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Evaさんリハ。

2022年10月04日

10月4日
早起き。
生活クラブのイワシの蒲焼缶、これは缶詰の域を超えた素晴らしい味だ。
出汁の味が感じられて甘すぎず大変に結構。
魚等は油の酸化が身体に悪いのだが、缶詰は酸化しないので良いそうだ。
黒米入り雑穀ご飯、野菜セット、緑茶を水で薄める。
胃薬。
14時から、茶音厨楽房で10月9日Maria Evaとお弟子さん歌手たちのシグナス午後ライブのリハーサル。
お弟子さん4名のうち3名のご参加。
Evaさんと久しぶりに会った。
スタンダード中心に構成を確認しながら歌っていただき譜面に書き込み伴奏した。
素敵なお人柄の方々で楽しい午後の音楽の時間となった。
Eva先生は、マイクの握り方、高音を歌う時マイクから指を離すことなど興味深いことを教えて、私も一緒に勉強した。
指の先から喉まで筋肉がつながっているので、ということ。
本番が楽しみだ。
帰宅して消毒セットと着替え。
甘酒と胃薬。
急いで夕食を作って、19時過ぎから東京ピースウィングロータリーEクラブのZOOM全員協議会。
10月1日から24日まで、三鷹ロータリークラブの宮崎陽市郎さん(来季国際ロータリー第2750地区ガバナー)が北海道の北端から九州鹿児島まで、
自転車に乗って日本縦断のポリオ撲滅キャンペーンを続けている。
このイベントの主催が当クラブだ。
昨年度の活動について国際ロータリー賞を受賞して、小さいクラブながら独自の生き生きとしたフットワークの軽い活動で注目されている。
いろいろな事項について会議。
英語飛び交い、だんだん今何語なのかわからなくなってきた。
オイシックスの合い挽きそぼろとにんじんとエノキとニラと小松菜のビビンバご飯温泉玉子乗せ。
韓国海苔と細ねぎと豆腐の中華だしスープ。
レタスとビーツとリンゴと蟹入りかまぼこのサラダ。
番茶、胃薬。
Maria Evaさんが、私に「コロナを恐れるな心配するな」と言った。
その言葉、心に響くものがあった。
心配しすぎて身体が悪くなるということもある。
心配しながら気楽に行きたいものだ。
遠藤律子withFunky Ritsuco Version!
1992年に初CD「SUNSHINE」発売から今年で30周年、記念ライブを続けていくことにした。
11月26日KeystoneClub東京FRV!午後ライブ
12月15日銀座Lounge ZERO FRV!夜ライブ
CDデビュー30周年記念ライブシリーズ開始です。
皆様、今まで長くバンドを続けられておかげさまで有難うございます。
ご予約はこのサイトのcontactからどうぞよろしくお願いいたします。