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前向きの気持ちで

2022年09月21日

9月21日
お昼前起き。
昨日の料理と黒コメ入り雑穀ご飯、頂き物の梅干しと合わせて納豆美味感謝、野菜セット、緑茶。
今日はウォーキングせず、ショッピングセンターで便箋や修正テープなど文房具購入。
豆乳ヨーグルトと松田のマヨネーズ購入。
帰宅して消毒セットと着替え、上半身筋トレ。
20時からぼちぼち亭お稽古、来年1月15日新春一門会へ向けて。
皆さんはもう覚えている方もいてすごいものだ。
わたしはいつもすrーースターターで駆け込みだ。
今回のネタは、悋気の独楽、面白い噺。
オイシックスのバターチキンカレーに無視かぼちゃ・にんじん・じゃがいもを添えて、生活クラブの手羽先ソテーを乗せて目玉焼き。
なかなか良い味だ。頂き物のパン美味感謝。
他色々、番茶、美生柑生搾りジュース。
11月と12月のFRV!30周年記念ライブシリーズのフライヤー、阿部晃久デザイナー、素敵な案を送ってくれた。
コロナ禍でも元気に演奏しますというメッセージ。
完成したら皆様にお送りいたしますので、どうぞよろしくお願いいたします。
遠藤律子withFunky Ritsuco Version!
1992年に初CD「SUNSHINE」発売から今年で30周年、記念ライブを続けていくことにした。
11月26日KeystoneClub東京FRV!午後ライブ
12月15日銀座Lounge ZERO FRV!夜ライブ
CDデビュー30周年記念ライブシリーズ開始です。
皆様、今まで長くバンドを続けられておかげさまで有難うございます。
ご予約はこのサイトのcontactからどうぞよろしくお願いいたします。