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明日の準備
10月26日
早起き、野球を少し見てまた寝た。
お昼過ぎ起き、疲れは取れていない。
生活クラブの鶏もも肉醤油漬け焼き、粉吹き芋添え。
野菜セット、雑穀ご飯、豆乳りんごヨーグルト、緑茶。
明日の三鷹Naturalピアノソロライブのお誘いメールを送信。
お一人ご返事あり。
11月2日Women`s Jazz Live、お客様苦戦中。
今日はウォーキングもせず、豆乳ヨーグルトを買いに行っただけ。
早くまた元気になりたい。
明日のライブの曲選び、オリジナル曲も演奏する。
オリジナル曲を続けて弾いていたら、なんだか悲しい思いをたくさんしたような感じだ。
明るい曲も演奏したい。
オイシックスのアボガドとミックスリーフと生活クラブのスモークサーモンオリーブオイルマリネ一皿、海苔で巻いて。
豆腐と細ねぎのお味噌汁、自家製出汁が美味しい。
生活クラブのレンジで料理する豚の角煮用キット。
豚肉切り落としとブナシメジと大根を入れてやってみた。
ちゃんとできるのでレンジは多用したくないが楽は楽だ。
明日の衣装と夕刻の服と靴用意。
10月27日三鷹ナチュラル遠藤律子ピアノソロライブ
https://musicsalon-natural.jp 0422−56−８２９１
10月31日鎌田エスパッソブラジル遠藤律子ピアノトリオ夜ライブ
皆々様、お出かけどうぞよろしくお願いいたします。
同窓生
10月26日
お昼前起床。
生活クラブのあんかけ焼きそばを作った。
トマトマカロニスープも作った。
豆乳ヨーグルト、緑茶。
ライブお誘いメールを送信。
なかなかご返事返って来ず。
18時に銀座の有機野菜のレストラン。
同窓生との会楽し。
共通の話題に元気をもらう。
これからも頑張ろう。
良い時間感謝。
帰宅して生活クラブの番茶。
10月27日三鷹ナチュラル遠藤律子ピアノソロライブ
10月31日鎌田エスパッソブラジル遠藤律子ピアノトリオ夜ライブ
皆々様、お出かけどうぞよろしくお願いいたします。
10月24日ライブの準備
10月24日
生活クラブが来るので早起きして待っていた。
食品などをしまいながら料理。
鶏もも肉の醤油漬け焼き、細ネギも炒めた。
鰤の照り焼き。
少し横になろうと思ったが、眼鏡屋に行くことにした。
萩のホテルで無くしたメガネ。
同じ度数のレンズが入ったメガネが家に２つあるのだが、一つはピンクのレンズが入ったサングラスにしたもの、それから派手な赤い、メガネ。
サングラスのメガネのレンズを普通のものに戻そうとお店に行った。
今の眼の状態に合わせたレンズを入れてもらうことになった。
これでもう疲れてしまった。
なかなか疲れが取れない。
増本さんから阿武町ジャズフェスティバルの写真が届いた。
岩瀬立飛、Luis Valle、遠藤律子、NORA SUZUKI、中路英明、五十川博、佐藤唯史。
FRV！NORA、花田憲彦阿武町長、増本義隆Villageマスタープロデューサー、ジャズフェス制作皆様。
盛り上がってよかった。
11月2日Women’s Jazz Liveのお客様お誘い。
10月31日蒲田ライブは頑張らねば。
10月27日三鷹ナチュラル遠藤律子ピアノソロライブ
10月31日鎌田エスパッソブラジル遠藤律子ピアノトリオ夜ライブ
皆々様、お出かけどうぞよろしくお願いいたします。
10月23日女子会
10月23日
超早起き。
豆乳りんごヨーグルト、バナナ少し、緑茶。
11時過ぎに渋谷ハチ公のところで女子会待ち合わせ。
山手線の中で前に立っている大きな外国人観光客の男性が大声でr離れた席にいる仲間に話しかけていて気になっていたら、次は恵比寿とアナウンス、乗り越した。
恵比寿で降りて引き返す。
ハチ公前は観光客で溢れていた。列を作ってハチ公と写真を撮っている。
今日は智子さんのお誕生祝い女子会ランチ。
ひろ子さんがお店を紹介してくれたので3名で松濤の方に歩いて行った。
地下のイタリアンのお店、外からではわからないお店だが、ほっこりする暖かいデザインの店内。
少し離れたほとんど個室のテーブルに案内されて嬉しい。
お料理が素晴らしい。
お塩が良い塩なのだろう、味わい深くしょっぱくない。
お野菜がいっぱい使われていて楽しい。
智子さんとはもう長いお付き合いとなった。
聡明でチャーミング、尊敬する大事な智子さんだ。
私の音楽生活は智子さんと共にあると言える。
ますますお元気でいらして頂きたい。
ひろ子さんは同じ年生まれの良き友達だ。
インテリジェントで楽しいひろ子さん。
ひろ子さんとご一緒の音楽の場がたくさんある。
大切なお二人。
今日も話が弾んで、ランチは14時までいて、その後松濤カフェで16時前まで盛り上がった。
贅沢な午後だ。
女子会楽し。
渋谷のホームで電車に乗ったら意外としていたので座ってラッキーと思ったらアナウンスが恵比寿に行くという。
また恵比寿に行っておりて戻ってきた。
今日はボケている。
帰りもホームで観光客がたくさんいて気を取られていた。
渋谷のホームが変わったのも混乱の一因だ。
帰宅して消毒セットと着替え。
生活クラブの鶏胸肉唐揚げ、ピーマンとにんじんとキャベツと玉ねぎとブナシメジを炒めて唐揚げを加えて黒酢入り中華あんを加えて甘酢炒め、鶏が柔らかくなってよかった。
カボチャのお味噌汁、納豆、ホタテと昆布といくら、レタスとルッコラのサラダに乗せて海苔、柿、みかん、番茶。
11月2日Women’s Jazz Live。
これから集中準備しよう。
今回は堤智恵子sax、平松加奈violin、太田朱美fluteの人気実力強力ミュージシャン集合。
お客様お誘い頑張ろう。
どうぞどうぞよろしくお願いいたします。
10月27日三鷹ナチュラル遠藤律子ピアノソロライブ
10月31日鎌田エスパッソブラジル遠藤律子ピアノトリオ夜ライブ
皆々様、お出かけどうぞよろしくお願いいたします。
10月22日茶音厨楽房
10月22日
銀行問い合わせが9時からなので、9時に電話したらつながった。担当の係曰く、何かの理由で口座不正使用されていると判断されたようだ。
私本人と確認。
昨今の事情だろうか。しかし非常に困ることだ。
14時から茶音厨楽房レッスン。
二組とも近付くライブの準備だ。
素敵なイベントになりますよう。
帰宅して消毒セットと着替え。
もうほとんどマスクをしている人はいないが、私は精神的安心のためにも場所によりマスク着用をしている。
11月2日Women’s Jazz Live。
これから集中準備しよう。
今回は堤智恵子sax、平松加奈violin、太田朱美fluteの人気実力強力ミュージシャン集合。
お客様お誘い頑張ろう。
どうぞどうぞよろしくお願いいたします。
10月27日三鷹ナチュラル遠藤律子ピアノソロライブ
10月31日鎌田エスパッソブラジル遠藤律子ピアノトリオ夜ライブ
皆々様、お出かけどうぞよろしくお願いいたします。