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2日のライブの曲練習。

7月31日お昼過ぎ起床。生活クラブの生そば、細ネギ、ミョウガ、海苔、大根おろし。生活クラブの鶏ももフライ、ポテトサラダ、レタス。野菜トロトロスープミックスチーズ、美生柑生搾りジュース、 緑茶。身体がだるくて眠くてソファに寝たまま起き上がれず、オリンピックのニュースを見ながらぐずぐずしていた。夕刻起き上がり、ピアノの周りの整理整頓。衣装も整理整頓。ピアノ、2日の蒲田エスパッソブラジル初出演ライブの曲練習。お客様の予約間私が受けたのは3名。お店に予約があると良いのだが。暑い中お出かけも億劫になるでしょう。初めて自分のバンドで出演、ワクワクする。お出かけくださいますと嬉しいです。かぶとピーマンとパプリカとナスとゴーヤとサツマイモのオリーブオイル黒胡椒海塩バルサミコ酢ソテー、これはいつも美味しい。オイシックスの平野レミレシピでペテンダッックというのがある。春巻きの皮にソテーした鶏肉を乗せて野菜も乗せてコチュジャンをつけていただく料理。これを応用して、鶏もも肉一口カットを日本酒海塩黒胡椒でソテーして、甘長唐辛子とピーマン、ブナシメジも炒めて盛り合わせて、コチュジャンで頂いた。美味。辛子明太子。昨日の料理の残りも出した。明日は生活クラブ配達なので冷凍冷蔵庫の整理だ。番茶、また眠くなり柔道を見ながらソファの上でうとうと。やるべき仕事があるのだが身体がうごかない。厳しい夏だ。

◎8月2日蒲田エスパッソブラジル　遠藤律子ピアノトリオ初出演！　ブラジル音楽専門ライブハウスに出演します。　ブラジル名曲をジャズピアノトリオが演奏します。◎9月24日銀座LoungeZERO FRV!　　遠藤律子piano、Andy Wulf sax、岩瀬立飛drums、五十川博bass 、佐藤唯史percussion       7月25日ライブで大盛り上がり夏祭りだったFRV!銀座、9月秋の初めのにぎやかライブです。ご予約どうぞよろしくお願いいたします。　どうぞお運びくださいね。

◎10月13日六本木Keystone Club Tokyo 昼ライブ　　

　遠藤律子piano、池田雅明trombone、岩瀬立飛drums、五十川博bass 、佐藤唯史percussion　美味しいネパールカレー料理でランチとライブいかがでしょう。詳細はこのサイトのライブ情報をご覧ください。

7月30日ひたすら譜面書き

7月30日昨夜夜更かしして、ぐずぐずして欠刻13時過ぎに起きた。たくさん寝るのが暑さ対策。幸い、私の住居は夜中はエアコンなしで朝は身体が冷えているくらいだ。木々がたくさんあるからかもしれない。とにかく起きて生活クラブ鶏もも照り焼き、野菜セット、生活クラブの角煮まん。豆乳ヨーグルト、緑茶。発表ライブの生徒さん方の譜面書き５曲、書いた譜面をコピーして三部ずつ封筒に入れて明日発送する。今日はウォーキングなし。生活クラブの豚もも肉しゃぶしゃぶ用に片栗粉をまぶしてお湯に通して、たっぷりのレタスとミックスリーフを敷いたお皿に盛ってミョウガと細ねぎ、ポン酢。生活クラブの蟹玉の素で蟹玉。薄皮付き落花生、美生柑生搾りジュース、番茶。発表ライブの生徒さんご依頼の耳コピー曲を聴く。

◎8月2日蒲田エスパッソブラジル　遠藤律子ピアノトリオ初出演！　ブラジル音楽専門ライブハウスに出演します。　ブラジル名曲をジャズピアノトリオが演奏します。◎9月24日銀座LoungeZERO FRV!　　遠藤律子piano、Andy Wulf sax、岩瀬立飛drums、五十川博bass 、佐藤唯史percussion       7月25日ライブで大盛り上がり夏祭りだったFRV!銀座、9月秋の初めのにぎやかライブです。ご予約どうぞよろしくお願いいたします。　どうぞお運びくださいね。

◎10月13日六本木Keystone Club Tokyo 昼ライブ　　

　遠藤律子piano、池田雅明trombone、岩瀬立飛drums、五十川博bass 、佐藤唯史percussion　美味しいネパールカレー料理でランチとライブいかがでしょう。詳細はこのサイトのライブ情報をご覧ください。

