2月9日明日の曲
2月7日
お昼起床。
生活クラブの生そば、海苔、大根おろし、長ネギ、大葉。
作り置きの鶏のトマト煮、鶏手羽唐揚げ乗せ。
スティックブロッコリーと美味しいミニトマトのサラダ、伊予柑。
雑穀ご飯、りんご豆乳ヨーグルト、頂き物の美味しいチョコ感謝、緑茶。
ウォーキング、今日はずっとB’z。
しっかり歩いて階段登り、帰りに甘酒と豆乳ヨーグルト購入。
帰宅して消毒セットと着替え。
歌研ご参加の方の譜面作成、音源を聴いて耳コピーエンディングとイントロを考える。
生活クラブのにんじんしりしりを作ってこれは明日以降。
もう一つお麩と豚肉と野菜のチャンプルー。
鯖の焼き物、玉ねぎのお味噌汁、ポテトサラダ、お漬物、番茶。
譜面作成続行。
2月8日
お昼起床。
オイシックスの人参シリシリ、麩と豚肉白だし炒め、そら豆ご飯、ポテトサラダ、スティックブロッコリー、りんご豆乳ヨーグルト、緑茶。
ウォーキング、今日はバリーマニロー洗練の音楽。
帰宅して消毒セットと着替え。
ピアノ練習、明日の三鷹ライブの曲を選んで難しいフレーズ練習。
難しい。小豆茶。
しかしこういう時間が嬉しい。
ピアノのことだけ考えていれば良い時間。
生活クラブのビンチョウマグロ漬け、生ワサビ、ブロッコリースプラウト、大葉、海苔。
オイシックスの柔らかいレタス、チーズ、ラディッシュサラダ。
生活クラブのこんにゃく大根にんじんあっさり煮美味。
伊予柑、頂き物のカステラ美味感謝、番茶。
譜面書き。
明日は三鷹ナチュラル。
どうぞお越しくださいませ。
2月9日三鷹Natural 遠藤律子ピアノトリオ午後ライブ
14時開店14時30分開演です。
2月16日蒲田エスパッソブラジル 遠藤律子ピアノトリオ午後ライブ
美味しいブラジル料理とブラジル音楽のライブです。
13時開店 14時開演 MC:3500円
当日のおいでもお待ちしています。
3月は7日に銀座Swing Funky Ritsuco Version!
18日に銀座Lounge ZEROでWomen’s Jazz Live
銀座で盛り上がります。
♡お席ご予約お待ちしております。
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