1月7日譜面アレンジ修正

1月7日

昨夜は7時まで起きていた。まずい。

お昼起床寝不足。

鮭と野菜南蛮漬け、生活クラブの鶏もも肉柔らか煮、ブロッコリーとカリフラワー。雑穀ご飯、りんご豆乳ヨーグルト、緑茶。

ぐずぐずして夕方になる。

ピアノ、10日繭蔵ライブ曲譜面直し、練習。

フリルレタスをオリーブオイルでさっと炒め、赤大根をくるるで麺状にして乗せてポン酢、ゴーダチーズ乗せ、結構美味しい。

作り置きホワイトシチュー、牛乳を入れなかったので物足りない味なのを欧風だしと鶏ガラスープを加えて修正。

ミカン、番茶。

落語台本整える。明日から稽古して稽古して稽古して稽古します。

◎1月25日吉祥寺SOMETIME,遠藤律子ピアノトリオ、遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums

12時開店13時開演　MC：2000円　0422−21−6336

◎1月30日銀座Swing Funky Ritsuco Version!新春ライブ

遠藤律子piano、Andy Wulf sax、五十川博bass、岩瀬立飛drums、

佐藤唯史percussion

18時開店19時開演　

ご予約お待ちしております。