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3月16日ロータリー２７５０地区次年度会長ラーニングセミナー
3月16日
早起き。
オイシックスのいももち、これはとても美味しい。
国産小麦スパゲティを茹でて、２つに分けて一つはバジルソースに茹でじゃがいも粉チーズ、もう一つは生活クラブのペペロンチーノソース。
紅鮭のバター醤油ソテー、りんご豆乳ヨーグルト、緑茶。
13時過ぎに渋谷に着いたのだが、工事中でセルリアン東急ホテルに行く道がわからなくなって、渋谷駅の周りを一周した。
本当に渋谷はすごい、メチャクチャな状態だ。
ホテルにやっと着いてホッとする。
今日は2750地区ロータリークラブ次年度会長第２回ラーニングセミナー。
一回目は多摩中グループで集まってオンラインセミナー、今日はホテル地下の宴会場にほぼ全員集まってセミナー参加。
この２回のセミナーを経て次年度会長の資格を得る。
だんだん多摩中グループの会長さん方のお顔とお名前を覚えてきた。
２７５０地区の役員の方々も覚えてきた。
14時から17時過ぎまで、休憩を挟んで集中のセミナー。
濃い内容のお話を聞きながら、ふと私はなぜここにいるのだろうと、不思議な気持ちになった。
このような場所にふさわしいとは思えない私がここにいる。
しかしおの立場になった以上、恥ずかしくない行動をするつもりだ。
セミナーは終了して次年度ガバナーから修了書を頂いた。
卒業式のように壇上に上がって礼をして頂いた。
その後、懇親会になりコース料理をいただきながら同じテーブルになった多摩中グループのクラブ次年度会長の色々とロータリーのことをお聞きした。
皆さんは親切に教えてくださるのでありがたい。
とにかく寄付をして社会奉仕をしている組織だ。
懇親会も終わり帰宅。
消毒セットと着替え。
伊予柑、納豆、番茶。
明日のリハーサルの譜面、たくさん書いた譜面を一曲6枚ずつコピー。
それからライブお知らせ封筒t作り。◎3月29日大塚GRECO 遠藤律子＆小泉明子２pianos2026第一部はブラジルコンテンポラリー曲とキューバのラテン風味あふれる曲を２つのグランドピアノで奏でる。第二部は歌、各々のソロ弾き語り、そして楽しいポップスデュエット。どうぞお運びください。
◎３月22日六本木KEYSTONE CLUB Funky Ritsuco Version!春爛漫ライブ
FRV!は結成34年になるラテンジャズバンドです。
それぞれ素晴らしい凄腕のミュージシャンが集いお互いの演奏を楽しみ、
一緒に作る毎回ドキドキの音楽に感動が生まれます。
どうぞご一緒にラテン、ロック、ジャズ、縦横無尽に発展するライブをお楽しみください。
遠藤律子piano、Andy Wulf sax、五十川博bass、岩瀬立飛drums、
佐藤唯史percussion
◎4月9日銀座Swing FRV!今野お店にはこれで最後の出演です。
50年の歴史を5月12日に閉じるSwing、また形を変えて6月にオープンするということです。
どうぞお運びください。
ご予約をお待ちしております。
3月15日泳いだ。
3月15日
昨夜夜更かしで今日は14時起床、それまでぐずぐずしていた。
ライブ等の日は夜更かしになることが多い。
緊張や興奮を冷ます時間かと思う。
昨夜作り置いた鶏タンドリーチキンの素に玉ねぎとミニトマトを加えて熱してミックスチーズを加えた料理。
そら豆ご飯、野菜セット、りんご豆乳ヨーグルト、緑茶。
久しぶりにプールで1キロ。運動不足になっていて、両足が攣りそうになった。
ゆっくり泳ぐと、来て良かったと嬉しい気持ちになった。
日曜は空いているので毎週きたいところだ。
ジャグジーとシャワー。
帰宅してしょうどくセットと着替え。
グリーンルイボス生姜茶。
すぐまた料理。
オイシックスのチョレギサラダ。
海藻、ミックスリーフ、にんじん、ナスと舞茸ソテー美味。
