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６月１日泳いだ。
６月１日
お昼起床。
生活クラブの生そば、大根おろし、大葉、細ねぎ、海苔。
ラタトゥイユオムレツ、ふわふわレタスピクルスサラダ、りんご豆乳ヨーグルト、美生柑生搾りジュース、緑茶。
いつもの料理を作る。
ナス、アスパラ、ゴーヤを揚げ焼きして、南蛮漬けのタレを作って漬けた。
にんじんを細削りしてナッツドライフルーツ、海塩を混ぜて美生柑生搾りジュースをひたひたにするにんじんラペ。
にんじんとじゃがいもを蒸して、りんごときゅうりと新玉ねぎでポテトサラダ、松田ヨーグルト。
じゃがいもと新玉ねぎと坊ちゃんカボチャ、欧風だしと水でスープメーカーでスープを作る。
鰤をソテーして生活クラブの照り焼きのタレを加えて鰤の照り焼き。
生活クラブの冷凍ビオサポ、イカと野菜の中華炒め。
これらを冷やして冷蔵庫に入れた。
日本曲譜面書き。
プール、17時半ごろ行くとみなさん夕食で帰っていてプールは１レーン一人で泳げる。
左膝のリハビリのつもり、平泳は痛みがあるのでバックとクロールを交互に泳いだ。
やはり水泳はいいなあ。
のんびり泳いでジャグジーで温まり、個室シャワーでリラックス。
さっぱりして豆乳ヨーグルトと甘酒を購入して、帰って消毒セットと着替え。
ピアノ、日本曲。
アレンジなかなか難しい。
メロディが良すぎてアドリブができない。
大橋巨泉さんが「名曲に名演なし」と言ったが、その通り。
しかし諦めず頑張ろう。
生活クラブの鶏もも肉の照り焼き超美味、ブロッコリースプラウト添え。
作り置きのカマスのカレーソテーと野菜揚げ焼きバルサミコ酢。
納豆、豆腐と細ネギのお味噌汁、イワシの南蛮漬け、野菜の南蛮漬け、にんじんラペ、
そら豆ご飯、番茶。
これから落語台本作り、できるまで寝られない。明日落語稽古。
◇６月７日大塚G R E C O遠藤律子ピアノトリオ午後ライブ
遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
13時開店 13時30分開演 M C：４３００円 http://www.greco.gr.jp 03-3998-0660
◇６月２２日横浜Ben Tenuto ピアノトリオ午後ライブ
遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
13時開店 14時開演 16時過ぎ終演 M C：3500円
https://ben-tenuto.owst.jp 045-263-6778
◇6月26日銀座Swing Funky Ritsuco Version! 初夏ライブ
遠藤律子piano、Andy Wulf sax、岩瀬立飛drums
五十川博bass、佐藤唯史percussion
18時開店 19時開演 http://ginzaswing.jp 03-3563-3757
来年5月に閉店するSwing、最後の1年ご一緒ください。
ライブご予約は
◇７月６日（土）三鷹Natural 遠藤律子ピアノソロ午後ライブ ゲスト辻秀夫ピアノ調律師
遠藤律子piano 14時開店14時30分開演M C：3000円 T C：800円
https://musicsalon-natural.jp 0422−56−8291
5月31日蒲田エスパッソブラジル
5月31日
超早起き、作り置きのオイシックス野菜たくさんビビンバご飯、緑茶、マンゴー豆乳ヨーヨーグルト。
11時に蒲田エスパッソブラジル。
遠藤律子ピアノトリオ、遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums。
山下オーナーの息子さんの新進気鋭ドラマー山下遥人さんがいたので、セッション。
ピアノも弾くのでまずはピアノトリオを聴いた。
新しい感じのピアノでオリジナルをい明るい曲調でブラジルのノリで弾いて素敵だった。
次はドラマー交代でドラム演奏、１６ビートが感じられる新しいブラジルドラムでこれも素敵。19歳の俊英ミュージシャンと親しくして楽しい時間となった。
次回は8月28日の夜に出演することになった。どうぞお運びよろしくお願い位いたします。
帰宅してirフォ色やる気になったがさすが眠くなり、今のソファでうとうとする。
明日は落語台本を1日で作る。
日本曲のアレンジ、気楽合宿の準備、小泉明子ピアニストとの２ピアノの7月13日GRECOライブの準備、、、武者震い。
◇６月７日大塚G R E C O遠藤律子ピアノトリオ午後ライブ
遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
13時開店 13時30分開演 M C：４３００円 http://www.greco.gr.jp 03-3998-0660
◇６月２２日横浜Ben Tenuto ピアノトリオ午後ライブ
遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
13時開店 14時開演 16時過ぎ終演 M C：3500円
https://ben-tenuto.owst.jp 045-263-6778
◇6月26日銀座Swing Funky Ritsuco Version! 初夏ライブ
