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1月23日
お昼起床。
昨夜作った鶏もも肉唐揚げ、カラーピーマン、ピーマン、玉ねぎの酢鶏。
豆腐と細ネギと卵のお味噌汁、黒豆ご飯、ブロッコリーとスナップエンドウ茹でサラダ。
りんご豆乳ヨーグルト、緑茶。
16時前に銀座Swing.
Swingは5月12日に閉店する。
この日が近づくにつれ、重大な喪失だと実感するようになった。
歴史あるSwing、自分の人生と大きく重なっている。
今日は、NIna&Toquio Bossa Trio。
吉田和雄drums、遠藤律子piano、山根幸洋bass。
Nina vocal、Gustavo Anaceto sax&flute
Toquio Bossa Trioはタイトなリズム、Gustavoはジャジーな演奏かっこいい。
Ninaは美しいすんだ声で明るく歌って大人気。
満員御礼。
お客様がバンドを囲んでくださる素晴らしいデザインのお店。
ピアノも素敵なタッチのピアノ。
先の仕事展開をしっかり考えよう。
来週30日は私のバンドの出演、どうぞよろしくお願いいたします。
◎1月25日吉祥寺SOMETIME,遠藤律子ピアノトリオ、遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
12時開店13時開演 MC:2000円 0422−21−6336
◎1月30日銀座Swing Funky Ritsuco Version!新春ライブ

遠藤律子piano、Andy Wulf sax、五十川博bass、岩瀬立飛drums、
佐藤唯史percussion
18時開店19時開演
ご予約お待ちしております。
1月22日
寒い。
お昼起床。
頂き物のパンをカリッと焼いておいしくいただき感謝。
生活クラブの鶏もも肉味噌漬け焼き、青梗菜と小ネギ入り。
かぶとロマネスクと玉ねぎとじゃがいもと白菜の白いスープミックスチーズ入り。
レタス、玉ねぎ、スモークサーモンオリーブオイルマリネ、スライス玉ねぎ、レモン。
有機アボガド、マヨネーズと醤油、海苔で巻く。
りんご豆乳ヨーグルト、緑茶。
今日のライブに歌練習。
18時前にLady Day。
八月薫子さんと宮澤彰さんにご挨拶。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums。
今日は日本のポップスをたくさん演奏した。
楽しいライブ、ありがたい。
薫子歌手のしっかりスイング声が出ている歌唱はさすがだ。
バンドも一曲「サウダージ」を遠藤律子、藤井学デュエットで歌った。
さらに日本の曲を増やしていきましょう。
お客様賑やかにたくさんお運びくださり、今日は良い日になりました。
有難うございます。
次回出演は3月26日です。
どうぞよろしくお願いいたします。

帰宅して消毒セットと着替え。
茹でておいたうどんを生活クラブポトフに加えて洋風うどん体温まる。
みかん、番茶。
明日の曲を並べる。
◎1月25日吉祥寺SOMETIME,遠藤律子ピアノトリオ、遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
12時開店13時開演 MC:2000円 0422−21−6336
◎1月30日銀座Swing Funky Ritsuco Version!新春ライブ
遠藤律子piano、Andy Wulf sax、五十川博bass、岩瀬立飛drums、
佐藤唯史percussion