豆腐とネギのお味噌汁、納豆、アジフライキャベツ千切り、清見みかん、番茶。
ライブお知らせ仕事。◎3月29日大塚GRECO 遠藤律子＆小泉明子２pianos2026第一部はブラジルコンテンポラリー曲とキューバのラテン風味あふれる曲を２つのグランドピアノで奏でる。第二部は歌、各々のソロ弾き語り、そして楽しいポップスデュエット。どうぞお運びください。
◎３月22日六本木KEYSTONE CLUB Funky Ritsuco Version!春爛漫ライブ
FRV!は結成34年になるラテンジャズバンドです。
それぞれ素晴らしい凄腕のミュージシャンが集いお互いの演奏を楽しみ、
一緒に作る毎回ドキドキの音楽に感動が生まれます。
どうぞご一緒にラテン、ロック、ジャズ、縦横無尽に発展するライブをお楽しみください。
遠藤律子piano、Andy Wulf sax、五十川博bass、岩瀬立飛drums、
佐藤唯史percussion
◎4月9日銀座Swing FRV!今野お店にはこれで最後の出演です。
50年の歴史を5月12日に閉じるSwing、また形を変えて6月にオープンするということです。
どうぞお運びください。
ご予約をお待ちしております。
3月14日銀座Swing
3月14日
お昼前起床。
生活クラブのタンメン、卵を落として小松菜を青味で加えた。
忙しい時は助かる。
鯖焼き、フラワーレタスとマンゴーとブロッコリーのサラダ。
りんご豆乳ヨーグルト、緑茶、番茶。
16時前に銀座Swing。
Swingがある場所、人が多くてびっくりした。
海外からの観光客もたくさんいてすごいスピードで歩いている。
16時半からリハーサル。
Nina vocal、吉田和雄drums、遠藤律子piano、加塩人嗣sax&flute、山根幸洋bass
トリオ3名はToquio Bossa Trioとして16年活動してきた。
5名和気藹々ユニット。
楽しい演奏、心がこもった素敵な歌。
たくさんおいでのお客様方ニコニコ、ありがたい。
Swingは、形を変えて6月に再開店することになった。
閉店ということでライブにたくさんの方々がおいでくださった。
お心にかけてくださり、恐縮、そして有難うございます。
6月からまたどうぞよろしくお願いいたします。◎3月29日大塚GRECO 遠藤律子＆小泉明子２pianos2026第一部はブラジルコンテンポラリー曲とキューバのラテン風味あふれる曲を２つのグランドピアノで奏でる。第二部は歌、各々のソロ弾き語り、そして楽しいポップスデュエット。どうぞお運びください。
◎３月22日六本木KEYSTONE CLUB Funky Ritsuco Version!春爛漫ライブ
FRV!は結成34年になるラテンジャズバンドです。
それぞれ素晴らしい凄腕のミュージシャンが集いお互いの演奏を楽しみ、
一緒に作る毎回ドキドキの音楽に感動が生まれます。
どうぞご一緒にラテン、ロック、ジャズ、縦横無尽に発展するライブをお楽しみください。
遠藤律子piano、Andy Wulf sax、五十川博bass、岩瀬立飛drums、
佐藤唯史percussion
◎4月9日銀座Swing FRV!今のお店にはこれで最後の出演です。
50年の歴史を5月12日に閉じるSwing、また形を変えて6月にオープンするということです。
どうぞお運びください。
ご予約をお待ちしております。
3月13日Swing
3月13日
昨夜作った料理、そら豆ご飯、りんご豆乳ヨーグルト、緑茶。
15時前に銀座Swing。
鶴丸はるかブラジリアンジャズナイト。
鶴丸はるかvocal、遠藤律子piano、Gustavo Anacleto sax&flute、
五十川博bass、藤井学drums。
15時半から2時間みっちりリハ、バンド演奏のリハも。
楽屋でお弁当を頂いた。
今日はお客様満席、補助席も作って、キャンセル待ちも方もかず多く、大人気シンガーはるかさん。
美しい声と完璧な音程、チャーミングな人柄、素晴らしい歌手だ。
Gustavoサックス奏者は、体幹強い本格的ジャズプレイヤー。
五十川ベーシストはファンク最高大ファンです。
藤井ドラマーはどっしりリズムと華やかソロで大アピール。
Swingのピアノは、弾くと鍵盤の帰りが早い、弾いて嬉しく楽しいピアノだ。
大盛会ライブ感謝感謝。
帰宅して消毒セットと着替え。
軽食。
明日もSwing,譜面揃え。◎3月29日大塚GRECO 遠藤律子＆小泉明子２pianos2026第一部はブラジルコンテンポラリー曲とキューバのラテン風味あふれる曲を２つのグランドピアノで奏でる。第二部は歌、各々のソロ弾き語り、そして楽しいポップスデュエット。どうぞお運びください。
◎３月22日六本木KEYSTONE CLUB Funky Ritsuco Version!春爛漫ライブ
FRV!は結成34年になるラテンジャズバンドです。
それぞれ素晴らしい凄腕のミュージシャンが集いお互いの演奏を楽しみ、
一緒に作る毎回ドキドキの音楽に感動が生まれます。
どうぞご一緒にラテン、ロック、ジャズ、縦横無尽に発展するライブをお楽しみください。
遠藤律子piano、Andy Wulf sax、五十川博bass、岩瀬立飛drums、
佐藤唯史percussion
◎4月9日銀座Swing FRV!これで最後の出演です。
50年の歴史を5月12日に閉じるSwing、私は40年出演しました。
FRV!の最初のCD発売記念ライブをこのお店で開催しました。
最後のライブです。どうぞお運びください。
ご予約をお待ちしております。
3月12日やることたくさん
3月12日
お昼起床。
寒い。
昨日作ったカレー、美味しくできている。
頂き物の白いパン、オーブンでサッと焼いていつもは使わないのだが今日はバターを塗ってみたらやはりバターは美味しかった。
パンの香りが良くていつもありがたくいただいている。
フリルレタスと伊予柑とゴーダチーズとラディッシュとポン酢胡麻油漬けきゅうりのサラダ。
鯖塩焼き、りんご豆乳ヨーグルト、PAULのチョコがけクロワッサン、緑茶、番茶。
かかりつけ医に薬をもらいに行って、その後郵便局でライブお知らせ封筒発送時って購入。
帰宅して消毒セット。
ピアノ、明日のライブの曲練習。
歌研歌ライブの歌練習。
生活クラブのビオサポ、アジのソテー野菜トマトソースかけ美味。
生活クラブのビオサポ、野菜たくさんポトフは無えんせきソーセージで作る。
これは置いておく。
そら豆ご飯を炊いた。
芽キャベツとたらの芽、オリーブオイル海塩黒胡椒ソテー。
伊予柑、番茶。
税金資料揃え。
ライブお知らせ封筒作り少し。明日は早いので早kめの家事。
◎3月29日大塚GRECO 遠藤律子＆小泉明子２pianos2026第一部はブラジルコンテンポラリー曲とキューバのラテン風味あふれる曲を２つのグランドピアノで奏でる。第二部は歌、各々のソロ弾き語り、そして楽しいポップスデュエット。どうぞお運びください。
◎３月22日六本木KEYSTONE CLUB Funky Ritsuco Version!春爛漫ライブ
FRV!は結成34年になるラテンジャズバンドです。
それぞれ素晴らしい凄腕のミュージシャンが集いお互いの演奏を楽しみ、
一緒に作る毎回ドキドキの音楽に感動が生まれます。
どうぞご一緒にラテン、ロック、ジャズ、縦横無尽に発展するライブをお楽しみください。
遠藤律子piano、Andy Wulf sax、五十川博bass、岩瀬立飛drums、
佐藤唯史percussion
◎4月9日銀座Swing FRV!これで最後の出演です。
50年の歴史を5月12日に閉じるSwing、私は40年出演しました。
FRV!の最初のCD発売記念ライブをこのお店で開催しました。
最後のライブです。どうぞお運びください。
ご予約をお待ちしております。