8月4日歌練習

8月4日

2日続きのお休みだが、やることが溢れてあまりできないうちに時が過ぎて焦る。

焦っても仕方がない。

生活クラブの豚肉醤油漬け焼きと甘菜が唐辛子とぶなしめじ、野菜セット、雑穀ご飯、バナナ豆乳ヨーグルト、緑茶。

明日の歌研歌ライブで弾き語りおする曲の練習、今回は全く間に合っていない。

キーも迷っている。

声が出ない。

やるしかない。

洗濯。

豆乳ヨーグルトを買いに出かけた。

帰宅して消毒セットと着替え。

また歌弾き語り練習。

ご参加皆さんの曲の伴奏練習。

明日は暑いそうな。

みなさん来られるかしら。

テレビで、お米が水不足で今飽き取れないかもしれないという。

恐怖を感じて、昨年産の玄米を購入した。

玄米も値上がりしている。

有機無農薬玄米は約2000円値上がりしている。

本当に大変な世界の災難。

これは人災か、地球の長いスパンの動きか。

お米を大事に噛み締めて頂こう。

辛子明太子、納豆、鶏唐揚げレモンキャベツ千切りパプリカ千切り、モロヘイヤと卵のお味噌汁、スイカ、美生柑生搾りジュース、番茶。

10月29日に六本木Keystone Club TokyoでFRV!夜ライブが決まった。

今までコロナ禍ありで、ご高齢の方、女性のお客様はお昼が良いそうなので、お昼ライブにしてきたが、今回週末お昼にメンバー揃わず、思い切って平日夜にしてみた。

お運びくださいましたら有り難いです。

◎9月11日銀座Swing Funky Ritsuco Version!

　　18時開店19時開演　どうぞおいでください。

遠藤律子、岩瀬立飛、佐藤唯史、五十川博、Andy Wulf。

◎10月29日六本木Keystone Club Tokyo

　　Swing Funky Ritsuco Version!

　　18時開店19時開演　

遠藤律子、岩瀬立飛、佐藤唯史、五十川博、Andy Wulf。