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8月22日明日の準備
8月22日
昨夜は夜更かししてしまって寝たのが朝6時半。
今日は14時に起きた。
休みの日はどうもそういうことになってしまう。
作り置き料理。
鶏つくね焼き、鳥手羽ソテーに甘菜が唐辛子添え。
野菜セット、超もろこしバターごはん超美味、バナナ豆乳ヨーグルト、緑茶。
洗濯。
プールで750メートル、右足が攣って泳ぎやめ。
ジャグジーでほぐす。
シャワーで気分転換。
豆乳ヨーグルトを購入して帰る。
消毒セットと着替え。
ピアニ、明日のライブの曲練習。
明日は新所沢SWAN、吉田和雄スペシャル。
ブラジル渡航75回、50周年のキャリア、明日はたっぷりブラジルのお話をしてもらおう。正統ブラジルサンバリズム、皆さん一緒にいかがですか。
作り置きオイシックスのおこげを生活クラブの酢鶏と一緒にしたら味が染みて美味しくなった。
オイシックスのスパイス付きマグロステーキ、じっくり焼く。
フリルレタス、ビーツ千切り、アボガド、ホタテかまぼこ、赤パプリカ千切り、カブマリネせんぎり、ロースハム千切り、サラダ。
納豆、頂き物の立派な桃美味感謝、番茶。
明日の曲のリスト作成。
ブラジルのミュージシャンのお話、音楽のお話、段取りを曲リストに書き込む。
衣装靴、ヘッドセットマイク等。
9月11日銀座Swingのお客様お誘い、ペースが遅く心配。
お越しを楽しみにしております。
10月29日に六本木Keystone Club TokyoでFRV!夜ライブが決まった。
今までコロナ禍ありで、ご高齢の方、女性のお客様はお昼が良いそうなので、お昼ライブにしてきたが、今回週末お昼にメンバー揃わず、思い切って平日夜にしてみた。
お運びくださいましたら有り難いです。
◎9月11日銀座Swing Funky Ritsuco Version!
18時開店19時開演 どうぞおいでください。
遠藤律子、岩瀬立飛、佐藤唯史、五十川博、Andy Wulf。
◎10月29日六本木Keystone Club Tokyo
Swing Funky Ritsuco Version!
18時開店19時開演
遠藤律子、岩瀬立飛、佐藤唯史、五十川博、Andy Wulf。
8月21日サッシペレレでセルジオメンデス
8月21日
お昼起床。生活クラブがお盆休みがあって１週抜かして今日配達があった。
その間、オイシックスの配達を増やしていた。
今日来たばかりの生活クラブのビオサポ、酢鶏を早速作った。
もやしとキャベツも加えて野菜たくさん。
生活クラブの生そば、海苔、大葉、ミョウガ、細ネギ。
生活クラブの無えんせきロースハムエッグ、にんじんとアスパラバターメープルシロップソテー添え。りんご豆乳ヨーグルト、緑茶、頂き物の美味しいフルーツゼリー感謝。
早めに四谷に行って、アトレでPaulのチーズパンとオリーブパンを購入。
Paulは神楽坂にもあって、病気通院していた頃、病院のそばだったのでパンを買っていた。
懐かしく今日もパンを買って、同じフロアのKrispy Kremeのドーナツも購入。
このドーナツは、辻秀夫調律師が仕事場にお土産に持ってきてくれて、それから購入するようになった。
サッシペレレに19時15分。
吉田和雄drums、森下亜希子vocal、遠藤律子keyboard。
クローズドライブパーティ。
このお店は小野リサ歌手の父上が開店させたライブレストランだ。
すごく良い雰囲気で行くのがいつも楽しみ。
今日はセルジオメンデスナンバーをリハーサルして4曲続けて演奏した。
吉田リーダーが１オクターブ下を歌って、私は3度下等ハーモニーをつけて歌った。
楽しい楽しい。セルジオメンデスの曲は楽しい。
大学の音楽サークルで合奏しているような楽しさだ。
お客様はノリノリでダンス合唱で一緒に盛り上がった。
セルジオメンデストリビュートライブは、9月5日に銀座Swingで開催だ。
お好きな方はぜひどうぞおいでください。
お聴きになったことのない方もきっと楽しくなりますよ。
10月29日に六本木Keystone Club TokyoでFRV!夜ライブが決まった。
今までコロナ禍ありで、ご高齢の方、女性のお客様はお昼が良いそうなので、お昼ライブにしてきたが、今回週末お昼にメンバー揃わず、思い切って平日夜にしてみた。
お運びくださいましたら有り難いです。
◎9月11日銀座Swing Funky Ritsuco Version!
18時開店19時開演 どうぞおいでください。
遠藤律子、岩瀬立飛、佐藤唯史、五十川博、Andy Wulf。
◎10月29日六本木Keystone Club Tokyo
Swing Funky Ritsuco Version!
18時開店19時開演
遠藤律子、岩瀬立飛、佐藤唯史、五十川博、Andy Wulf。
8月20日ライブの曲
8月20日
お昼起床。
生活クラブの豚肉味噌漬け焼き少し小松菜を添えたら小松菜が美味しかった。
野菜セット、野菜スープ、野菜の嵐、りんご豆乳ヨーグルト、ナチュラルハウスのナッツバー、緑茶。
洗濯2回。
ライブお知らせ封筒作り、発送するので郵便局へ。
その後色々買い物、帰りにプール、すごく混んでいた。
歩くレーンで歩きながら泳ぐレーンが開かないか様子見して少し泳いでやめてジャグジー、シャワー。
水曜は混むのかしら、それとも連休明けで混んでいるのか、高齢者が多かった。
帰宅して消毒セットと着替え。
ピアノ、明日のライブと23日のライブ曲の練習。
明日も23日も本当に楽しみ。
このところ特集ライブを企画している。
23日は吉田和雄ドラマーをゲストに、ぶらじるでプロデュースしたアルバム紹介とトリオ演奏、お客様でおいでの歌手の方々がカルロスジョビン曲を歌ってくれますよ。
11月22日は遠藤律子ピアノトリオで、ジャズで聴く日本のポップスロックコンサート、全部日本の曲をジャズにアレンジして演奏する。
11月24日は3名のミュージシャンによる落語とジャズのライブ。
小畑和彦ギタリスト、松谷冬太歌手、遠藤律子ピアノが落語を披露、第二部で3名のセッションライブ。
FRV!が9月11日と10月29日に、ロック名曲のラテンジャズ演奏ライブ、盛り上がります。
お出かけをお待ちしております。
ご予約お問い合わせはこのサイトのcontactからどうぞよろしくお願いいたします。
練習後、ビンチョウマグロを解凍して生わさびと醤油でいただく。
生活クラブの冷凍品美味。
フリルレタスとポテトサラダ、細かく刻んだピクルス。
豆腐と卵のお味噌汁、巨峰、美生柑生搾りジュース、番茶。
セルジオメンデス譜面を耳コピーで書いた。明日持参する。
10月29日に六本木Keystone Club TokyoでFRV!夜ライブが決まった。
今までコロナ禍ありで、ご高齢の方、女性のお客様はお昼が良いそうなので、お昼ライブにしてきたが、今回週末お昼にメンバー揃わず、思い切って平日夜にしてみた。
お運びくださいましたら有り難いです。
◎9月11日銀座Swing Funky Ritsuco Version!
18時開店19時開演 どうぞおいでください。
遠藤律子、岩瀬立飛、佐藤唯史、五十川博、Andy Wulf。
◎10月29日六本木Keystone Club Tokyo
Swing Funky Ritsuco Version!
18時開店19時開演
遠藤律子、岩瀬立飛、佐藤唯史、五十川博、Andy Wulf。
8月19日茶音厨楽房
8月18日
早起き。
8月19日
今日も早起き。
作り置きのオイシックスヤムニョムチーズチキンシシ乙入り。
雑穀ご飯、ふわふあレタス、豆乳バナナヨーグルト、緑茶。
12時から茶音厨楽房レッスン。
今日も発表ライブ準備レッスン熱が入る。
今から9月7日が楽しみだ。
今日はお一方お誕生日の方がいらした。
その前のレッスンにいらしていたチェロ奏者の方にお願いして、お誕生日の方がドアを開けて入ってこられた時、二人でバースデイソングを演奏してお祝いした。
チェロが素敵だった。
ますますお元気でお幸せに。
今日は休憩時間があったので、LaiaLadaiaを練習した。
9月5日の銀座Swingセルジオメンデストリビュートライブで披露する予定。
弾き語りだ。
英語とポルトガル語で歌詞が書かれている。
ポルトガル語の歌詞だが、スペイン語とよく似た単語があってスペイン語の方で歌ってしまいそうだ。スペイン語に似ているので大体意味はわかる。
しかし発音がわからないのでセルジオメンデルの音源を聴く。
アダなお姐さんシンガーのビブラートが効いた歌、いいなあ、声が良い。
セルジオメンデスは今聴いても60年前近くの音楽が古くない。
感想で聴かせる短いアドリブがかっこいい。
今日は20時まで。
皆さんお疲れ様。
10月29日に六本木Keystone Club TokyoでFRV!夜ライブが決まった。
今までコロナ禍ありで、ご高齢の方、女性のお客様はお昼が良いそうなので、お昼ライブにしてきたが、今回週末お昼にメンバー揃わず、思い切って平日夜にしてみた。
お運びくださいましたら有り難いです。
◎9月11日銀座Swing Funky Ritsuco Version!
18時開店19時開演 どうぞおいでください。
遠藤律子、岩瀬立飛、佐藤唯史、五十川博、Andy Wulf。
◎10月29日六本木Keystone Club Tokyo
Swing Funky Ritsuco Version!
18時開店19時開演
遠藤律子、岩瀬立飛、佐藤唯史、五十川博、Andy Wulf。
8月18日茶音厨楽房
8月18日
早起き。
オイシックスの鍋焼きうどん、小さい土鍋に入れて卵と青梗菜を加えて美味助かる。
12時から茶音厨楽房レッスン、今日は休憩なしで20時まで。
レッスン発表ライブが9月7日、迫ってきて皆さん集中レッスン。
皆さんの音楽がどういうふうになるとさらに良くなるかを真剣に考えることは私の勉強になることだ。
発表ライブは、発表と言っているが楽しいエンタテインメントの会だ。
私はレッスンの時から皆さんの音楽を楽しんでいる。
お客様大歓迎、ご飲食実費がご参加日です。
おいでになる方はご一報ください。
このサイトのcontactからメッセージお待ちしています。
帰宅して、作り置きのオイシックス豚肉カレー、じゃがいもとにんじんを加えている。
明日も早いので早く家事をする。
10月29日に六本木Keystone Club TokyoでFRV!夜ライブが決まった。
今までコロナ禍ありで、ご高齢の方、女性のお客様はお昼が良いそうなので、お昼ライブにしてきたが、今回週末お昼にメンバー揃わず、思い切って平日夜にしてみた。
お運びくださいましたら有り難いです。
◎9月11日銀座Swing Funky Ritsuco Version!
18時開店19時開演 どうぞおいでください。
遠藤律子、岩瀬立飛、佐藤唯史、五十川博、Andy Wulf。
◎10月29日六本木Keystone Club Tokyo
Swing Funky Ritsuco Version!
18時開店19時開演
遠藤律子、岩瀬立飛、佐藤唯史、五十川博、Andy Wulf。