Blog
1月17日
早起き。
インターネットで通院予約。
あっさりした料理で朝食。
落語稽古。
かかりつけの医院に行った。
帰宅して消毒セットと着替え。
今日は風が強いのでウォーキングお休み。
蕎麦茶。
落語稽古。
ピアノ、明日のリハの曲確認。
オイシックスのヴィーガン、豆腐そぼろと野菜のガパオライス美味。
スープメーカーで作ったコーンじゃがいも玉ねぎ欧風出しスープ少し。
根菜とお豆腐揚げお味噌汁納豆、卵豆腐、生活クラブのおこわ風とり炊き込みご飯、作りたてのにんじんラペはみかんと伊予柑で味付け、番茶。
落語の稽古。
1月27日大塚GRECO 2Pianos2024winter
遠藤律子piano&vocal、小泉明子piano&vocal
12時30分開店 13時30分開演 MC：4300円季節の一皿付き
お問い合わせ、御予約はこのサイトからどうぞよろしくお願いいたします。
遠藤律子ピアノトリオの初冬ライブ。
1月23日Lady Day
2月16日新所沢SWAN
2月18日吉祥寺SOMETIME今年から13時開演になりました。
2月29日三鷹Natural 初出演
おいでください。
YouTube：遠藤律子チャンネル
Twitter：＠ritsucoendo
Instagram：ritsucoendo
どうぞよろしくお願いいたします。
1月15日
今日、年女になった。
特に感慨はない。
コロナ禍でタフな毎日を送ってきて、身体はボロになっているが、気持ちは変わらない。
ある命を大切に毎日を過ごしていこう。
早起き。
胃を労わって、少しの朝食。
緑茶もしばらく控えようと思う。
13時から茶音厨楽房レッスン。
来月の歌研準備の御三方、充実の時間をご一緒嬉しかった。
ジャズピアノお二方、今月の気楽セッションにご参加予定、楽しみだ。
皆さんといろいろなお話ができるのも楽しいことだ。
今年もたくさんご一緒いたしましょう。
帰宅して消毒セットと着替え。
中華粥、野菜スープ、チーズ、頂き物の美味しい柿感謝、番茶。
落語と弾き語りライブ準備やるしかない。
1月27日大塚GRECO 2Pianos2024winter
遠藤律子piano&vocal、小泉明子piano&vocal
12時30分開店 13時30分開演 MC：4300円季節の一皿付き
お問い合わせ、御予約はこのサイトからどうぞよろしくお願いいたします。
遠藤律子ピアノトリオの初冬ライブ。
1月23日Lady Day
2月16日新所沢SWAN
2月18日吉祥寺SOMETIME今年から13時開演になりました。
2月29日三鷹Natural 初出演
おいでください。
YouTube：遠藤律子チャンネル
Twitter：＠ritsucoendo
Instagram：ritsucoendo
どうぞよろしくお願いいたします。
1月14日
早起きをすることにした。
自律神経を整える。
あじの干物、野菜セット、豆乳ヨーグルトりんご、雑穀ご飯。
薄めた緑茶。
落語稽古。
ジャケットの袖詰め依頼にいって、帰りに少し歩いた。
今日もまたタニアマリア。
帰宅して消毒セットと着替え。
小豆茶。
ピアノ、フラメンコ系のギタリストの曲練習。
久しぶりにまた、トリオで演奏することにした。
せめていくメロディを最近弾かなくなったが、またやってみよう。
歌も練習。
27日に歌う曲。
当日はドキドキするかしら。
オイシックスのスペイン風スープ。
ニンニクをオリーブオイルで炒めて、トマト、玉ねぎ、マッシュルームを加えて、
添付のコンソメ出汁を加えて煮た。
豆腐唐揚げ、納豆、ミックスリーフとスモークサーモンマリネと玉ねぎイタリアンドレッシングサラダ、みかん、番茶。
落語稽古。大変だ。
1月27日大塚GRECO 2Pianos2024winter
