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家でコツコツ。

2022年01月26日

1月26日
お昼前起床。
昨夜の料理で朝ごはん。
緑茶、砂糖なしの有機檸檬ジャムと豆乳ヨーグルト。
ウォーキング、今日はサラヴォーンのブラジル曲CD、何度聴いても飽きない。
呼吸を聴いていると一緒に呼吸している様になって気分も体調も良くなる様な感じだ。
帰宅して、消毒セットと着替え。
明後日のEvaMaria主催の歌のライブのmessenger打ち合わせ、Mariaさんと電話もmessenger電話。
ピアノと歌練習。
基本に戻って、ジャズフレーズを12のキーで練習。
男性より手が小さいので、指が届く様なフレーズをアドリブで弾いているが、男のピアニストが弾いたフレーズを弾いてみると、指が届かないものもある。
音が離れているフレーズで素敵なのがあるので、指を伸ばして練習した。
4度の音程を使ったフレーズは硬いキラキラしたモダンな音がする。
チャレンジしましょう。
歌は、デサフィナド、ゆっくり歌詞の練習。
頭の体操だ。
楽しい時間に悩みを忘れる。
毎日、まだまだ続くオミクロン〜オミクロン亜種感染。
大変大変。
明日は生活クラブ配達なので、冷蔵庫冷凍庫整理料理。
じゃがいもカラーピーマン茄子ミニトマトセロリを細かく切ってオリーブオイルニンニク炒めして冷凍鶏ガラだしと
イタリアオーガニックトマトソースと生活クラブのミートソースも加えて野菜ソース。
茹でキャベツにかけた。
サバ塩焼きレモン、生活クラブの鳥の生姜焼きはタレに漬けてある鶏肉を炒めてキャベツとニラを加えた。
曲の耳コピー、サボらずがんばろう。
1月30日吉祥寺SOMETIME ピアノトリオ午後ライブ。12時開店、14時開演、MC:2000円
電話:0422−21−6336
お越しをお待ちしています。
ご予約はこのサイトのcontactから、またはお店の電話までどうぞよろしくお願いいたします。
2月1日春日町LadyDay
ピアノトリオと八月薫子ヴォーカル
18時30分開店19時開演20時オーダーストップ21時閉店
2月4日茅ヶ崎ハスキーズギャラリー
遠藤律子&山口彰 18時開演
2月13日山手WARANE
遠藤律子&山口彰 15時開演
2月19日大塚GRECO
遠藤律子ピアノトリオ 13時30分開演
いらしていただけるでしょうか。
おいでくださる場合は、
https://endoritsuco.com/contact/
からご予約どうぞよろしくお願いいたします。