2024年10月12日

10月12日明日の準備

10月12日

ついに前日となった。

午前中起床。

昨日の塩さんま、生活クラブのブタ肉軟骨煮、もやしと蕪の葉、雑穀ご飯、梅干し、豆乳ヨーグルト、緑茶。

NORA歌手の歌うサルサ曲のcoroコーラス耳コピー。

譜面を書いた。

ウォーキング、音楽はモンティ・アレキサンダーピアノトリオ。

モンティの弾く音は全てわかる。

全部大好き。

帰宅して消毒セットと着替え。

11月2日のLounge ZERO午後Women’s Jazz Liveの演奏曲について、堤智恵子、平松加奈、太田朱美、山口彰、藤井学メンバーにメッセンジャーでお知らせ。

曲アレンジにかからねば。

お越しください。

明日のライブでFRV!メンバーに渡すNORA歌手書き直し譜面を印刷してファイルに入れた。衣装決め、譜面、靴、キャリスワニーに入れた。

鶏唐揚げ、脂っこいところを避けて食べた。

レタスとトマトサラダ、根菜豆腐お味噌汁、昆布大根、納豆、雑穀ご飯少し、みかん、酒の昆布巻き、番茶。

明日皆様にお渡しするライブお知らせを印刷。

今日はとにかく早く寝る。明日は7時おきだ。

お客様皆さん、心より感謝です。

明日はどうぞよろしくお願いいたします。

10月13日Keystone Club Tokyo FRV!ライブ

10月27日三鷹ナチュラル遠藤律子ピアノソロライブ

10月31日鎌田エスパッソブラジル遠藤律子ピアノトリオ夜ライブ

皆々様、お出かけどうぞよろしくお願いいたします。

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