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明日の準備。

2022年08月05日

8月5日
今日は涼しい、一息。
お昼前起床。
昨日の料理と野菜セット、玄米ご飯、緑茶。
頂き物のお魚チップス。
ウォーキング、今日も少しだけ、急な雷雨が怖い。
歩くとだんだん良い気分になってくる。
身体は動かさねば。
音楽はシャザムで聴いた音楽リストをかけた。
マイケルマクドナルドとジャミロクワイの良い曲を聴いて、そうだ、FRV!でやるつもりだったのだと思い出す。
FRV!のライブを増やしたいのだが経済的に困難、悩みだ。
帰宅して消毒セットと着替え。
ピアノ、明日のコンサートの曲最終練習。
譜面に書いてあることを心から歌って弾く練習。
手首でビートの長さを取って弾くとずれなくて、音がまろやかによく響く。
生活クラブのアジの南蛮漬け、じゃがいももちもち餃子を小松菜と味噌汁仕立て。
梅干しねぎ納豆、オイシックスのフリルレタスとミックスベビーリーフ、生活クラブのスモークサーモンマリネ、ブロッコリー、アスパラサラダ。
美生柑生搾りジュース、番茶。
明日の準備は昼のうちに終わった。
早く家事を済ませて早く寝ましょう。