8月12日譜面歌練習

8月11日

昨夜は6時過ぎまで起きていて、お昼過ぎ起床。

今日はお休みなので弛緩の極致。

オイシックスのサバッパ冷や汁ご飯。

野菜セット、鶏タッパルビ、豆乳りんごヨーグルト、緑茶。

また寝る。

オリンピックを見ながら。

夕方起き出して、家事色々。

10月19日に阿武町ジャズフェスティバルで共演するNORA SuzukiさんからCDが届いて聴いた。

キャッチーな曲をモダンなラテンにアレンジして美しい太い声でのびのび歌って素敵だ。

共演が楽しみだ。

頂き物のへぎそば美味感謝。

オイシックスのゴボウ無視度血ゆで卵フリルレタスサラダ、生活クラブの紅鮭味噌漬け焼き、オイシックスの湯葉入り豆腐、生活クラブの豆かん、オーツミルク、番茶。

ライブのお知らせ封筒、メール等でもお知らせ。

20日歌研で歌う歌の譜面作り。

8月12日

昨夜は朝までオリンピック閉会式を観てしまった。

長い長い閉会式、途中で寝たりして最後まで観なかった。

レッドチリペッパーズにビリーアイリッシュ、ちょっと無理。

午後起きてのんびり。

郵便局に切手を大量に買いに行って、郵便局で4通手紙を出して切手を貼って、残りの切手を全部忘れて帰ってきて大失態。

久しぶりに少しウォーキング、足腰が鈍っているのを実感。

百日紅が咲くと夏も終わりに近づいた。帰宅すると顔が熱い。

首に水タオルを巻いていても危ない。

歌研で歌う歌の譜面書き、歌練習まだまだ全くできていない。

生活クラブの青海苔長芋揚げ、これはとても美味しいものだ。

イワシ蒲焼、レタスとポテトサラダ、あおさお味噌汁、鶏タッカルビ、ブルーベリー、納豆、バナナ、番茶。

ライブのお知らせメール配信。

8月24日新所沢SWAN8月31日吉祥寺SOMETIME9月6日蒲田エスパッソブラジル

9月8日大塚GRECO午後ライブ9月20日LadyDay9月22日山手WARANEラストライブ9月29日三鷹ナチュラル午後ライブ遠藤律子ピアノトリオおいでくださいませね。◎9月24日銀座LoungeZERO FRV!　　遠藤律子piano、Andy Wulf sax、岩瀬立飛drums、五十川博bass 、佐藤唯史percussion       7月25日ライブで大盛り上がり夏祭りだったFRV!銀座、9月秋の初めのにぎやかライブです。ご予約どうぞよろしくお願いいたします。　どうぞお運びくださいね。

◎10月13日六本木Keystone Club Tokyo 昼ライブ　　

　遠藤律子piano、池田雅明trombone、岩瀬立飛drums、五十川博bass 、佐藤唯史percussion　美味しいネパールカレー料理でランチとライブいかがでしょう。詳細はこのサイトのライブ情報をご覧ください。