2022年03月17日
3月17日
お昼前起床。
生活クラブ配達品をしまう。
ナス、きゅうり、かぶ、大根、トマト３種、カボチャ、小松菜、ほうれん草、タラの芽、りんご、甘夏、美生柑、キャベツ、レタス、ニラ、レモン、カラーピーマン、ピーマンなどは野菜保存袋に入れると1週間鮮度長持ち。
とりもも肉、餃子、魚数種類、ピラフ、湯葉、豆腐、納豆、いくら、昆布巻き、麹漬けの素、落花生、サラダ蒲鉾、黒豆煮、きのこ他。
食器洗いスポンジ、酸素系漂白剤、液体石鹸詰め替え用、無塩鯖缶、食酢、鶏さっぱりにの素など。
携帯用流せるティッシュペーパー、冷蔵庫の匂い取りボックス他。
生活のクラブだ。
13時過ぎ片付け終わり遅い遅い朝食。昨夜の料理とグリーンピースご飯、緑茶、美生柑生搾りジュース。
ウォーキング。
今日はセルジオメンデス。
いつ聴いてもオシャレで素敵。
歌のおねえさんのハスキーな小節が効いた歌が好き。
アレンジも素晴らしい。
これは売れるキャッチーなバンドだ。
また一曲やりたい曲を発見。
帰宅して消毒セットと着替え。
今週はお休みお休みお休み。
まあよく暮らしているものだ。
ピアノ、新曲練習。
生徒の方の作品制作、譜面確認とコードアレンジ。
譜面をコピー複合機でスキャンして携帯に送って生徒の方にメール添付でお送りした。
最高の作品作りに集中だ。
生活クラブのししゃも焼きレモン。
菜花のおひたし、自家製代と万能つゆ。
豆腐とたまごのさっと煮、ネギ納豆。
生活クラブビオサポ、麻婆春雨。
春雨、豚ひき肉、ニラ、人参、長ネギ、椎茸。
添付のタレが美味しい。
ビオサポは簡単に美味しい一品ができるのでありがたい。
添付のソースだけ売ってほしい。
甘夏、番茶。
地震と戦争、コロナはどうなった？
緊張しきれないこの世の中。
家にいる毎日、自分が無くなりそうな気持ち。
頑張ろう。
❤︎銀座SWINGライブと配信
☆FRV!コンサートの動画配信
Funky Ritsuco Version!配信お知らせ
2021年11月22日に開催されたAFF「FRV！秋のコンサートat TOKYO FM HALL」の動画配信が始まりました。演奏曲から遠藤律子オリジナル曲
「優しい気持ちで」「愛の贈り物」、唱歌「紅葉」のフルHD映像とハイレゾ音声動画です。
画像撮影：早稲田エデュケーショナルエンジニアリング株式会社
音声録音：株式会社コルグ(1bit高速標本化録音)
遠藤律子piano 藤陵雅裕sax 岩瀬立飛drums
澤田将弘bass 伊波淑percussion
ご視聴サイト 早稲田EEストア
https://econtent.jp/store/wasedaeeチケット：1000円
ご購入後1週間繰り返しご視聴頂けます。
どうぞよろしくお願いいたします。
♪ブリーズノートの無料配信
ブリーズノートが今まで配信をしてきたクラシック系の演奏からピックアップした６曲を無料配信でご覧いただきます。遠藤律子＆山口彰、遠藤律子、平松加奈＆田中詩織の演奏が含まれます。
