2024年10月27日

明日の準備

10月26日

早起き、野球を少し見てまた寝た。

お昼過ぎ起き、疲れは取れていない。

生活クラブの鶏もも肉醤油漬け焼き、粉吹き芋添え。

野菜セット、雑穀ご飯、豆乳りんごヨーグルト、緑茶。

明日の三鷹Naturalピアノソロライブのお誘いメールを送信。

お一人ご返事あり。

11月2日Women`s Jazz Live、お客様苦戦中。

今日はウォーキングもせず、豆乳ヨーグルトを買いに行っただけ。

早くまた元気になりたい。

明日のライブの曲選び、オリジナル曲も演奏する。

オリジナル曲を続けて弾いていたら、なんだか悲しい思いをたくさんしたような感じだ。

明るい曲も演奏したい。

オイシックスのアボガドとミックスリーフと生活クラブのスモークサーモンオリーブオイルマリネ一皿、海苔で巻いて。

豆腐と細ねぎのお味噌汁、自家製出汁が美味しい。

生活クラブのレンジで料理する豚の角煮用キット。

豚肉切り落としとブナシメジと大根を入れてやってみた。

ちゃんとできるのでレンジは多用したくないが楽は楽だ。

明日の衣装と夕刻の服と靴用意。

10月27日三鷹ナチュラル遠藤律子ピアノソロライブ

 https://musicsalon-natural.jp   042256−8291

10月31日鎌田エスパッソブラジル遠藤律子ピアノトリオ夜ライブ

皆々様、お出かけどうぞよろしくお願いいたします。

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