5月17日泳いでピアノ歌
5月17日
お昼前起床。
マグロ漬け大葉生わさび海苔、玉ねぎと大葉とさつまいもの天ぷらおろし生姜と大根おろし、豆腐とミョウガのお味噌汁、雑穀ご飯、美生柑生搾りジュース、りんご豆乳ヨーグルト、緑茶。
午後、壷井浩子ブリーズノート代表とZOOMで作戦会議。
日本の曲ジャズライブを11月に開催することでこれから曲アレンジお客様へお知らせを始めることになった。
2時間たくさん話して、バディである浩子さんと一緒に頑張る力が湧いてきた。
プール。
今日は土曜なので、お勤めの男の人だろうか、大きな体であんまりウナ宮内泳法なのでおおしぶきを上げて泳いているのでそこに加われなくて端っこのレーンで歩いたが身体が冷えてきて、上がってジャグジーで温まりながらプールを見ていた。
一つのレーンが女の人だけになったので、思い切ってまたプールに戻って泳いだ。
ジャグジーとプールの温度がだいぶ違うので血圧が心配だったが、大丈夫で気持ちよく泳げた。個室シャワーでリラックス。温まって良い気分。
髪の毛を乾かして帰宅した。
消毒セットと着替え。
ピアノと歌練習、歌研の準備だ。
冷蔵庫整理、作り置きぶり照り焼き、ふわふわレタスとり唐揚げミニトマトマリネ。
アボガドを切ったら早すぎて残念。
スモークサーモンマリネレモン。
黒米納豆、黒糖胡桃と薄皮付き落花生、番茶。
ライブのお知らせ印刷。明日は早いので早く家事をする。
◇5月31日蒲田エスパッソブラジル
遠藤律子ピアノトリオのブラジル曲ライブ。
お昼のライブです。
ブラジル名曲をジャズのサウンドで演奏します。
どうぞお越しください。
ご予約お待ちしています。
遠藤律子ピアノトリオ
遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
1２時開店 1３時開演M C：3500円
https://espacobrasiljp.com 03−4361−４６６９
◇６月７日大塚G R E C O遠藤律子ピアノトリオ午後ライブ
遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
13時開店 13時30分開演 M C：４３００円 http://www.greco.gr.jp 03-3998-0660
◇６月２２日横浜Ben Tenuto ピアノトリオ午後ライブ
遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums
13時開店 14時開演 16時過ぎ終演 M C：3500円
https://ben-tenuto.owst.jp 045-263-6778
◇6月26日銀座Swing Funky Ritsuco Version! 初夏ライブ
遠藤律子piano、Andy Wulf sax、岩瀬立飛drums
五十川博bass、佐藤唯史percussion
18時開店 19時開演 http://ginzaswing.jp 03-3563-3757
来年5月に閉店するSwing、最後の1年ご一緒ください。
ライブご予約は
◇７月６日（土）三鷹Natural 遠藤律子ピアノソロ午後ライブ ゲスト辻秀夫ピアノ調律師
遠藤律子piano 14時開店14時30分開演M C：3000円 T C：800円
https://musicsalon-natural.jp 0422−56−8291
