1月23日
お昼起床。
冷蔵庫の料理を全部出して朝食、PAULのオリーブ入りパン、りんご豆乳ヨーグルト、緑茶。
少しウォーキング、今日もB’zの2曲。
不思議な音楽だ。
松本ギタリストが作曲して稲葉歌手が作詞して、曲が先にできるそうだ。
松本さんは大したメロディメーカーだ。
切なさが大好きだ。
帰宅して消毒セットと着替え。
一門会で来た襦袢と下着にアイロンをかけてたたんだ。
ピアノと歌練習。
生活クラブのツミレ豚肉白だし鍋。
小さい鍋で。
身体が温まる。
ほうとううどん。
番茶、みかん。
いつも作る料理大会。
にんじんとじゃがいもを蒸して、じゃがいもをつぶしてにんじんを細かく切って、玉ねぎ、きゅうり、りんごでポテトサラダ、マツダのマヨネーズ、りんご酢。
にんじんラペ、にんじんバターメープルシロップ煮。
芽キャベツ、スナップエンドウ、オレンジカリフラワーを茹でた。
北海道のコーンとじゃがいもと玉ねぎのとろとろスープ。
野菜をたくさん食べましょう。
1月26日は大塚GRECO遠藤律子ピアノトリオ午後ライブ。
GRECOは、エレガントな洋館の一階にあるライブハウスだ。
幅広いジャンルの音楽を提供している。
毎回のライブをドキドキワクワクするものにする。
どうぞお越しください。
2月16日蒲田エスパッソブラジル 遠藤律子ピアノトリオ午後ライブ
美味しいブラジル料理とブラジル音楽のライブです。
13時開店 14時開演 MC:3500円
当日のおいでもお待ちしています。
3月は7日に銀座Swing Funky Ritsuco Version!
18日に銀座Lounge ZEROでWomen’s Jazz Live
銀座で盛り上がります。
♡お席ご予約お待ちしております。
このサイトのcontactからどうぞよろしくお願いいたします。