茶音厨楽房レッスン

7月29日灼熱の東京。早起き。オイシックスのエビとブロッコリーとミニトマトのトマトソース、頂き物の美味しいパン感謝、野菜トロトロスープ。なんでもスープにしてみている。今日のスープは水菜、かぶ、じゃがいも、玉ねぎ。美味しい緑のスープになった。ゴーダチーズ乗せ、豆乳ヨーグルト、緑茶。１２時から茶音厨楽房レッスン。吉祥寺駅で、持って行った緩めに絞った手ぬぐいを首に巻いて日傘を刺して歩き出した。途中で冷たい水を買って飲んでまた歩いた。今日来た皆さんは手に水を持っていた。皆さん暑い中歩いてくださって有難うございます。発表ライブ、歌研ライブの準備レッスン。一緒に音楽を作っていくのが楽しく嬉しい。素敵な音楽にいたしましょう。帰宅して消毒セットと着替え。冷蔵庫にあったもので夕食。テレビでオリンピック柔道を見た。試合時間が長くなると大変そうだ。

◎8月2日蒲田エスパッソブラジル　遠藤律子ピアノトリオ初出演！　ブラジル音楽専門ライブハウスに出演します。　ブラジル名曲をジャズピアノトリオが演奏します。◎9月24日銀座LoungeZERO FRV!　　遠藤律子piano、Andy Wulf sax、岩瀬立飛drums、五十川博bass 、佐藤唯史percussion       7月25日ライブで大盛り上がり夏祭りだったFRV!銀座、9月秋の初めのにぎやかライブです。ご予約どうぞよろしくお願いいたします。　どうぞお運びくださいね。　詳細はこのサイトのライブ情報をご覧ください。

7月28日譜面書きライブ調整

7月28日早起き。生活クラブの冷やし中華、麺を茹でて上にきゅうり、錦糸卵、カニかまぼこなどを乗せてゴマだれと海苔。野菜スープチーズ、豆乳りんごヨーグルト、アーモンドとじゃこ、緑茶。ボサノバの譜面書き。今日も暑いのでウォーキングなし。料理色々、明日からの食糧。明日のレッスンの生徒さん譜面揃え。イベント用の譜面だ。生活クラブのサワラ蒲焼、オクラとゴーヤも炒めて甘辛だれ。オイシックスの豚肉かぼちゃナス玉ねぎソテーこれも甘辛だれ。

◎8月2日蒲田エスパッソブラジル　遠藤律子ピアノトリオ初出演！　ブラジル音楽専門ライブハウスに出演します。　ブラジル名曲をジャズピアノトリオが演奏します。◎9月24日銀座LoungeZERO FRV!　　遠藤律子piano、Andy Wulf sax、岩瀬立飛drums、五十川博bass 、佐藤唯史percussion       7月25日ライブで大盛り上がり夏祭りだったFRV!銀座、9月秋の初めのにぎやかライブです。ご予約どうぞよろしくお願いいたします。　どうぞお運びくださいね。　詳細はこのサイトのライブ情報をご覧ください。

7月27日茅ヶ崎ハスキーズギャラリー

7月27日早起き。オイシックスの鯖ドライカレーを温めて雑穀ご飯、目玉焼き、野菜セット、美生柑生搾りジュース、緑茶。茅ヶ崎ハスキーズギャラリーに13時過ぎ。遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums。真剣リハ。14時半開演。お客様は少なかったがお一人お一人が精鋭素晴らしい方々。ブラジル局、浜辺の歌。お客様より、辻堂駅の音楽が浜辺の歌との情報。調べてみると、作詞家が幼少の頃辻堂の海辺を歩いたことがこの歌になったとのこと。湘南の歌を今日は演奏できてよかった。トリオでたくさん演奏して、しみじみ嬉しいライブ。加藤オーナーの優しいお気持ちお心遣いに感激感謝。お越しくださった皆様、有難うございます。

次回は秋にまた出演。どうぞよろしくお願いいたします。帰りの道は大渋滞だった。今海のハイシーズンだ。帰宅して、オイシックスの蕎麦粉ガレット生ハムミックスリーフ乗せ。生鮭バター醤油ソテー、野菜トロトロスープチーズ、生あおさお吸い物、納豆梅干し、ブルーベリー、あんみつ、番茶。

◎8月2日蒲田エスパっそブラジル　遠藤律子ピアノトリオ初出演！　ブラジル音楽専門ライブハウスに出演します。　ブラジル名曲をジャズピアノトリオが演奏します。　どうぞお運びくださいね。　詳細はこのサイトのライブ情報をご覧ください。