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1月11日落語台本
1月11日
お昼過ぎ起床。
冷蔵庫の料理と昨日作った里芋とひき肉の炊き込みご飯、野菜セット、豆乳りんごヨーグルト、緑茶。
落語台本のいらない箇所を消してスッキリさせた。
プールで1キロちょっと。
日曜日は広い方のプールが使えて人がいないので、リラックスして泳げる。
ずっと泳ぎ続けていられる状態になったのだが、家でやることがあるので残念ながら上がってジャグジーとシャワー。
豆乳ヨーグルトを購入して帰宅。
消毒セットと着替え。
生活クラブの豚肉切り落としとじゃがいもにんじん玉ねぎで肉じゃが。
蒸しじゃがいもとにんじん、玉ねぎみじん切り、きゅうり、りんごでポテトサラダ松田のマヨネーズを作った。
玉ねぎと蕪のお味噌汁、鰯のソテー、良い味がついていてソテーするだけで美味しい。
フリルレタスと赤だいこんスライスとカマンベールチーズサラダ、みかん。番茶。
落語稽古、頑張れ自分。1月18日一門会は満員御礼。
◎1月25日吉祥寺SOMETIME,遠藤律子ピアノトリオ、遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
12時開店13時開演 MC：2000円 0422−21−6336
◎1月30日銀座Swing Funky Ritsuco Version!新春ライブ
遠藤律子piano、Andy Wulf sax、五十川博bass、岩瀬立飛drums、
佐藤唯史percussion
18時開店19時開演 Swingは5月12日に閉店します。このライブと4月9日のライブでFRV!出演は終わりです。
ご予約お待ちしております。
1月10日青梅繭蔵
1月10日
早起き。
オイシックスのポンジケージョ、オイシックスの無えんせきボローニャソーセージと野菜と豆のスープにサヤエンドウと目玉焼き乗せ。
豆乳りんごヨーグルト、鶏もも肉ニンニクソテー、緑茶。
15時半に青梅繭蔵。
井上和則さんプロデュース、松本成仁さんPA受付等お世話人。
井上さんライブ、30回になった。
38年のお付き合い、井上さん、有難うございます。
ジーン重村drums、久しぶりのトリオ共演。
素晴らしい音楽的理解力で曲を感動する曲に持っていくハートがあるドラマー。
第一部は、日本の曲ジャズ、お客様から歌詞を口ずさむながら聞いていたよとお声がかかり、日本の曲ジャズはお客様とお話ができるのが嬉しい。
第二部は、元レッスン生徒さんで音楽の先生私市靖さんがきてくれたので息っ曲ジャズスタンダート曲をトリオで演奏していただいた。凛々しいジャジーな演奏でジーンドラマーとのトレードアドリブも良かった。
井上さんのご紹介で、沖縄出身の歌手maicoさんが２曲スタンダードを歌った。テイストのある良い声で、スケール大きく癖なく歌ってとても素敵。
これからの発展を祈ります。
後半トリオは、洋楽ポップスラテンジャズ演奏。
ジーンドラマーがここだという箇所でカウベル演奏開始して俄然ラテンになる。
熱い熱い演奏、楽しかった。
お客様もどんどん乗ってきて声援がありがたかった。
ラストはマイウェイをアッチェルしながらスタンディングで大合唱。
寒い中おいでくださったみなさんのお気持ちが嬉しくて大感激。
今年攻めていく気持ちに火がついた。
maico、井上和則さん、遠藤律子、山口彰、ジーン重村、松本成仁さん
感謝の日。
◎1月25日吉祥寺SOMETIME,遠藤律子ピアノトリオ、遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
12時開店13時開演 MC：2000円 0422−21−6336
◎1月30日銀座Swing Funky Ritsuco Version!新春ライブ
遠藤律子piano、Andy Wulf sax、五十川博bass、岩瀬立飛drums、
佐藤唯史percussion
18時開店19時開演
ご予約お待ちしております。
1月9日大宮ルシアン
1月9日
仕事始め。
電車乗り継ぎ大宮へ。
ルシアン、昨年12月新装開店のライブバーだ。
木村マスターの熱い気持ちで開店した素敵なお店だ。
吉田和雄drums、遠藤律子piano、五十川博bass、森下亜希子vocal。
皆が一体となれるステージ配置で、お正月初演奏は大いに盛り上がった。
吉田ドラマーはアスリートという体幹しっかりのドラミングで今年も元気元気。
五十川ベーシストは今日は至近距離で演奏を見て聴いて、アイデアの豊かさと太いリズムに感激した。
森下歌手はエレガントな雰囲気と情感豊かなヴォーカルで今日も素晴らしい。
元気な大人のバンドだ。
またの出演を楽しみにいたしましょう。
大宮は元気溢れる街だった。
◎1月25日吉祥寺SOMETIME,遠藤律子ピアノトリオ、遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
12時開店13時開演 MC：2000円 0422−21−6336
◎1月30日銀座Swing Funky Ritsuco Version!新春ライブ
遠藤律子piano、Andy Wulf sax、五十川博bass、岩瀬立飛drums、
佐藤唯史percussion
18時開店19時開演
ご予約お待ちしております。
1月7日譜面アレンジ修正
1月7日
昨夜は7時まで起きていた。まずい。
お昼起床寝不足。
鮭と野菜南蛮漬け、生活クラブの鶏もも肉柔らか煮、ブロッコリーとカリフラワー。雑穀ご飯、りんご豆乳ヨーグルト、緑茶。
ぐずぐずして夕方になる。
ピアノ、10日繭蔵ライブ曲譜面直し、練習。
フリルレタスをオリーブオイルでさっと炒め、赤大根をくるるで麺状にして乗せてポン酢、ゴーダチーズ乗せ、結構美味しい。
作り置きホワイトシチュー、牛乳を入れなかったので物足りない味なのを欧風だしと鶏ガラスープを加えて修正。
ミカン、番茶。
落語台本整える。明日から稽古して稽古して稽古して稽古します。
◎1月25日吉祥寺SOMETIME,遠藤律子ピアノトリオ、遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
12時開店13時開演 MC：2000円 0422−21−6336
◎1月30日銀座Swing Funky Ritsuco Version!新春ライブ
遠藤律子piano、Andy Wulf sax、五十川博bass、岩瀬立飛drums、
佐藤唯史percussion
18時開店19時開演
ご予約お待ちしております。
1月6日ロータリー理事会
1月6日
お昼起床。
ニシンと数の子酢の物、生活クラブの鶏手羽先甘辛ソテー、茹でキャベツ添え。
フリルレタスとポテトサラダ、雑穀ご飯、りんご豆乳ヨーグルト、緑茶。
19時から、三鷹で東京ピースウィング理事会全員協議会。
今年度奉仕事業についての進展状況を説明した。
初審議事項協議事項。
次年度役員理事について決めたリストを紹介、皆さんが意見をくださり修正決定。
20時からは、Glocal Youth Partners角間裕さんと活動お仲間が参加してくださり、オンラインで活動について説明をお聞きした。
今年度の奉仕事業とかかありがあることを活動している角間さんのグループのお話、大変に貴重な指摘があり、心の奥底に響いた。
ありがたいお話だった。
今日は４名が三鷹に集まり、他のメンバーはZoom参加だった。
角間さんのお話が終わった後、集まった４名はしばし無言でお聞きしたことを噛み締めていた。それから少し４名で話し合った。
今年度はあと半年となった。
しっかりしかし少し急がねばならない。
奉仕プロジェクト委員長は大変な役割と実感。
帰宅して消毒セットと着替え。
作り置きの鮭の片栗粉揚げ、ナスとピーマンとかぼちゃの素揚げを甘酸っぱいタレを作って付けた南蛮漬け、三鷹の紀伊國屋で買ったオリーブチーズパンケーキ、オーツミルク、カリフラワーブロッコリー自家製ピクルス、みかん、番茶。
夜中、奉仕事業提案書原稿を手直し、3時過ぎまで集中。
明日から落語に取り掛からねば。
◎1月25日吉祥寺SOMETIME,遠藤律子ピアノトリオ、遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
12時開店13時開演 MC：2000円 0422−21−6336
◎1月30日銀座Swing Funky Ritsuco Version!新春ライブ
遠藤律子piano、Andy Wulf sax、五十川博bass、岩瀬立飛drums、
佐藤唯史percussion
18時開店19時開演
ご予約お待ちしております。