7月7日休んで次へ

7月7日朝から暑い、大変だ。疲れが出てぐずぐずしていた。お昼前に起きて料理。オイシックスで取った数種のパスタからほうれん草入りタリアタレとナマタリアタレを茹でて、ほうれん草入りの方はたらことしらずとバターというコレステロール危険なご馳走、海苔。白い方のパスタは生活クラブのバジルソースと茹でじゃがいもと粉チーズこれも美味しい。美生柑生搾りジュース、レタスと水菜とミニトマトとプラムの巣立ち入りドレッシングサラダ、緑茶。またぐだぐだ、冷房の効いた部屋のソファで起きられなくなる。夕刻やっと起きて、少しだけウォーキング。熱中症予防に、冷たい水に浸けて少し緩く絞った手拭いを巻いて出かける。これはかなり良いもので、首の血管を冷やすので血液が冷える。帰宅して消毒セットと着替え。ピアノ、13日の２ピアノ弾き語りライブの、小泉明子ピアニストが出してくれた曲の練習。世の中たくさん良い曲があるものだ。しらない曲に出会えて嬉しい。今度のライブ、ピアノデュオはかなりロマンティックな切ないような美しい曲になる。皆様お出かけくださいませね。冷蔵庫の料理整理夕ご飯、小皿に何やらたくさん。生活クラブノボモクチラシを炊いたご飯に混ぜて、おにぎりにして海苔を巻いた。冷凍した。食中毒に気をつけて手は石鹸でartあってアルコール照度もした。13日のライブのお客様お誘いメールをお送りする。

◎遠藤律子＆小泉明子２ピアノ弾き語りライブは7月13日午後 大塚GRECOです。　

12時30分開店　13時30分開演　MC:4300円季節の一皿付き

◎7月25日銀座Lounge ZERO Funky Ritsuco Version!夜ライブ

遠藤律子piano、Gusdtavo Anacleto sax、岩瀬立飛drums、

五十川博bass、佐藤唯史   percussion18時開店　19時開演　MC：4000円

ブラジルから来たエレガントなサックスとフルート奏者Gustavo Anaclettoが参加してブラジル曲も

演奏します。

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