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2月17日お昼起床。作り置きの中華おこげ、オイシックスのおこげに生活クラブの中華丼の素をかけるだけ、大変美味しい。シャキシャキレタスとラディッシュとゴーダチーズとスティックブロッコリーと自家製赤大根きゅうりカラーピーマンピクルスサラダ。ピリ辛チキン、りんご豆乳ヨーグルト、番茶。生徒さんご依頼譜面作成。緑茶。生徒さんご依頼曲アレンジ続行。19日のライブの曲練習。作り置きのチキン野菜カレーと無えんせきソーセージと野菜の欧風だしスープ、伊予柑、納豆、番茶。生徒さんご依頼譜面作成。何かの工房の親父さんのようにテーブルにくっついて譜面を書いていた。
◎3月22日六本木KEYSTONE CLUB Funky Ritsuco Version!春爛漫ライブ
FRV!は結成34年になるラテンジャズバンドです。
それぞれ素晴らしい凄腕のミュージシャンが集いお互いの演奏を楽しみ、
一緒に作る毎回ドキドキの音楽に感動が生まれます。
どうぞご一緒にラテン、ロック、ジャズ、縦横無尽に発展するライブをお楽しみください。
遠藤律子piano、Andy Wulf sax、五十川博bass、岩瀬立飛drums、
佐藤唯史percussion
2月16日昨夜来、咳が出て、レッスンみなさんにご迷惑と思い、今日のレッスンをお休みとして日程変更ご希望の方は移っていただいた。しかし、日中起きていると咳は出ない。どうも体調から花粉症アレルギーが始まったようだ。昨年の異常気候のせいかと思うのだが、花粉アレルギーが1年間収まらずずっと薬を飲んでいた。今日は、生徒さんご依頼譜面作成とピアノ練習で家にいた。レッスン皆様、大変に申し訳ありませんでした。明日も1日家にいて体調を整える。
◎3月22日六本木KEYSTONE CLUB Funky Ritsuco Version!春爛漫ライブ
FRV!は結成34年になるラテンジャズバンドです。
それぞれ素晴らしい凄腕のミュージシャンが集いお互いの演奏を楽しみ、
一緒に作る毎回ドキドキの音楽に感動が生まれます。
どうぞご一緒にラテン、ロック、ジャズ、縦横無尽に発展するライブをお楽しみください。
遠藤律子piano、Andy Wulf sax、五十川博bass、岩瀬立飛drums、
佐藤唯史percussion
2月15日あっという間に4日間の家にいる日が終わっていく。何やらやることがたくさんあって頑張っていた。お昼前起床。生活クラブの豚肉味噌漬け長ネギ一緒にソテー、油使わず豚肉の油で炒める。野菜サラダ、雑穀ご飯、りんご豆乳ヨーグルト、サバイリン漬け焼き、番茶。生徒さんご依頼アレンジ進める。プールで1キロ、いつも日曜は1レーン一人なのだが今日は途中で男性一人参加で急いで泳いで苦しくなった。こういう泳ぎ方は良くない。ジャグジーシャワー。急ぎ帰宅して消毒セットと着替え。料理いくつか。19時からロータリークラブ奉仕事業相談ZOOM。永子さん、William会長、菅沼さん、古殿さん、ご参加有難うございます。たくさんの相談事を書いて事前に皆さんに送っていた。それを一つ一つやっていく。大変だ。しかし成功裡に終わるため、喜んでいただく奉仕になる党にここは頑張る。終わった後、食事、なんだか食べた気がしない。参加する組織が増えると皆も同じだろうが気を使うことが増える。落語も同じだ。7月の一門会はお休みにした。生徒さん譜面書き。
◎3月22日六本木KEYSTONE CLUB Funky Ritsuco Version!春爛漫ライブ

FRV!は結成34年になるラテンジャズバンドです。
それぞれ素晴らしい凄腕のミュージシャンが集いお互いの演奏を楽しみ、
一緒に作る毎回ドキドキの音楽に感動が生まれます。
どうぞご一緒にラテン、ロック、ジャズ、縦横無尽に発展するライブをお楽しみください。
遠藤律子piano、Andy Wulf sax、五十川博bass、岩瀬立飛drums、
佐藤唯史percussion
2月14日お昼起床、寝不足。メープルシロップ海塩卵焼き、作り置きの鶏もも肉タッカルビのタレと塩麹漬けソテーチーズスナップエンドウ。フラワーレタスとにんじんラペサラダ、オイシックスの湯葉入り豆腐、雑穀ご飯、キウイ豆乳ヨーグルト、番茶。また眠くなり夕刻起きでガックリ。豆乳ヨーグルト買い物、少しウォーキング、ちゃんみなの音楽を聴きながら。この人は才能がある。いじめにあった辛さをパワーにしている。声が良い、音程が良い、作曲素敵、英語よし、素晴らしいミュージシャンだ。帰宅して消毒セット。緑茶。ピアノ、歌研の歌練習、生徒さんご依頼曲アレンジいろいろ迷う。生活クラブの鳥手羽ソテー、夜も鶏。オイシックスの大豆肉と野菜の回鍋肉、味付けが良くて美味しい。伊予柑、納豆、番茶。生徒さんご依頼譜面作り。2月は仕込みの月と捉えている。景子さんより安ますみ師メモリアルコンサート、今年もやるとの知らせ。頑張りましょう。安師匠の音楽を自分の中で広げていきましょう。
◎3月22日六本木KEYSTONE CLUB Funky Ritsuco Version!春爛漫ライブ

FRV!は結成34年になるラテンジャズバンドです。
それぞれ素晴らしい凄腕のミュージシャンが集いお互いの演奏を楽しみ、
一緒に作る毎回ドキドキの音楽に感動が生まれます。
どうぞご一緒にラテン、ロック、ジャズ、縦横無尽に発展するライブをお楽しみください。
遠藤律子piano、Andy Wulf sax、五十川博bass、岩瀬立飛drums、
佐藤唯史percussion

2月13日13時起床、どうも夜更かししてしまう。冷蔵庫の料理、野菜たくさん、あじさんが焼き残り、雑穀ご飯、りんご豆乳ヨーグルト。東北ツアー準備。プールで1キロ。水の中なので普段ありえない体勢になってプールの壁を思いっきり蹴って進んだり、気持ちがワイルドに
なるのが良い。帰宅して消毒セットと着替え。緑茶。シャキッとした。ピアノ。生活クラブのポトフ、茹でキャベツを足したが多すぎて味が薄くなった。生活クラブの生タリアタレを茹でて、2つに分けて一つはたらことバターと海苔。もう一つは作り置きのミニトマト、ブナシメ時、蟹入りかまぼこ、ニンニクオリーブオイル海塩で作ったトマトソースと粉チーズ。生のパスタと手作りのトマトソースがあっさりとしてすごく美味しくて驚いた。わじまの海塩の旨みを感じた。生活クラブのイワシの南蛮漬け、お魚夕食。番茶。伊予柑。生徒さんご依頼素敵な曲の耳コピー作業、16ビートの曲は音雨が細かくてたくさんあるので大変は大変だ。しかし良い曲、楽しみだ。3月13日銀座Swing鶴丸はるかライブは早満席とのこと。はるかさん大人気驚いた。
◎3月22日六本木KEYSTONE CLUB Funky Ritsuco Version!春爛漫ライブ

FRV!は結成34年になるラテンジャズバンドです。
それぞれ素晴らしい凄腕のミュージシャンが集いお互いの演奏を楽しみ、
一緒に作る毎回ドキドキの音楽に感動が生まれます。
どうぞご一緒にラテン、ロック、ジャズ、縦横無尽に発展するライブをお楽しみください。
遠藤律子piano、Andy Wulf sax、五十川博bass、岩瀬立飛drums、
佐藤唯史percussion