10月12日曲アレンジ

10月12日

お昼起床、久しぶりに少し長く寝られた。

夢に父が出てきた。

実家で二人で食事をしていた。

昨日妹弟家族と食事したので、父もいたのかもしれない。

切ない気持ちになって起きた。

生活クラブの生そば、細ねぎ、海苔、大根おろし。

残り物の鶏もも肉オリーブオイル野菜ソテー、蒸しかぼちゃ。

オイシックスのスムージーにりんご、豆乳ヨーグルト、緑茶。

曲アレンジ、力技。

プールで1500メートル。

今日は連休のこともあるのか食事時か、プールに2名くらいしかいない。

自分のペースで泳げるので1500泳いでもっと泳げる感じになったが、アレンジがあるので引き上げた。

帰宅して消毒セットと着替え。

ピアノ、曲アレンジ。

なかなかまとまらない曲が一つ。

オイシックスの豆腐麺、好物だ。

麺状になった豆腐を茹でて卵炒め、青のり。

夜も鶏、生活クラブの鶏もも肉味噌漬け、青梗菜とブナシメジと一緒に炒めた。

わかめのお味噌汁自家製だし、サニーレタスとミックスリーフとミニトマトマリネのサラダ、生活クラブのミートソースマカロニグラタン小さい器。

みかん、番茶。

明日は気楽セッション、皆さん奮ってご参加どうぞよろしくお願いいたします。

10月29日六本木Keystone Club Tokyo　Funky Ritsuco Version! 宵ライブ

遠藤律子piano、Andy Wulf sax、岩瀬立飛drums、五十川博bass、佐藤唯史percussion 

秋を感じる曲、Don’t Stop The Dance、Bryan Ferryの曲。

遠藤律子と岩瀬立飛がファルセットコーラス。

ディスコナンバー、Rock Your Baby、George MacCraeのヒットナンバー。

You Are Everythingもいかがでしょうか。

メロウなメロディ、あたたかいハーモニー。

素敵な秋の午後をお過ごし頂きます。

お運びご予約お待ちしていますよ！

このサイトのcontactからどうぞよろしくお願いいたします。

11月22日下北沢アレイホールで遠藤律子ピアノトリオ、ジャズで聴く日本のポップス、ロックコンサートの曲つくり中。

皆様午後のコンサートにおいでくださいね。

ご予約：このサイトのcontactからお待ちしています。

GRECO次の出演

11月24日落語とジャズ　15時開演　遠藤律子、小畑和彦、松谷冬太

12月20日クリスマスライブ13時30分開演　遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums