2025年01月23日

1月23日歌練習

1月23日

お昼起床。

冷蔵庫の料理を全部出して朝食、PAULのオリーブ入りパン、りんご豆乳ヨーグルト、緑茶。

少しウォーキング、今日もB’zの2曲。

不思議な音楽だ。

松本ギタリストが作曲して稲葉歌手が作詞して、曲が先にできるそうだ。

松本さんは大したメロディメーカーだ。

切なさが大好きだ。

帰宅して消毒セットと着替え。

一門会で来た襦袢と下着にアイロンをかけてたたんだ。

ピアノと歌練習。

生活クラブのツミレ豚肉白だし鍋。

小さい鍋で。

身体が温まる。

ほうとううどん。

番茶、みかん。

いつも作る料理大会。

にんじんとじゃがいもを蒸して、じゃがいもをつぶしてにんじんを細かく切って、玉ねぎ、きゅうり、りんごでポテトサラダ、マツダのマヨネーズ、りんご酢。

にんじんラペ、にんじんバターメープルシロップ煮。

芽キャベツ、スナップエンドウ、オレンジカリフラワーを茹でた。

北海道のコーンとじゃがいもと玉ねぎのとろとろスープ。

野菜をたくさん食べましょう。

1月26日は大塚GRECO遠藤律子ピアノトリオ午後ライブ。

 GRECOは、エレガントな洋館の一階にあるライブハウスだ。

幅広いジャンルの音楽を提供している。

毎回のライブをドキドキワクワクするものにする。

どうぞお越しください。

2月16日蒲田エスパッソブラジル 遠藤律子ピアノトリオ午後ライブ

 美味しいブラジル料理とブラジル音楽のライブです。

   13時開店 14時開演 MC:3500円

  当日のおいでもお待ちしています。

https://www.endoristuco.com/contact

3月は7日に銀座Swing Funky Ritsuco Version!

18日に銀座Lounge ZEROでWomen’s Jazz Live

銀座で盛り上がります。

♡お席ご予約お待ちしております。

このサイトのcontactからどうぞよろしくお願いいたします。

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