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遠藤律子メールマガジン

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ブログ

譜面書き

2019年10月14日

1013

今日は、台風の後で仕事打ち合わせがなくなり、休みとなった。

湿度がない晴天となっている。

生活クラブの平牧三元豚、キャベツ、シメジ、タマネギのショウガ味噌炒め。

小松菜オムレツ、生活クラブのケチャップ。

たくわん、生活クラブの切り干し大根を煮た。

紫もち麦と黒米入り七分搗きご飯。

お米は、無農薬玄米、滝本ファーム。

注文すると、田んぼの様子などの写真入りお手紙が入ってくる。

レモンリンゴ、緑茶。

帽子をかぶって少しウォーキング。

帰宅して、熱田さんコーヒー。

ピアノ、歌のキーを変える。

細かい音符の曲の練習、コツコツ。

今日も充実の時間。

生活クラブのほうぼうの干物焼きかぼす。

国産大豆ネギ納豆、国産大豆消泡剤無添加豆腐とねぎのお味噌汁。

春菊の胡麻和え、ミカン、番茶。

今年の年末からゲノム編集食品が巷に出回るという。

ラグビー、日本・スコットランド戦を観た。

キックを見るのがハラハラドキドキ。

トライをする選手が嬉しそうな顔なのが観ていて楽しい。

サッカー選手より剛の者だが、可愛い感じがする。

しかし、あんなにぶつかって首など大丈夫なのだろうか。

耳が湧いている選手がいる。

格闘技で、耳が腫れていることを、耳が湧くという。

相撲では、四つに組む力士が耳がこすれて湧く。

耳が湧いている人を街中で見かけたら、その人と喧嘩するな、つわものだ、と誰かが言っていた。

一度、湧いた耳を触らせてもらったことがある。

硬くて驚いた。

キーを変えた曲の譜面書き3曲。

家にいる時間があると仕事が進む。

贅沢な時間だ。

明日の、郡山PeakAction、遠藤律子ピアノトリオライブは、郡山が浸水したため322日に延期となった。

皆様のご無事をお祈りしております。

台風

2019年10月13日

1012

台風。

家のまわりのものを片付ける。

今日は家から出ない。

サンマ焼き、カボスと大根おろし。

こういうものは優しい味で有難い。

作り置きの肉少し野菜一杯の肉じゃが。

人参シリシリ、小松菜のおひたし、豆腐とネギのお味噌汁、梅干しネギ納豆。

この梅干しは母の従妹がわじまの海塩で漬けてくれたもの、柔らかい味で嬉しい。

黒米紫もち麦入り七分搗きご飯、今年最後の美生柑生絞りジュース、緑茶、わらび餅。

寝不足にてソファで午睡。

5年前の療養時、このソファで一日横になって何もせず過ごす日があった。

それがあったからなのか、このソファに横になるとリラックスする。

頂き物の上等なソファ、感謝。

ピアノ練習、今日は早くから始めた。

段々激しくなる窓の外の気候をかんじながら、こういう時出ないとできないことをやる。

歌の譜面を整理して、コピーした。

歌ってみると、以前より高いキーで歌えてその方が良い歌があることがわかった。

音符が細かい曲の練習、右手の小指で弾いた次の隣の音を薬指で弾く時に難ありで、意識して弾く。

5の指をパラパラにほぐす練習。

ビセンテ・アミーゴのフラメンコ系の曲、久しぶりに練習。

これをトリオでも演奏してみたい。

ショパンの曲。

たくさん練習出来た。

生活クラブの餃子ポン酢。

レタスとブロッコリーとブロッコリースプラウトとミニトマトのサラダ。

生活クラブの金胡麻豆腐みそだれ、緑豆もやしごま油ポン酢、豆乳ヨーグルト、オーガニックピーナッツバタ―、ミカン、番茶。

歌の譜面2曲のキー直し書き。

トリオ演奏曲のキー直し。

譜面書きたくさん。

多摩川が氾濫、近所に友人が複数住んでいる。

心配だ。

これから毎年、こうなるのではないか。

温暖化の影響か。

譜面書き

2019年10月12日

1011

雨、台風が来る。

お昼起床。

生活クラブのトマトチーズソース漬け鶏ささみ、生活クラブの冷凍ニンニクの芽とブラウンマッシュルーム、タマネギを加えて炒める。

この頃、チーズは食べなくなったのだが、大好物なのでたまにはということで。

蒸ジャガイモ海塩、黒コショウかけを添えた。

頂き物のパン、オリーブオイル、頂き物のイチゴジャム、自家製リンゴ煮、頂き物の栗煮、有難うございます。

緑茶、美生柑生絞りジュース。

台風に備えて、ドア外にあった生活クラブの箱を中に入れた。

プール、人がいないのでガンガン自分のペースで1000メートル、上から見たらひょろひょろだろうけれど、自分では力泳。

お風呂で良い気分。

水泳は本当に気分が変わって身体が楽になる。

水圧が良いらしい。

帰宅して、熱田さんコーヒー。

ピアノ少し練習。

練習すべき曲がファイルにあるので次々完成させたい。

