11月28日検診オーライ

11月28日

お昼前起床。

頂き物の美味しいパン感謝、オイシックスの鯖と野菜のドライカレーと目玉焼き、レタスと林檎とカマンベールサラダ、昨日のニシン蒲焼、りんご豆乳ヨーグルト、緑茶。

小津安二郎監督の「秋刀魚の味」をちょっと観た。

笠智衆がお父さんの役。

背広にタバコ、振る舞いやセリフが父だ。

父を思い出して胸がいっぱいになった。

先日の検査の結果を聞きにかかりつけ医に行った。

診察券を無くしたので予約できず、2時間待っていた。その間に携帯でライブお客様お誘いや仕事連絡をしていた。

検診結果は問題なしでホッとした。

医師曰く、悪玉コレステロールが少し高いが善玉も高い。

コレステロールが高いからといってもダイエットするな、誰かが脂っこいものは食べるなと言ってもいうこと聞くな、運動せよ。

胃が悪くて通院しているのだが、脂っこいものは食べないでねと言われている。どっちやねん。

歳をとるとあっちもこっちもになるのだな。

ちょっとそれも楽しんでいる。

帰りに豆乳ヨーグルトを買って帰った。

消毒セット。

かぼちゃとじゃがいもと玉ねぎ、茹でカリフラワーのスープを作った。

オリジナル曲弾き語り練習。

前より中声部がはっきり大きく音程よく歌えるようになっているので我ながら驚いた。

その曲を作った頃の切ない思い出が蘇って感無量。

午後に観た映画のお父さんと被って、涙で譜面が見えない。

これから弾き語りのライブをやっていこうと思う。

小笠原千秋作詞家の素晴らしさを改めて実感した。

たくさん歌った。

オイシックスの蒸し鶏のタッカンマリセット。

一緒に白菜、青梗菜、長ネギ、豆腐を煮込んでほかほか小鍋。

柿、番茶。

ライブのお誘い必死頑張る。

12月7日銀座Swing FRV！今年最後のライブ

遠藤律子、五十川博、岩瀬立飛、Andy Wulf、佐藤唯史。

楽しい忘年会にいたします。どうぞお越しください。

18時開店　19時開演

ご予約はこのサイトのcontactから

または銀座Swing 03-3563-3757