10月29日
午前中起床。野球を見ながら料理。
生活クラブの生そば、大葉、細ねぎ、大根おろし、海苔。
生鮭に片栗粉をまぶして揚げ焼きして、椎茸も揚げ焼きして、タレを作って鍋で少し温めて南蛮漬けにする。
生活クラブの会報誌に載っていたレシピ。
野菜セット、豆乳りんごヨーグルト、緑茶。
11月2日のWomen’s Jazz Liveの3名女性ミュージシャンたちのデュエットと全員演奏曲を決めて譜面を書く。
今回が仕事が遅く出遅れた。
疲れがひどくて頑張ろうとするとへたってしまう。
酷暑のせいか、仕事のストレスか、胃の不具合で痩せたせいか。
やる気はあるのだが仕事が急げない。
お客様お誘いも今までよりできていない。
困った困った。
とにかく譜面に齧り付いて頑張る。
旅先のホテルでなくした大切なメガネ。
とりあえず急いで、古いつる（チタンの軽いもの）に新しいレンズを交換で入れてもらって、できたので取りに行った。
高い値段のレンズ、遠近、乱視、超薄レンズ。
とりあえずほっとした。
ピアノ、明日の大江夫妻コンサート譜面の確認練習。たくさんの譜面を作るのに協力した。
作り置きのチーズタッカルビ、韓国風料理は美味しい。
オイシックスのちまきを蒸した。
ミックスリーフと自家製ピクルス。
赤蕪がきれい。
小松菜のお味噌汁、梅干し納豆、番茶、みかん。
譜面書き続行。
明日は早いので家事も早く。
１２月２９日（日）三鷹ナチュラル遠藤律子ピアノソロライブ
https://musicsalon-natural.jp 0422−56−８２９１
10月31日鎌田エスパッソブラジル遠藤律子ピアノトリオ夜ライブ
11月2日Women’s Jazz Live 銀座Lounge ZERO午後ライブ
皆々様、お出かけどうぞよろしくお願いいたします。