2月25日
早起き。
作り置き料理。
ポテトサラダ松田マヨネーズ最強の味。
生活クラブの桜色おこわ肉団子、うるいの酢味噌春を呼ぶ。
野菜セット、ちらし寿司、りんご豆乳ヨーグルト、緑茶。
行きの地下鉄、携帯で仕事連絡をしていたら東中野を通り越して中野坂上駅で気がついて飛び降りた。
ホームの反対側にはちょうど電車が入ってくるところで、すぐ乗って東中野で降りて総武線ホームにエレベーターで降りたらちょうど三鷹行きの電車が入ってくるところですぐ乗ったら、予定より早く吉祥寺に着いた。
東中野で乗り越したのはうっかりしたのではなく時間調整のためだった、なんて。
14時から茶音厨楽房でお二人のレッスン。
お二人ともライブの準備。
締め切りがある、お客様がいるイベント準備は良いプレッシャーで上手になる方法。
頑張りましょう。
苦労したらその分当日誰よりも一番楽しい思いをすることができます。
帰宅途中にナチュラルハウスに久しぶりによって品物を見る。
米粉のカップケーキ、野菜成分の中華だしと国産小麦粉カレールー。
河内晩柑があったので2つ購入ジュースにしたい。
帰宅して消毒セットと着替え。
冷凍庫の鶏もも肉を出して生活クラブのヤムニョムタレにつけ置く。
鶏肉が解凍されたら、玉ねぎ、カラーピーマン、ピーマン、カボチャ、白菜(本当はキャベツなのだがこのところ生活クラブでキャベツが配達されない)と一緒に炒め煮、火が通ったらミックスチーズを加えてチーズヤムニョムチキン。
生活クラブのニシンの蒲焼、まずニシン片栗粉付きをオリーブオイルでソテーして取り出し、長ネギ斜め切りとブナシメジを入れて添付の甘辛タレを加えて炒めて、ニシンの上にかけた。
長ネギが美味しい。
生活クラブの蟹玉の素を卵に混ぜて焼いて、添付の片栗粉タレを見ずに溶いてかけて出来上がり。
生活クラブで基本的に賄っていて、オイシックスで楽しい料理を見つけている。
量が多いので数日食べているが仕事が立て込む時には作り置きの料理が助かる。
生活クラブのミックスナッツにメープルシロップをかけると美味しいおやつになる。
中高同期の久枝譲治さんがSOMETIMEに来てくれて、Facebookに素敵なレビューを書いてくださった。
音楽的なことについて的を射たコメントは、流石トロンボーンでオーケストラ参加なさっている方でありがたいこと。
3月7日Swingのお客様お誘い。
3月7日銀座Swing。
春もFunky! Ritsuco Version!
遠藤律子piano、五十川博bass,岩瀬立飛 drums、佐藤唯史percussion
Andy Wulf sax
6、70年代のロック名曲、ビートルズ曲、ラテン名曲、楽しい曲をラテンタッチのファンキーなリズムで演奏します。
手練のバンドメンバーは和気藹々、毎回お祭りの盛り上がりです。
Andy Wulfサックス奏者は、髭ダンディズム、ドリカム等のポップススターのサポートをしている忙しミュージシャンだが、カナダ時代にはラテンジャズをやっていて、日本に来て熱帯ジャズ楽団にも所属、大きなノリでジャジーなラテンアドリブを演奏する素晴らしいミュージシャンだ。
そして大きな身体でお茶目なことも言って楽しい人だ。
佐藤唯史パーカッション奏者は売れっ子ミュージシャン。
ジャズからポップス演歌、幅広く演奏している。
北海道出身、野菜を畑で育てている。
人柄素晴らしく、そして演奏は熱い熱い、大きな山を毎回作る素晴らしい演奏だ。
そしてファンキーなことが好きで、ノリノリ洒脱楽しい楽しい。
五十川博ベーシストは、
早稲田大学モダンジャズ県出身だが、ファンクソウルが好きでファンクバンドにも参加しているのだ。吉田和雄スピック&スパンのsh助大メンバー、吉田一乃のバンドで一緒になってファンになった。
豊かな低音でバンド全体を包む素晴らしいベース、フレットがない厚みのあるウッドベースとエレクトリックベースの間くらいのサウンドの楽器を弾いている。
全部の音を歌って弾いている心あるミュージシャンだ。
岩瀬立飛ドラマーは1998年発売のFRV!のCD「FRV!」からバンドに参加してもう27年ずっとFRV!のドラマーをやってくれている。
作曲家でありピアニストであり、天才ミュージシャン。
彼にお願いすると曲をワクワクする素晴らしい演奏に仕立ててくれる。
歌も歌って万能だ。
毎回素晴らしいライブになるバッテリーア、バンドの機動力、ありがたい。
演奏が盛り上がったら皆さんにもご参加いただき手拍子ダンスもどうぞ!
本当に楽しいですよ。
どうぞお運びください。
ご予約お待ちしています。
03-3563-3757
3月は7日に銀座Swing Funky Ritsuco Version!
Andy Wulf sax
18日に銀座Lounge ZEROでWomen’s Jazz Live
銀座で盛り上がります。
♡お席ご予約お待ちしております。
このサイトのcontactからどうぞよろしくお願いいたします。