遠藤律子piano&vocal、小泉明子piano&vocal
12時30分開店 13時30分開演 MC：4300円季節の一皿付き
お問い合わせ、御予約はこのサイトからどうぞよろしくお願いいたします。
遠藤律子ピアノトリオの初冬ライブ。
1月23日Lady Day
2月16日新所沢SWAN
2月18日吉祥寺SOMETIME今年から13時開演になりました。
2月29日三鷹Natural 初出演
おいでください。
YouTube：遠藤律子チャンネル
Twitter：＠ritsucoendo
Instagram：ritsucoendo
どうぞよろしくお願いいたします。
1月13日
お昼起床。
ビオサポ中華煮、雑穀ご飯、野菜セット、豆乳ヨーグルト、緑茶。
15時30分から原宿本間パーマ。
バド・パウエル、ジョージ・シアリング、メル・トーメなど、今日は素敵なジャズをアナログ盤で聴かせてくれた。
ジャズはいいなあ。
パーマとカット、ゆっくりの午後の時間。
楽しいひととき感謝。
帰宅して消毒セットと着替え。
オイシックスの豚肉、にんじんナムル、小松菜ナムル、キムチ、長ネギスライスをサムチュで巻いでいただくお料理。
豆腐と細ネギと卵のお味噌汁、納豆、みかん、番茶、ミックスナッツ。
明日から落語と弾き語り練習必死。
1月27日大塚GRECO 2Pianos2024winter
遠藤律子piano&vocal、小泉明子piano&vocal
12時30分開店 13時30分開演 MC：4300円季節の一皿付き
お問い合わせ、御予約はこのサイトからどうぞよろしくお願いいたします。
遠藤律子ピアノトリオの初冬ライブ。
1月23日Lady Day
2月16日新所沢SWAN
2月18日吉祥寺SOMETIME今年から13時開演になりました。
2月29日三鷹Natural 初出演
おいでください。
YouTube：遠藤律子チャンネル
Twitter：＠ritsucoendo
Instagram：ritsucoendo
どうぞよろしくお願いいたします。
1月12日
早起き。
かぼちゃ玉ねぎスープミックスチーズ、雑穀ご飯、野菜セット、ホッケの焼き物レモン、納豆、緑茶
14時から東京スクエアタワーで一門会稽古。
20日が本番なのでみなさん出来上がっている。
私はまだ覚えていない。
間に合うか。
明日から必死だ。
帰宅して消毒セットと着替え。
銀座線が昼から大混雑、ラッシュ、マスクなし、大緊張。
今日は疲れたので少し横になってピアノ歌練習なし。
頂き物の魚久の粕漬け、美味感謝。
生活クラブビオサポの食べるミネストローネ、ブロッコリーを茹ですぎて粉々になったのでこれも加えた。
キャベツとレーズンマヨネーズサラダ、茹でゆりの根。
五目チラシの残りご飯、初もの伊予柑、番茶。
伊予柑が出てくると春が来るのだなあと、毎年感じて嬉しい。
しかし今日くらいからアレルギーも感じる。
はや花粉症か。
自分で決めたことだが、落語と弾き語り同月はかなり大変だ。
1月27日大塚GRECO 2Pianos2024winter
遠藤律子piano&vocal、小泉明子piano&vocal
12時30分開店 13時30分開演 MC：4300円季節の一皿付き
お問い合わせ、御予約はこのサイトからどうぞよろしくお願いいたします。
遠藤律子ピアノトリオの初冬ライブ。
1月23日Lady Day
2月16日新所沢SWAN
2月18日吉祥寺SOMETIME今年から13時開演になりました。
2月29日三鷹Natural 初出演
おいでください。
YouTube：遠藤律子チャンネル
Twitter：＠ritsucoendo
Instagram：ritsucoendo
どうぞよろしくお願いいたします。