18時開店19時開演
ご予約お待ちしております。
1月21日
お昼起床。
今日は家にいる日、ホッとする。
作り置きのミニトマトニンニクソースを温めて、鳥唐揚げ残りとブロッコリーを加えて、国産小麦パスタを茹でて和えた。粉チーズ。
昨夜作った鶏もも肉タッカルビを温めてミックスチーズを加えて溶かす。
千枚漬け、りんご豆乳ヨーグルト、緑茶。
生徒さんの譜面書き。
歌研歌ライブの譜面だ。
久しぶりにプール。
外は極寒だが、温水プールで1キロ、熱めのお湯のジャグジー、シャワー。
さっぱりして、豆乳ヨーグルトとオーガニックアボガドとお手紙用便箋を買って帰宅、消毒セットと着替え、汗をかいた。
ピアノ、明日のライブの曲練習。
今日はのんびりして大変に良い気分。
生活クラブの紅鮭バター醤油ソテー、ミニトマトもソテー。
国産大豆絹豆腐と卵のふんわり焼き。
レタスとカリフローレのサラダ、ホタテかまぼこ入り。
先日の青梅繭蔵ライブの時にお店で購入したオーガニック黒千石大豆を伊豆に浸すてあったものとお米で黒豆ご飯、美味しくてびっくりした。
こういうものがおいしく思う年代になった。
噛み締めて頂いた。
番茶、みかん。
生徒さんの譜面書き、2日で5曲書いた。
しかし寒い。
◎1月25日吉祥寺SOMETIME,遠藤律子ピアノトリオ、遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
12時開店13時開演 MC:2000円 0422−21−6336
◎1月30日銀座Swing Funky Ritsuco Version!新春ライブ
遠藤律子piano、Andy Wulf sax、五十川博bass、岩瀬立飛drums、
佐藤唯史percussion
18時開店19時開演
ご予約お待ちしております。
1月20日
お昼起床。
生活クラブのまぜそば、初めて取ってみた。
レンジで温めて半熟卵を置いて、国産小麦麺とスパイスが効いた挽肉等を混ぜて海苔をかけた。茹でブロッコリーとインゲンを添えて美味しくいただいた。
ふわふわレタスと普通のレタスを混ぜて、美味しいふじりんごとラディッシュスライス、かに入りかまぼこ、にんじんドレッシング。
鰯の煮付け、豆乳ヨーグルトメープルシロップ、緑茶。
18時前に立川ホテルエミシア。
ロータリー多摩中グループ次年度会長幹事協議会第一回。
これから半月毎年開催で次年度を迎える。
各クラブ会長挨拶、私も最後に自己紹介挨拶。
女性メンバーは私一人だ。
諸連絡事項。
コース料理をいただきながら歓談。
次年度ガバナー補佐と同じテーブルだったのでお話しした。
毎年2750地区のリーダーがガバナーで、2750地区に所属する各グループにガバナー補佐が選ばれる。
私のクラブの幹事は田嶋諒一さん、スーパー有能人間だ。
私が何も知らないので田嶋さんに漢字をお願いして学びながら助けて頂いて任務を果たすつもりだ。
二次会は欠席して帰宅。
消毒セットと着替え。
番茶、みかん。
生徒さん譜面下記、複雑な曲でキーを変えながら書いていたら綺麗じゃない譜面になって途中でやめた。
明日また頭から書き直す。
◎1月25日吉祥寺SOMETIME,遠藤律子ピアノトリオ、遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
12時開店13時開演 MC:2000円 0422−21−6336
◎1月30日銀座Swing Funky Ritsuco Version!新春ライブ

遠藤律子piano、Andy Wulf sax、五十川博bass、岩瀬立飛drums、
佐藤唯史percussion
18時開店19時開演
ご予約お待ちしております。
1月19日
早起き、頑張ろう。
生活クラブ豚肉味噌漬け焼き少し、野菜セット、雑穀ご飯、豆乳りんごヨーグルト、緑茶。
13時から茶音厨楽房レッスン4名5時間。
3月25日の歌研歌ライブのテーマは苦手な歌チャレンジする歌。
皆さんがどういうものか悩んでいるようだ。
お話をして、今まで気になっていて歌わなかった歌、あまりやったことのない歌などというと、皆さんがこの曲はと出してくれる。
本当に素晴らしい皆さん。
18時レッスン終了後、四谷へ。
吉田和雄drums 、遠藤律子piano、森下亜希子vocal。
プライベートライブパーティ演奏。

この頃は三人とも歌っている。
コーラストリオだ。
なかなか愉快なブラジル曲演奏、セルジオメンデス演奏。
23時まで2セット大盛り上がり。
感謝。
23時半近くに退出、12時過ぎに帰宅。
消毒セットと着替え。
生徒さん譜面書き1曲。
◎1月25日吉祥寺SOMETIME,遠藤律子ピアノトリオ、遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
12時開店13時開演 MC:2000円 0422−21−6336
◎1月30日銀座Swing Funky Ritsuco Version!新春ライブ
遠藤律子piano、Andy Wulf sax、五十川博bass、岩瀬立飛drums、
佐藤唯史percussion
18時開店19時開演
ご予約お待ちしております。