2025年02月18日
2月18日明日の準備
2月18日
お昼前起床。
作り置きのタンドリーチキン野菜セット、雑穀ご飯、りんご豆乳ヨーグルト、緑茶。
右手の親指の先切り傷、人差し指の第一関節と中指の第一関節と薬指の第２関節はへーベルデン炎症、痛い左手。
しかし仕事をやる気は増すばかり。
しかし疲れも年と共に増すばかり。
今日はウォー＾キングするつもりが横になって過ごした。
夕刻から明日の準備。
明日の歌研の譜面確認、自分が歌う歌のふめん、歌とピアノ練習。
生活クラブの鯖の味噌煮、帯広豚丼オイシックス、ご飯の上にかけずにお皿に盛った。ブロッコリースプラウトとふりふりレタスとミックスリーフのメープル氏ロックかけシーザーサラダドレッシングサラダ、ミックスナッツを砕いてかけた。
豆腐とネギのお吸い物、伊予柑、バナナ、番茶。
明日の歌研のプログラム作成印刷、コピー機のトナーがもうすぐなくなると表示が出てヒヤヒヤ、なんとか印刷できた。
明日は楽しみだ。
早く休みましょう。
3月7日銀座Swing。
春もFunky！ Ritsuco Version!
お運びください。
ご予約
3月は7日に銀座Swing Funky Ritsuco Version!
18日に銀座Lounge ZEROでWomen’s Jazz Live
銀座で盛り上がります。
♡お席ご予約お待ちしております。
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