10月16日
寒くなってきた。
着る物が追いつかない。
お昼起床。
昨日作った料理、野菜セット、雑穀ご飯、りんご豆乳ヨーグルト、緑茶。
医者に薬を取りに行く。
プールで1キロ、今日はプールに私だけ。
自分のペースでストレスなく泳げて嬉しかった。
ジャグジーとシャワー。
コットンのタートルネックを三着購入。
帰宅して消毒セットと着替え。
ピアノ、明日のリハの曲。
鮭の南蛮漬け、ホタテ刺身とアボガドとブロッコリースプラウト。
生活クラブのビオサポ、コンキリエ、玉ねぎ、ブナシメジ、ほうれん草、トマトスープ、卵入り非常に美味しい。
冷凍しておいた雑穀ご飯梅干し入りノリおにぎり、梅干しが美味しい感謝。
柿、納豆、番茶。
明日は超早いので家事を早め。
皆様、10月29日Keystoner Club Tokyo FRV!ライブおいでくださいませ。
どうぞよろしくお願いいたします。
遠藤律子ライブお知らせ
10月29日六本木Keystone Club Tokyo Funky Ritsuco Version! 宵ライブ
遠藤律子piano、Andy Wulf sax、岩瀬立飛drums、五十川博bass、佐藤唯史percussion
秋を感じる曲、Don’t Stop The Dance、Bryan Ferryの曲。
遠藤律子と岩瀬立飛がファルセットコーラス。
ディスコナンバー、Rock Your Baby、George MacCraeのヒットナンバー。
You Are Everythingもいかがでしょうか。
メロウなメロディ、あたたかいハーモニー。
素敵な秋の宵をお過ごし頂きます。
お運びご予約お待ちしていますよ！
このサイトのcontactからどうぞよろしくお願いいたします。
11月22日下北沢アレイホールで遠藤律子ピアノトリオ、ジャズで聴く日本のポップス、ロックコンサートの曲つくり中。
皆様午後のコンサートにおいでくださいね。
ご予約：このサイトのcontactからお待ちしています。
GRECO次の出演
11月24日落語とジャズ 15時開演 遠藤律子、小畑和彦、松谷冬太
12月20日クリスマスライブ13時30分開演 遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums