9月14日
今日は少し暑い。
12時起床。
生活クラブの生そば、細ねぎ、ミョウガ、海苔。
玉ねぎとさつまいもの天ぷら、豆乳ヨーグルト、オイシックスのアサイーフルーツデザート、ミックスリーフとゆずかまぼこと薄くスライスした赤パプリカサラダ、緑茶。
日本の曲コンサートに向けて、日本の曲新たに3曲、今日からアレンジ開始。
日本の曲は日本独特の情感があって、それに深く浸りながらピアノを弾く。
良い時間。
プールで1キロ、今日は日曜なのでレッスン用の広いプールも開放されていて、広い空間で1レーン独占でゆったり泳ぎだんだん力が入った泳ぎになって最後は脱力で泳ぐ。
ジャグジーでのんびり、シャワーでシャッキリ。
帰宅して消毒セットと着替え。
オイシックスの星型ピザ、小さめで珍しいピザ。
ビビンバご飯の残り、鶏タッカルビ。納豆、番茶。
10月29日六本木Keystone Club Tokyo Funky Ritsuco Version! 宵ライブ
11月22日下北沢アレイホールで遠藤律子ピアノトリオ、ジャズで聴く日本のポップス、ロックコンサートの曲つくり中。
皆様午後のコンサートにおいでくださいね。
ご予約:このサイトのcontactからお待ちしています。
GRECO次の出演
11月24日落語とジャズ 15時開演 遠藤律子、小畑和彦、松谷冬太
12月20日クリスマスライブ13時30分開演 遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums