日は気楽セッション、皆さん奮ってご参加どうぞよろしくお願いいたします。
10月29日六本木Keystone Club Tokyo Funky Ritsuco Version! 宵ライブ
遠藤律子piano、Andy Wulf sax、岩瀬立飛drums、五十川博bass、佐藤唯史percussion
秋を感じる曲、Don't Stop The Dance、Bryan Ferryの曲。
遠藤律子と岩瀬立飛がファルセットコーラス。
ディスコナンバー、Rock Your Baby、George MacCraeのヒットナンバー。
You Are Everythingもいかがでしょうか。
メロウなメロディ、あたたかいハーモニー。
素敵な秋の午後をお過ごし頂きます。
お運びご予約お待ちしていますよ！
このサイトのcontactからどうぞよろしくお願いいたします。
11月22日下北沢アレイホールで遠藤律子ピアノトリオ、ジャズで聴く日本のポップス、ロックコンサートの曲つくり中。
皆様午後のコンサートにおいでくださいね。
ご予約：このサイトのcontactからお待ちしています。
GRECO次の出演
11月24日落語とジャズ 15時開演 遠藤律子、小畑和彦、松谷冬太
12月20日クリスマスライブ13時30分開演 遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
10月11日和食食事会
10月11日
早起き。
バナナ豆乳ヨーグルト、緑茶。
銀座ろくさん亭。
妹弟家族集まり昼食会。
私は飲まなかったが、美味しそうな冷酒を飲んで朗らかになって会話も弾む楽しいひと時。
自分で料理しなくて良いのが何より嬉しい。
和食コース、油を使わない出汁料理良かった。
星野珈琲店でしばし歓談。
銀座の通りは歩行者天国で、ほとんど観光客、列になって歩いている。
ブランド店前も観光客でいっぱい、びっくりした。
外国の製品を外国人が買っている。
パワーに圧倒されて帰った。
また皆で元気で会いたい。
今日はお休みの日とした。
10月29日六本木Keystone Club Tokyo Funky Ritsuco Version! 宵ライブ
遠藤律子piano、Andy Wulf sax、岩瀬立飛drums、五十川博bass、佐藤唯史percussion
秋を感じる曲、Don't Stop The Dance、Bryan Ferryの曲。
遠藤律子と岩瀬立飛がファルセットコーラス。
ディスコナンバー、Rock Your Baby、George MacCraeのヒットナンバー。
You Are Everythingもいかがでしょうか。
メロウなメロディ、あたたかいハーモニー。
素敵な秋の午後をお過ごし頂きます。
お運びご予約お待ちしていますよ！
このサイトのcontactからどうぞよろしくお願いいたします。
11月22日下北沢アレイホールで遠藤律子ピアノトリオ、ジャズで聴く日本のポップス、ロックコンサートの曲つくり中。
皆様午後のコンサートにおいでくださいね。
ご予約：このサイトのcontactからお待ちしています。
GRECO次の出演
11月24日落語とジャズ 15時開演 遠藤律子、小畑和彦、松谷冬太
12月20日クリスマスライブ13時30分開演 遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
10月10日
10月10日
早起き。
鶏もも肉味噌漬け焼き少し。クレソンソテー少し。
かぼちゃソテー少し。タコ唐揚げ少し。
雑穀ご飯、かぶ黄色パプリカ玉ねぎ白菜じゃがいもスープトロトロ美味しい。
さくらんぼジャム頂き物美味、豆乳ヨーグルト、緑茶。
11時30分、呼吸器科で定期検診、何もないので話だけ。
白金高輪、O,ABarに13時半。
小倉薫雄さんと11月16日のSwing小倉さんライブの打ち合わせ。
たくさんのゲスト出演、楽しみになった。
譜面の相談。
このお店がオーガニックのおしゃれなお料理で評判。
オーガニックナッツのつぶつぶが美味しい豆乳リゾットを頂いた。
帰宅して消毒セットと着替え。
少し休んで、小豆茶。
日本の曲アレンジ。
早いラテンで演奏するつもりだった曲、何度もテーマを弾いているうちに早いサンバにすることにした。
たくさんの工夫で曲が何か良いものにはまるので、コツコツは大事だ。
生活クラブの鶏もも肉味付けソテーにじゃがいも赤いパプリカピーマン玉ねぎも一緒、何も味付けしないですごく美味しい料理になるのがありがたい。
食べるミネストローネ、サニーレタスとフラワーレタスとスモークサーモンオリーブオイルマリネ玉ねぎスライスゆで卵サラダ、柿、黒豆納豆梅干し、番茶。
明日も早いので早めの家事。
10月29日六本木Keystone Club Tokyo Funky Ritsuco Version! 宵ライブ
遠藤律子piano、Andy Wulf sax、岩瀬立飛drums、五十川博bass、佐藤唯史percussion
秋を感じる曲、Don't Stop The Dance、Bryan Ferryの曲。
遠藤律子と岩瀬立飛がファルセットコーラス。
ディスコナンバー、Rock Your Baby、George MacCraeのヒットナンバー。
You Are Everythingもいかがでしょうか。
メロウなメロディ、あたたかいハーモニー。
素敵な秋の午後をお過ごし頂きます。
お運びご予約お待ちしていますよ！
