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生活クラブ配達が午前中なので5時間睡眠で起きて取り入れながら料理等で2時間半。
木曜に生活クラブがきてそこから1週間で食生活が回っている、
生活クラブの野菜は国産野菜で、季節の移り変わりを感じられる。
冷蔵庫の色々料理でブランチ。
また寝ようと思ったが暑仕事で起きたまま。
プールも行かず、来週の歌麺歌ライブの譜面修正や曲練習。
やること満載。
生活クラブのビオサポ、あんかけ焼きそば。
豚肉と野菜たっぷり美味しい味だ。
鮭の味噌漬け焼き、豆腐と卵のお味噌汁、納豆、梅干し、クレソンオリーブオイルソテー、みかん、番茶。
12月13日Keystone Club Tokyoお客様苦戦中。

皆様ご用があるとのこと、どーぞどーぞおいでください。
遠藤律子ピアノトリオは12月20日午後にGRECOに出演する。
日本のポップスクリスマスソングも演奏予定。
今年最後のGRECOです。
どうぞおいでくださいませ。
12月20日GRECO0分開演 遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
FRV!冬ライブ
12月13日午後Keystone Club Tokyo
12時開店13時開演MC:4000円
今年最後のFRV!寒くなっている季節に心も体も温まる楽しいライブです。
12月3日
お昼起床
色々細かい仕事。
赤坂見附駅から歩いてお店が見つからず往復した。
一度来たことがあったのだが。
通りが一本違っていた。
毎日一つ二つ認知が悪いことが起きる。
やることが多すぎるせいか歳のせいか。
クローフィッシュ、井手雄一ピアノ調律師プロデュース、新・ピアノの日。
「デュオを極める」
出演者によりピアノ調律を変えて演出するイベント。
以前一回ピアノソロで出演した。
今回は佐藤ひびき歌手と初共演。
アメリカの音大で勉強してきた実力と堂々たる存在素晴らしい。
若い方のパワー素晴らしい。
ピアノソロ、雄一さんのお話、ひびきさんとのデュオ。
充実のライブになった。
お客様方、有難うございます。
佐藤ひびき、井手雄一、遠藤律子

またの機会を楽しみに。
帰宅して消毒セットと着替え。
明日は休み、家でやることはたくさんあるが。
朝方就寝。
12月13日Keystone Club Tokyoお客様苦戦中。
皆様ご用があるとのこと、どーぞどーぞおいでください。
遠藤律子ピアノトリオは12月20日午後にGRECOに出演する。
日本のポップスクリスマスソングも演奏予定。
今年最後のGRECOです。
どうぞおいでくださいませ。
12月13日キーストンクラブの午後ライブおいでくださいませね。
12月20日GRECO13時30分開演 遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
FRV!冬ライブ
12月13日午後Keystone Club Tokyo
12時開店13時開演MC:4000円
今年最後のFRV!寒くなっている季節に心も体も温まる楽しいライブです。
12月2日
早起き。
韓国風スープに目玉焼きを具ウェてご飯にかけた。
野菜セット、りんご豆乳ヨーグルト、緑茶。
12時から茶音厨楽房レッスン。
12月9日の歌研歌ライブ準備皆さんの歌のレッスン。
音楽は飽きない。
18時終了後、三鷹へ。
バス乗り間違えて三鷹駅から一つ目の停留所で降りて歩いて三鷹駅に戻って正しいバスに乗った。
東京ピースウィングロータリーEクラブ理事会。
今日は6名参加。
今年度会長のWilliamさんと今年度奉仕事業について熱い議論。
充実の2時間半。
終了後メンバーの車に乗せていただき三鷹駅へ戻り帰宅。
消毒セットと着替え。
ポテトサラダなど、番茶、みかん。
かなり疲れてテーブルで譜面張りしながら寝込む。
明日の歌手の方の譜面だ。
この疲れは生きている働いている証などと言ったりして。
遠藤律子ピアノトリオは12月20日午後にGRECOに出演する。
日本おのポップスクリスマスソングも演奏予定。
今年最後のGRECOです。
どうぞおいでくださいませ。
12月13日キーストンクラブの午後ライブおいでくださいませね。
12月20日GRECO0分開演 遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
FRV!冬ライブ
12月13日午後Keystone Club Tokyo
12時開店13時開演MC:4000円
今年最後のFRV!寒くなっている季節に心も体も温まる楽しいライブです。

