2月11日
早起き。
生活クラブの鶏と生姜のとろとろスープ、ブロッコリー。
雑穀ご飯、豆乳りんごヨーグルト、緑茶。
14時からヨガクラス、久しぶりに参加。
最初に深い呼吸をするだけで体が温まってくる。
足先を丸めると足がつる。
大腿筋、お腹のインナーマッスルもない。
色々方が来ていることがわかった。
充実の1時間感謝。自律神経を整えるためのヨガ復帰。
帰宅して、出かける準備。
白金高輪、Y.A.Bar。
海老根真由美医師が身体に良い食材で美味しい料理をプロデュース。
小倉薫雄元白金ロータリークラブ会長、宮崎陽市郎今年度２７５０地区ガバナーと私。
美味しいお料理をいただきながら、相談。
4月12日コットンクラブ丸の内で開催のロータリーポリオ撲滅チャリティライブの打ち合わせ。
ロータリークラブでジャズ同好会を結成、Swing Of Rotaryというバンドを作った。
小倉さんはGuitar、宮崎さんはdrums、遠藤律子piano、田邊勉さんは新橋ロータリークラブでvocal、越智みゆきさんは広尾ロータリークラブでvocal、東京南ロー＾タリークラブでsax。
ロータリアンベーシストがいないので、山口彰が助っ人ベーシスト。
コットンクラブライブでは、ロータリーバンドと遠藤律子ピアノトリオとFunky Ritsuco Version!とMaria Evaが出演する。
今日は演奏をどのようにするかの相談。
有意義で楽しい良いライブにしたい。
帰宅して消毒セットと着替え。
10月19日阿武町ジャズフェスティバルの飛行機往復チケット予約で、主催の増本義隆萩Villageオーナーと相談、ネットを見て便を決めて、戸井川裕美子ピコツアー社長に依頼する。
ミュージシャンの力が合わさって、素晴らしいお祭りライブになることを考えると、準備仕事も元気に続けられる。
今年は、たくさん仕事をしよう。
2月16日（金）新所沢SWAN 遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
19時開店 20時開演 3000円
2月18日（日）吉祥寺SOMETIME 遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
12時開店 13時開演 2000円 0422−210−6336
2月29日（木）三鷹Natural 新しいお店初出演
遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
18時開店 19時開演 3500円とテーブルチャージ800円
ご予約は、https://www.endoritsuco.com/contact