2月21日
今日も超早起き。
生活クラブのご飯にかけるトマトチキンを温めて、雑穀ご飯にかけてかぼちゃブナシメジバルサミコ酢オリーブオイルソテーも乗せた。
豆乳りんごヨーグルト、緑茶。
12時から山手WARANEレッスン御三方。
ジャズピアノレッスン、メロディがコードの何度の音か確かめて、その音の下に
コードの構成音を綺麗な音で配置する。
リズムマシーンと私の弾くエレピベースでトリオ演奏。
楽しい時間、皆さんご参加有難うございます。
そろそろ発表ライブ日程を決める時期に来た。
帰宅して消毒セットと着替え。
電車が座れなかったので少々疲れた。
すぐ料理。
オイシックスのきのこご飯デュカふりかけ。
レタスとスモークサーモンとブロッコリースプラウトとプチヴェールソテー。
オムレツ、納豆、ネーブル、番茶。
新しいメトロノームが届いた。
長年使っていたセイコーのメトロノームが動かなくなった。
新しいメトロノームでたくさん練習しましょう。
今日はよく寝て明日また元気に過ごそう。
2月29日（木）三鷹Natural 新しいお店初出演
遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
18時開店 19時開演 3500円とテーブルチャージ800円
ご予約は、https://www.endoritsuco.com/contact