東京ピースウィングロータリーEクラブ理事会メンバー。
12月1日
ついに年末。
戦う一年だった。
早起き。
生活クラブの生そばを茹でて大葉、海苔、大根おろし、細ネギ。
生活クラブの野菜かき揚げ、少しずつゆっくりお蕎麦もよく噛んで食べた。
胃が良くない。
12時前に高田馬場NOAスタジオ。
大江夫妻のコンサートバンドリハ。
飛鳥Ⅲに39日乗って降りたばかりの木村由紀夫ドラマー。
山口彰ベーシスト。
3名は旧知の仲。
3名とも安ますみヴォイスインストラクターの紹介で大江夫妻と知り合った。
安さんが繋いだ縁だ。
毎年恒例になった新百合ヶ丘トウエンティワンホールでのコンサート。
素敵な曲揃いで、ゴーかであたたかいコンサートになります。
お二人の小さなお子さんたちへのあたたかい愛情あふれる選曲コーナーもある。
私は子供も孫もいないが、最近若い人、子供たちのことが気になるようになった。
そういう歳になったのだ。
12時から16時近くまでみっちりリハーサル。
ずっとレッスンでやってきたが、やはりベースとドラムスが入ると俄然バンドサウンド重厚になり5名の音楽が豊かになって、レッスンのカレイを思い出して感無量。
本番は12月6日、StandーArtt コンサート、14時開演、入場無料コンサートですので、このサイトのconmtactからお申し込みくださいますと主催者に伝えまして受付にお名前ご用意いたします。
終了後帰宅して消毒セットと着替え。
番茶を飲んだら眠くなり1時間ほど横になった。
起きて夕食。
少し量を減らして食べた。
みかん、番茶。
12月13日のお客様お誘い続行。
毎日心配。
バンドの曲選びも早くしよう。
頑張ろう。
12月13日キーストンクラブの午後ライブおいでくださいませね。
♡12月20日GRECO13時開店13時30分開演
遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
♡FRV!冬ライブ
12月13日午後Keystone Club Tokyo

12時開店13時開演MC:4000円
今年最後のFRV!寒くなっている季節に心も体も温まる楽しいライブです。
11月30日
7時起き。
生活クラブのマルゲリータピザに昨日の鮭バター醤油焼きとブロッコリーを乗せてミックスチーズを足してオーブン焼き。
薄めの野菜スープ、りんご豆乳ヨーグルト、緑茶。
10時に大塚GRECO。
花岡由梨さん第3回ライブ。
遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums。
全曲まるまるリハーサル。
アドリブはやらずにメロディを弾いていた。
リハでアドリブすると本番のアドリブが煮詰まってしまう。
リハ後お客様開店。
13時開演、2セット。
1セット目はよく知られているスタンダード。
2セット頭に、トリオ演奏。
2曲。
雪の華、アドリブ途中で五線が上下に2つに見えて、アドリブ場所混乱する。
いわゆるやばい。
Love Phantom、最近トリオの音が重厚でスケールが大きく寂しく無くなっていると感じる。22日のコンサートでもそう思った。
これは良いことだ。
花岡由梨さんはラテン名曲集。
小学生の頃クラスみんなでラテンを歌っていたという恐るべき子供時代。
エレガントなラテンの数々、素敵なパフォーマンス。
そしてラストはSpain、心に火がつき皆熱い演奏。
アンコールはTristeza、皆さんと歌って楽しいエンディング。
今日は、お客様に可愛いエッグシェーカーを配って藤井学ドラマーがシェカーの振り方を皆さんにお教えして振っていただいた。
楽しい趣向で笑顔が生まれた。
花岡由梨さんのあたたかいお気持ちが通うライブになった。
お客様、お運び有難うございます。
遠藤律子ピアノトリオは12月20日午後にGRECOに出演する。
日本おのポップスクリスマスソングも演奏予定。
今年最後のGRECOです。
どうぞおいでくださいませ。
12月13日キーストンクラブの午後ライブおいでくださいませね。
12月20日GRECO0分開演 遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
FRV!冬ライブ
12月13日午後Keystone Club Tokyo

12時開店13時開演MC:4000円
今年最後のFRV!寒くなっている季節に心も体も温まる楽しいライブです。