12月24日
お昼前起床。
オイシックスのシラスからすみペペロンチーノ、のり。
オイシックスのブロッコリーとミニトマトと海老のトマトソースはイカ墨スカゲティ、ゴーダチーズ乗せ。
アボガドと林檎とカリフラワーのマヨネーズサラダ、豆乳ヨーグルト、緑茶。
FRV!の春のライブ日程調整強気で粘る。
バンドメンバーとはmessengerで連絡。
ミュージシャンとの仕事連絡は主にmessengerでやっている。
ウォーキング、大公園。
音楽はタニア・マリアのファンキーサンバ。
本当に好きだ、この人の音楽。
何度も聞きながら1時間歩いた。
帰宅して消毒セットと着替え。
聴いていたタニア・マリアの曲を耳コピーして譜面書き。
ピアノで譜面ミスがないか引きながら確認してミスを修正。
1月27日のGRECO２pianosライブの準備だ。
ご飯を炊いて、生活クラブの五目ずしの素を混ぜて、スティックブロッコリーの茎を薄く輪切りにして混ぜ込んだ。
最近、蕪の葉茎、大根の葉茎、ブロッコリーの茎やゆでたクレソンの茎を捨てずに、スープにおいれたりして使っている。
気分が良い。
五目チラシには錦糸卵とシラスと海苔。
人参ラペを作った。
家にいる時は翌日からの食べ物作りをしている。
Amazonで、アルコール消毒剤、コロコロ、小豆茶、五線紙、写譜ペンインクカートリッジなど注文、届いたものをしまった。
今日はクリスマスイブなのだなあ。
特に何もない日。
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