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遠藤律子メールマガジン

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ブログ

今日は。

2021年11月24日

11月23日
今日は良いお天気。
お昼起床。
生活クラブの生そばは新蕎麦、海苔、大根おろし、細ねぎ。
生活クラブの野菜と炒めてすぐ酢豚。
クレソンと林檎とセロリのサラダ。
頂き物のチョコ感謝、緑茶。
昨日のコンサートのことで各所にメール。
ご感想のメールもいただき、バンドメンバーに伝えて喜び合った。
色々仕事はあるが、今日は少し休もうと思う。
横になったりした。
歩きたくて、昨日売り切れになってお題をいただいた方に発送するCD封筒を持ってポストへ、その後少しウォーキング。
今日は気持ちリセットで、バリー・マニロウを聴きながら歩いて、端正な歌声と既定なピアノの音に心和み良い気分。
帰宅して消毒セットと着替え。
感染が少なくなったので歩いていても恐怖感が少なくて助かる。
このままもっと少なくなったらありがたい。
今日はピアノお休み。
玉ねぎ、ニンニク、にんじん、じゃがいも、セロリ、北海道のミックス野菜、生活クラブの平牧豚肉をオリーブオイルで炒めて、ミニトマトも加えて生活クラブのキーマカレーとナチュラルハウスのカレールー投入。
目玉焼きとかぼちゃ素揚げを乗せて美味しくできた。
生活クラブの塩サバも焼いてレモン。
ネギ梅干し納豆、番茶、柿。
コンサートの後仕事。
明日から12月11日の女子ジャズ配信ライブの曲アレンジ開始。
頑張らねば。