遠藤律子piano、Andy Wulf sax、岩瀬立飛drums
五十川博bass、佐藤唯史percussion
18時開店 19時開演 http://ginzaswing.jp 03-3563-3757
来年5月に閉店するSwing、最後の1年ご一緒ください。
ライブご予約は
◇７月６日（土）三鷹Natural 遠藤律子ピアノソロ午後ライブ ゲスト辻秀夫ピアノ調律師
遠藤律子piano 14時開店14時30分開演M C：3000円 T C：800円
https://musicsalon-natural.jp 0422−56−8291
5月30日Belleとロータリー
5月30日
7時起床。
バナナ、オーツミルク、緑茶。
10時前に森下文化センター。
女声ポップスコーラスBelleの10月24日江東区文化センターで開催の33周年記念コンサートのバンド合わせリハーサル。
吉田和雄drums、遠藤律子piano,山根幸洋bass、松下福寿keyboard
広森アケミpiano
深澤茂行指揮 須藤浩サウンドオフィス音響
Belleのみなさんは一人一本のマイクがあってマイクスタンドの前に並んでいる。
第1部は、広森アケミピアニストの伴奏。
第2部は、吉田和雄カルテットの伴奏。
30周年ということで、３にちなんだ選曲で面白い！
怒涛のメドレー、漫才、深澤指揮者の美声の歌、そして広森＆遠藤のピアノ連弾。
深澤指揮者は今日もパワフルかつ優しい心配りで全てをリード。
バンドは若者2名とそうでない2名が家族的な和気藹々で気持ちをそろえて完璧な伴奏を目指す。
須藤音響親方と若いスタッフ皆さんは真剣な仕事で音作り。
リハしながら楽しくて笑顔がたくさん。
入場無料のコンサートです。
どうぞお運びどうぞよろしくお願いいたします。
16時バンド終了。
Belleみなさんが私の転んだ怪我を心配してくださって心が熱くなった。
有難うございます。
電車乗り継ぎ白金高輪。
YABarに17時前到着。
白金ロータリークラブ次期会長の海老根真由美海老根ウィメンズクリニック院長がオーナーの身体に良いオリジナル料理のレストランバー。
元白金ロータリークラブ会長、京浜グループあがバナー補佐の小倉薫雄さんのお誘いで、
遠藤律子piano 山口彰bass 小倉薫雄guitarバンドで演奏。
京浜グループの会長幹事お仲間が定期的に集まって親交を深めている。
ロータリージャズ同好会の会長でもある小倉さん、今日は豊田さんが昨年のコットンクラブロータリーチャリティライブでも歌った歌を良い声で歌ってくださった。
サックスでご参加の方もサックス奏者らしい雰囲気で良い演奏。
会の最後の方には、みなさんで亜麻色の乙女（すぎやまこういち作曲）
を歌って、いい曲だなあ！と感激。
良い仲間良い曲、小倉さんも良い演奏で3名で楽しかった。
メンバーの方がボサノバがお好きとのことで、イパネマの娘をリクエストいただいて演奏した。
午後のBelleコンサートリハではToquio Bossa Trioがイパネマの娘を演奏することになって皆さんに聴いていただき演奏したので、今日はイパネマの娘を2回演奏した。
ロータリージャズ同好会も盛り上げて行きたい。
帰宅して消毒セットと着替え。明日も早いので支度する。
◇６月７日大塚G R E C O遠藤律子ピアノトリオ午後ライブ
遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
13時開店 13時30分開演 M C：４３００円 http://www.greco.gr.jp 03-3998-0660
◇６月２２日横浜Ben Tenuto ピアノトリオ午後ライブ
遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
13時開店 14時開演 16時過ぎ終演 M C：3500円
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◇6月26日銀座Swing Funky Ritsuco Version! 初夏ライブ
遠藤律子piano、Andy Wulf sax、岩瀬立飛drums
五十川博bass、佐藤唯史percussion
18時開店 19時開演 http://ginzaswing.jp 03-3563-3757
来年5月に閉店するSwing、最後の1年ご一緒ください。
ライブご予約は
◇７月６日（土）三鷹Natural 遠藤律子ピアノソロ午後ライブ ゲスト辻秀夫ピアノ調律師
遠藤律子piano 14時開店14時30分開演M C：3000円 T C：800円
https://musicsalon-natural.jp 0422−56−8291
5月29日料理とピアノ
5月29日
生活クラブ配達。
冷蔵庫の料理で朝ごはん。美生柑生搾りジュース。
ウォーキング。
左膝がまだ曲げると痛いのでそろそろと身体ほぐしで歩く。
音楽は今日はB'z ふるいアルバム１枚。
ハードロック、やっぱりロック好きだなあと。
帰宅して消毒セット。
ピアノ、明後日のライブ曲の練習。
エイリアン図を譜面に書いたので弾いたが、キーをまた変えることにした。
手書きなのでまた時間がかかるが書くほどに理解するので良い。
