12月13日
よく晴れている。
お昼前起床。
生活クラブの鶏手羽をソテーして添付のタレで炒めてブナシメジも加えた。
青梗菜とスティックブロッコリー海塩ソテー添え。
北海道コーンとじゃが芋と玉ねぎのスープ、オイシックスの山芋入り国産豆腐。
頂き物の美味しいパン感謝。
豆乳ヨーグルトとシャキシャキりんご、緑茶。
ライブお知らせ封筒詰め。
発送してからウォーキング、音楽は1月27日に小泉明子ピアニストと共演数予定の曲。
ずっと聴きながら歩いたらベースもよく聴こえて曲を把握した。
晶子さん提案の曲、知らないことを知るありがたさ。
帰宅して消毒セットと着替え。
明日のライブの曲練習。
明日は銀座Swing、Nina歌手バースデイライブ、ブラジル曲。
歌も練習。
歌研で歌う渋いジャズ曲、コロナでお休み中に歌っていた曲。
オイシックスのつけ麺、つけ汁に茹でキャベツも入れた。
パプリカ、玉ねぎ、カボチャ、カブのオリーブオイル海塩黒胡椒バルサミコ酢オーブン焼き。
生活クラブの鯖の南蛮漬け、納豆、生活クラブ具入り油揚げ煮、みかん、番茶、頂き物の栗のケーキ美味感謝。明日発送する。
FRV!30周年記念ライブシリーズあと１回となりました。
12月21日銀座SWING 千秋楽夜ライブは、Andy Wulfサックス奏者が出演します。
ラテンからジャズ、オールマイティなテナーサックス、ゴージャスです。
どうぞお運びくださいませ。
ご予約をお待ちしています。
ライブ情報はこのサイトのライブスケジュールをご覧ください。
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