2月5日
少し早起き。
塩麹に漬けていた鶏もも肉を油を使わず陶器の皿でオーブン焼き、ふっくら美味しくできた。
２種のレタス地ラディッシュミニトマトかに入りかまぼこのサラダニンジンドレッシング。
ミニフォカッチャとPAULのチーズパン、キウイ豆乳ヨーグルト、緑茶、頂き物のドイツのコーヒー豆チョコ美味感謝。
15時原宿本間美容室。
原宿英を出て通りを渡る時に、左手から２階建手の観光バスが来て信号で停まった。
2階の観光客がカメラで風景を撮影している。日本の原宿の賑わい私も写ったかも。
本間美容師は今日もかっこいいファッションで元気。
高円寺のライブハウスで演奏しているインディーズロックバンドのCDを聴かせてくれた。
ロック魂で歌うボーイッシュな女性歌手、なかなか良い。
それからノリでレッドツェッペリンを聴いた。
やはり良い。
本間美容師が私にロックをやればという。高校の頃はロックをやりたかった。
今はロックの曲をジャズで演奏している。
激しさが直裁でなくなった。
帰宅して消毒セットと着替え。
小田原の如春園の香り高い紅茶。
ピアノ、2月19日の会社サロンライブの曲練習。
グルーブが大事と最近意識している。
グルーブしていると走ったりしない。
横揺れだ。
鮭に片栗粉をまぶして揚げ焼き、ピーマンも同じ。
甘辛タレを作って浸した。
さんま蒲焼、長ネギも炒めた。
アサリと細ネギのお味噌汁、芽キャベツを半分に切ってオリーブオイル海塩ソテー最高に美味しい。
大根漬け、ネーブル、番茶。
生徒さんご依頼譜面２曲、音源を聴きながら耳コピーアレンジ譜面書き。
ロータリーの仕事忙しくなってきた。
1月30日FRV!のライブは今配信中です。
お家でどうぞ熱いライブをご覧ください。
HP
配信ページ
◎1月30日銀座Swing Funky Ritsuco Version!新春ライブ
FRV!は結成34年になるラテンジャズバンドです。
それぞれ素晴らしい凄腕のミュージシャンが集いお互いの演奏を楽しみ、
一緒に作る毎回ドキドキの音楽に感動が生まれます。
どうぞご一緒にラテン、ロック、ジャズ、縦横無尽に発展するライブをお楽しみください。
遠藤律子piano、Andy Wulf sax、五十川博bass、岩瀬立飛drums、
佐藤唯史percussion