生活クラブのビオサポ、酢鶏、15分で完成美味しい。
オイシックスのもずく、生活クラブのスモークサーモンマリネと頂き物の美味しい新玉ねぎスライスとアボガド、バナナ、レモン。
ホタテ野菜中華炒めの残り、黒豆納豆、番茶。
明日が早いので早めの家事。
5月31日蒲田エスパッソブラジル
遠藤律子ピアノトリオのブラジル曲ライブ。
お昼のライブです。
ブラジル名曲をジャズのサウンドで演奏します。
どうぞお越しください。
ご予約お待ちしています。
遠藤律子ピアノトリオ
遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
1２時開店 1３時開演M C：3500円
https://espacobrasiljp.com 03−4361−４６６９
◇６月７日大塚G R E C O遠藤律子ピアノトリオ午後ライブ
遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
13時開店 13時30分開演 M C：４３００円 http://www.greco.gr.jp 03-3998-0660
◇６月２２日横浜Ben Tenuto ピアノトリオ午後ライブ
遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
13時開店 14時開演 16時過ぎ終演 M C：3500円
https://ben-tenuto.owst.jp 045-263-6778
◇6月26日銀座Swing Funky Ritsuco Version! 初夏ライブ
遠藤律子piano、Andy Wulf sax、岩瀬立飛drums
五十川博bass、佐藤唯史percussion
18時開店 19時開演 http://ginzaswing.jp 03-3563-3757
来年5月に閉店するSwing、最後の1年ご一緒ください。
ライブご予約は
◇７月６日（土）三鷹Natural 遠藤律子ピアノソロ午後ライブ ゲスト辻秀夫ピアノ調律師
遠藤律子piano 14時開店14時30分開演M C：3000円 T C：800円
https://musicsalon-natural.jp 0422−56−8291
5月28日気楽合宿ショー構成
5月28日
少しゆっくり起きた。
前日作ったパエジャご飯美味。野菜セット、りんご豆乳ヨーグルト。
緑茶、オーツミルク。
ウォーキング少し、まだ左膝が歩いて曲げると痛い。
不気味な痛さ。
歩く姿勢も悪くなっている。
音楽はキリンジ、美しいサウンド、スティーリーダンがところどころ感じられる。
帰宅して消毒セットと着替え。
ピアノ、エイリアンズをアレンジ中。キー決め迷う。
それも楽しい。
気楽合宿でホテルのショーに出演する。
曲決めとメンバー振り分け今日ガーッと進めた。
まだ落語台本を作っていない。明日頑張ろう。
31日のお客様、皆様おいでくださいませ。
前日作った鶏もも肉とキャベツとカボチャと新玉ねぎとカラーピーマンのたっかるび。
チーズを加えて美味。
やはり前夜作ったぶりの麹漬け焼き。
根菜と豆腐とミョウガのお味噌汁卵入り、レタスとピクルスのサラダ。
番茶、美生柑生搾りジュース。
エイリアンズの譜面書き。
5月31日蒲田エスパッソブラジル
遠藤律子ピアノトリオのブラジル曲ライブ。
お昼のライブです。
ブラジル名曲をジャズのサウンドで演奏します。
どうぞお越しください。
ご予約お待ちしています。
遠藤律子ピアノトリオ
遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
1２時開店 1３時開演M C：3500円
https://espacobrasiljp.com 03−4361−４６６９
◇６月７日大塚G R E C O遠藤律子ピアノトリオ午後ライブ
遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
13時開店 13時30分開演 M C：４３００円 http://www.greco.gr.jp 03-3998-0660
◇６月２２日横浜Ben Tenuto ピアノトリオ午後ライブ
遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
13時開店 14時開演 16時過ぎ終演 M C：3500円
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◇6月26日銀座Swing Funky Ritsuco Version! 初夏ライブ
遠藤律子piano、Andy Wulf sax、岩瀬立飛drums
五十川博bass、佐藤唯史percussion
18時開店 19時開演 http://ginzaswing.jp 03-3563-3757
来年5月に閉店するSwing、最後の1年ご一緒ください。
ライブご予約は
◇７月６日（土）三鷹Natural 遠藤律子ピアノソロ午後ライブ ゲスト辻秀夫ピアノ調律師
遠藤律子piano 14時開店14時30分開演M C：3000円 T C：800円
https://musicsalon-natural.jp 0422−56−8291