このサイトのcontactからどうぞよろしくお願いいたします。
11月22日下北沢アレイホールで遠藤律子ピアノトリオ、ジャズで聴く日本のポップス、ロックコンサートの曲つくり中。
皆様午後のコンサートにおいでくださいね。
ご予約：このサイトのcontactからお待ちしています。
GRECO次の出演
11月24日落語とジャズ 15時開演 遠藤律子、小畑和彦、松谷冬太
12月20日クリスマスライブ13時30分開演 遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
10月9日曲アレンジ
10月9日
今日はすっかり秋らしくなった。
着るものも間に合わず、重ね着で冷えないようにする。
お昼起床。
頂き物のパントースト美味感謝、レタスクレソンツナサラダピーカンナッツ。
鶏もも肉ソテー、りんご豆乳ヨーグルト、緑茶。
日本の曲ジャズアレンジ。
今日はプールに行かず頑張る。
一曲できた。
譜面書き。買い物に出かけた。
帰ってきてまた１曲アレンジ。
生活クラブの冷凍ビオサポ、イカと野菜のソテー大変美味しい。
タコ唐揚げこれも良い。
オクラ揚げ焼き海塩で美味しい。
カブと黄色パプリカとじゃがいもと白菜の白いスープを作りおく。
柿、韓国風海苔巻き少し、番茶。
譜面書き。
今日は頑張った。明日も早いので家事早め。
そういえば、昨日は嬉しい日だった。
ファーラウトでレッスン後、夜のライブのドラマーがお店に入ってきて、
渡辺毅サバオさんだった！
久しぶり、昔はよく一緒に演奏してた同じ歳の幼馴染だ。
積もる話に花が咲く。
元気な姿が嬉しかった。
そして帰りの電車、座っていたら「りっちゃん」と声がかかった。
見ると歌手の亜樹山ロミさん！
びっくり、少しの時間、顔を寄せてお互いの今までを語った。
ロミさんも変わらずチャーミング、嬉しかった。
1日に二人も昔からの音楽業界友達に会えて、嬉しかった。
これからも元気でやりましょう。
また会いましょう。
10月29日六本木Keystone Club Tokyo Funky Ritsuco Version! 宵ライブ
遠藤律子piano、Andy Wulf sax、岩瀬立飛drums、五十川博bass、佐藤唯史percussion
秋を感じる曲、Don't Stop The Dance、Bryan Ferryの曲。
遠藤律子と岩瀬立飛がファルセットコーラス。
ディスコナンバー、Rock Your Baby、George MacCraeのヒットナンバー。
You Are Everythingもいかがでしょうか。
メロウなメロディ、あたたかいハーモニー。
素敵な秋の午後をお過ごし頂きます。
お運びご予約お待ちしていますよ！
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11月22日下北沢アレイホールで遠藤律子ピアノトリオ、ジャズで聴く日本のポップス、ロックコンサートの曲つくり中。
皆様午後のコンサートにおいでくださいね。
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GRECO次の出演
11月24日落語とジャズ 15時開演 遠藤律子、小畑和彦、松谷冬太
12月20日クリスマスライブ13時30分開演 遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
10月8日横浜レッスン
10月8日
早起き。
生活クラブの豚肉軟骨煮、雑穀ご飯、野菜セット、バナナ豆乳ヨーグルト、緑茶。
14時前に横浜ライブハウスファーラウト。
お店世話人シンイチさんがいつもあたたかく迎えてくださって感謝。
今日は3名の方のレッスン。
発表ライブも終わって次の曲チャレンジ始まり私もまた楽しみになった。
生徒さんが新しい発見を喜んでくださると張り合いがあって私も頑張ろうとなる。
長尾オーナーの優しいお心遣いを頂きティータイム。
楽しい午後、有難うございます。
帰宅して消毒セットと着替え。
あすは生活クラブ配達なので、冷蔵庫冷凍庫整理。
出てきた料理で夕食。
10月29日六本木Keystone Club Tokyo Funky Ritsuco Version! 宵ライブ
遠藤律子piano、Andy Wulf sax、岩瀬立飛drums、五十川博bass、佐藤唯史percussion
秋を感じる曲、Don't Stop The Dance、Bryan Ferryの曲。
遠藤律子と岩瀬立飛がファルセットコーラス。
ディスコナンバー、Rock Your Baby、George MacCraeのヒットナンバー。
You Are Everythingもいかがでしょうか。
メロウなメロディ、あたたかいハーモニー。
素敵な秋の午後をお過ごし頂きます。
お運びご予約お待ちしていますよ！
このサイトのcontactからどうぞよろしくお願いいたします。
11月22日下北沢アレイホールで遠藤律子ピアノトリオ、ジャズで聴く日本のポップス、ロックコンサートの曲つくり中。
皆様午後のコンサートにおいでくださいね。
ご予約：このサイトのcontactからお待ちしています。
GRECO次の出演
11月24日落語とジャズ 15時開演 遠藤律子、小畑和彦、松谷冬太
12月20日クリスマスライブ13時30分開演 遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums