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前向きの気持ちで

2022年09月21日

9月21日
お昼前起き。
昨日の料理と黒コメ入り雑穀ご飯、頂き物の梅干しと合わせて納豆美味感謝、野菜セット、緑茶。
今日はウォーキングせず、ショッピングセンターで便箋や修正テープなど文房具購入。
豆乳ヨーグルトと松田のマヨネーズ購入。
帰宅して消毒セットと着替え、上半身筋トレ。
20時からぼちぼち亭お稽古、来年1月15日新春一門会へ向けて。
皆さんはもう覚えている方もいてすごいものだ。
わたしはいつもすrーースターターで駆け込みだ。
今回のネタは、悋気の独楽、面白い噺。
オイシックスのバターチキンカレーに無視かぼちゃ・にんじん・じゃがいもを添えて、生活クラブの手羽先ソテーを乗せて目玉焼き。
なかなか良い味だ。頂き物のパン美味感謝。
他色々、番茶、美生柑生搾りジュース。
11月と12月のFRV!30周年記念ライブシリーズのフライヤー、阿部晃久デザイナー、素敵な案を送ってくれた。
コロナ禍でも元気に演奏しますというメッセージ。
完成したら皆様にお送りいたしますので、どうぞよろしくお願いいたします。
遠藤律子withFunky Ritsuco Version!
1992年に初CD「SUNSHINE」発売から今年で30周年、記念ライブを続けていくことにした。
11月26日KeystoneClub東京FRV!午後ライブ
12月15日銀座Lounge ZERO FRV!夜ライブ
CDデビュー30周年記念ライブシリーズ開始です。
皆様、今まで長くバンドを続けられておかげさまで有難うございます。
ご予約はこのサイトのcontactからどうぞよろしくお願いいたします。

茶音厨楽房。

2022年09月21日

9月20日
早起き。
生活クラブの五目おこわ、卵焼き、にんじんらぺとポテトサラダ、豆腐とネギのお味噌汁、小アジの南蛮漬け、キウイ、緑茶。
13時から茶音厨楽房、ぎりぎり台風一過で実施できて嬉しい。
11月16日茶音厨楽房歌ライブ、12月4日東京倶楽部気楽ライブパーティに向けてエンジンを掛け直した皆さん、頑張りましょう。
エレガントなお歌で共演嬉しい生徒の方、感謝。
楽しい音楽の時間、有難うございます。
斧マスターには換気最高のお部屋をお世話くださり感謝感謝。
帰宅して消毒セットと着替え。
オイシックスの芽キャベツスープ、牛乳がないのでミックスチーズを加えて、白菜とマッシュルームも加えて温めて、冷凍庫に
残っていた生活クラブのカボチャグラタンを合体させた。
頂き物の美味しいパン感謝、ブルーベリージャムと一緒に。
生活クラブのサンマ胡麻揚げ焼き、キャベツとミニトマトすだちドレッシングで和えて添えた。
番茶、生活クラブの番茶は世界一美味しいと思う。
渡会の有機無農薬茶の番茶だ。
緑茶より美味しいかもしれない。
大袋で届く。
遠藤律子withFunky Ritsuco Version!
1992年に初CD「SUNSHINE」発売から今年で30周年、記念ライブを続けていくことにした。
11月26日KeystoneClub東京FRV!午後ライブ
12月15日銀座Lounge ZERO FRV!夜ライブ
CDデビュー30周年記念ライブシリーズ開始です。
皆様、今まで長くバンドを続けられておかげさまで有難うございます。
ご予約はこのサイトのcontactからどうぞよろしくお願いいたします。

台風で家仕事。

2022年09月18日

9月18日
朝から大荒れ天気。
雷雨、真っ直ぐに落ちる雨。
明日のライブと明後日のレッスンが心配だ。
オイシックスの国産小麦粉中華麺のつけ麺。
ヴィーガンで、そぼろ豆腐と野菜たくさんの味噌味スープ。
生活クラブの餃子、緑茶。
今日は大雨でウォーキングなし。
筋トレ、ストレッチ。
意を決して衣装の直し。
シルクの薄いジャケット、袖直し。
蛇柄スキニーパンツの裾上げ。
シルバーのフォーマルワンピースを裾上げしてチュニックにした。
これはミシンでできないのでとお直し屋に断られた衣装。
失敗したら大変なのでなかなか手をつけられなかったが、今日思い切って始めたら
スイスイ仕事ができた。
ピアノ、明日のライブの曲練習。歌練習。明日はライブ実施できるか。
生活クラブの鯖の塩焼き美味、大根おろし。
ポテトサラダ、根菜煮浸し、ほうれん草のお味噌汁、頂き物の焼き菓子美味感謝、番茶。
11月16日午後、茶音厨楽房で遠藤律子ピアノ弾き語りライブを開催する。
山口彰bass。
第一部遠藤律子&山口彰弾き語りライブ、第二部ご参加みなさんの1曲ずつ歌ライブ共演遠藤律子&山口彰。
ご参加費:3500円1ドリンク付き。
10名限定、現在8名のご参加。
ご希望の方はご連絡どうぞよろしくお願いいたします。
このサイトのcontactからどうぞよろしくお願いいたします。
50年越しの夢の実現だ。
1992年に初cd「SUNSHINE」発売から今年で30周年、記念ライブを続けていくことにした。
11月26日KeystoneClub東京FRV!午後ライブ
12月15日銀座Lounge ZERO FRV!夜ライブ
CDデビュー30周年記念ライブシリーズ開始です。
皆様、今まで長くバンドを続けられておかげさまで有難うございます。
ご予約はこのサイトのcontactからどうぞよろしくお願いいたします。

スタンドアートコンサート。

2022年09月17日

9月17日
7時起き。
生活クラブのミネストローネとベーグル、ジーマーミ豆腐、緑茶。
10時前に新百合ヶ丘駅そばトゥエンティワンホール。
大江俊昭&晶子夫妻のユニット、スタンドアートの毎年恒例のコンサート。
友情出演、児玉裕子vocal、中尾成克ブルースハープ。
バンドは、遠藤律子piano、坂根格bass、木村由紀夫drums。
幸男さんとは幼馴染のような昔からよく知っている少しお兄さんの素敵な名ドラマー。
坂根さんはアマチュアジャズフェス斑尾ジャズの事務局長として長く活躍中。
10時30分から全曲リハーサル。
カワイのコンサートグランドピアノ、やはり大きいピアノは豪華な音がする。
お昼休憩、私は由紀夫さんと別室控え室でしばし最近のジャズ業界について情報交換。
13時開場、13時30分開演、約80名のお客様、素晴らしい、お出まし感謝。
今回の演目で一番苦労したのが「ひょっこりひょうたん島」
タイムファイヴの素晴らしいモダンなサウンドのアカペラコーラスを二人のデュエットにアレンジ、バンドが共演できる等に
サウンドを調整、大仕事だったが大江夫妻のハーモニー研究担当、私はサウンド担当でスインぎーなナンバーに仕上がった。
トリオが入ってゴージャス、演奏しながら感動していた。
不可能かと思えることにチャレンジした大江夫妻素晴らしい。私も少し頑張った。
そして坂根ベーシストと木村ドラマーの重厚なリズムがかっこよかった。
コロナ禍が続く中で実施できたコンサート。
よかったよかった。
晶子さんのお友達が衣装やメイクに協力していて良いお友達がたくさんいる晶子さんは良い方だ。
大人の皆さんが楽しむおしゃれで心あたたまるコンサート。
最高でした。
帰りの小田急線は大ラッシュ、家族連れや若い人たちが行楽の帰りといった感じで大変だ。
乗らないと帰れない、これはもう運と覚悟して乗っていた。
帰宅して消毒セットと着替え。
オイシックスのヴィーガン春巻き。
豆腐そぼろとエリンギと紫玉ねぎとインゲンを具に春巻きの皮で包んでごま油で揚げた。
具の味付けはオーガニック塩麹。
タレは素精糖とホワイトバルサミコ酢と赤唐辛子。
オイシックスのマグロたたき山芋入り、大葉と生ワサビと海苔と醤油。
にんじんと大根と細ねぎのナムル手作り、ほうれん草と卵のお味噌汁。
いちじく、頂き物の焼き菓子美味感謝、美生柑生搾りジュース、番茶。
さすがに眠くなったので今日は早く休みましょう。
また新しく仕事に集中していこう。
11月26日KeystoneClub東京FRV!午後ライブ
12月15日銀座Lounge ZERO FRV!夜ライブ
CDデビュー30周年記念ライブシリーズ開始です。
皆様、今まで長くバンドを続けられておかげさまで有難うございます。
どうぞよろしくお願いいたします。

カントリーバンド。

2022年09月17日


9月16日
お昼過ぎ起床。
昨日の料理と五穀ベーグル、野菜セット、緑茶。
明日は超早いので、今日は夜更かししないように料理をたくさんした。
しかし、外国産オリーブオイルの大瓶の蓋を開けるときに右手の親指と人差し指の間を切ってしまった。
不覚。
ウォーキング、今日は少しだけ。
音楽は Drake Milligan。
AGTで観て感激、ルックス素敵、歌うまい、曲が良い。
ダウンロードして聴きながら歩いた。
カントリーバンド。カントリーって良いなあ。
そして一番好きな曲「Sounds Like Something I'd Do」これぞアメリカ。
途中のドラム4つ打ちがインディアンリズムで最高だ。
カントリーでロックンロール、プレスリー再来と言われる青年ミュージシャン。
繰り返し聴きながら帰宅。
消毒セットと着替え。
明日のコンサートの曲練習、歌練習。
午後のうちに衣装等揃えてあるので早く寝ることにした。
11月26日KeystoneClub東京FRV!午後ライブ
12月15日銀座Lounge ZERO FRV!夜ライブ
CDデビュー30周年記念ライブシリーズ開始です。
皆様、今まで長くバンドを続けられておかげさまで有難うございます。
どうぞよろしくお願いいたします。

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