歌も歌う。

歌ライブに向けて準備。

生活クラブのほうれん草入り生タリアタレを茹でて、ほうれん草とノンオイルツナをナチュラルハウスのオーガニックイタリアトマトパスタソースで和えた。

レタスとリンゴとスーパーブロッコリースプラウトサラダに海苔。

カレイのショウガみぞれ煮、優しい味美味。

ミカン、番茶、オーガニックピーナッツバタ―はピーナッツのみで出来ている。

発表ライブの生徒の方々の演奏譜面書き。

バンドが見やすいようにと気持ちを落ち着かせて丁寧に書く。

書くというより描く。

いつも夜中に音楽を聴く時には、1万円で買ったSonyのお風呂で聴ける防水CDラジオスピーカーで聴いている。

昨夜は、Boseの小さいスピーカー、iPhoneからBluetoothiPhoneのミュージックに入っているCD音源を送って聴いた。

低音がしっかり聴ける音質だ。

すごい世の中になったものだ。

アニタ・オデイのオスカー・ピーターソンカルテットと共演したCD、素晴らしい歌と演奏。

ロバータ・フラックのいつも聴いているアルバでないものを聴いた。

ロバータ・フラックの音楽は全部好きだとわかった。

選曲、アレンジ、リズム、歌、すべて好きだ。

ギンギンのソウルでなくて、エレガントでそしてリズムがソウル。

SKYLARK

2019年10月10日

1010

昼間は晴れている。

生活クラブが来たので冷凍冷蔵品、野菜、果物、ビオサポセット、フェイスパウダー等しまって片づけた。

来たばかりの鮭の味醂漬け焼き、ミニトマトマリネ、蕪とブナシメジの煮物、ニンジンシリシリ、緑茶、七分搗きご飯、頂き物の檸檬ケーキ美味感謝。

15時半から原宿本間パーマ。

本間美容師はDJもやっている。

今日は、ボビー・ウーマックのパティ・ラベルとの共演LPを聴かせてくれた。

真っ赤なレザースーツのボビー・ウーマック。

声が深くて大きいのは、ピーボ・ブライソンと同じ、素晴らしい。

歌がうまい。

しかし、この二人とも大盛り上がりの歌なのだが、どうしてこんなに盛り上げて歌うのだろう。

良い気分になった。

いつもこの美容室で髪の毛がさっぱりして、良い音楽を教えてもらって心の洗濯だ。

帰宅して、オーガニック紅茶、生活クラブ。

今日はピアノ練習をさぼった。

生活クラブのビオサポはジャガイモ、ニンジン、インゲン、ブナシメジ、タマネギ、平牧豚肉、これに白菜も加えて肉じゃが煮物。

レタスと皮むきパプリカマリネのサラダ、豆腐とねぎのお味噌汁、今日届いた蕪の葉のおひたし、頂き物のパンとオリーブオイル美味感謝。

ミカン、豆乳ヨーグルト、番茶。

メールリストを見直す。

そろそろ秋物の服を出すことになる。

秋のおしゃれ、楽しくいきたい。

オリジナルの歌をこのところ再練習している。

大好きな人たちへの想いを歌にした。

小笠原千秋シンガーソングライターに曲が出来た時の事を話して、歌詞を書いてもらった。

その頃の事を思い出して、涙で練習できなくなる歌もある。

CDSMILE」を発売した時、千秋さんが選んだ曲「Skylark

千秋さんが、何かの物語を歌詞に入れて日本語で歌詞を作って歌った。

今、この歌を自分で歌ってみる。

あれから大好きな人たちとの別れを経て今この歌を歌うと胸に迫るものがある。

千秋さんの歌詞力を改めて素晴らしいと思う。

大空の浮雲の扉の向こうにもう一つの空がある。

自由の翼を得てあの人が行く。

ひばりに、その人に今でもあなたの夢を見ると伝えてほしいと願う。

自分がいつの日にか旅立つときに、その空へ連れて行ってほしいと。

空の明るい青、明るくそして悲しい。

素晴らしい歌になっている。

秋の空気。

2019年10月10日

109

今日は晴れている。

台風が週末に来る。

明日の生活クラブ消費財まで、冷凍庫が空になったので、La毛利へ。

お刺身サラダ、朝採れたカブと鶏肉のペペロンチーノスパゲッティ、真鱈と野菜のソテー。

La毛利のお料理は野菜がたくさん、彩美しく味最高、いつも感動。

デザートのプリンがまたご馳走だ。

自分が料理した物でないものを頂くと元気になる。

帰宅して、今日は天気なので久しぶりにウォーキング。

秋の空、お花、木々の葉が紅葉し始める。

5キロ、8000歩、歩いた。

帰宅して、熱田さんコーヒー。

ピアノ、生徒の方の発表ライブ演奏譜面書き。

コードをご自分で入れるようになるまで、私が書いている。

ライブに出演することでたくさんの事がわかる。

芸術はバカズだ、というのはもう古いですね。

歌練習。

歌ライブ、日程を探っている。

生活クラブの最後の冷凍品、イワシの酢漬けにレモンたっぷり、大葉で包んで。

ほうれん草のお味噌汁、青梗菜卵炒め、ネギ納豆等、ミカン、番茶。

ロータリーEクラブHP更新書き込み。

幹事の仕事の一つ、毎週木曜の夜にHPが更新される。

ロータリーガバナー事務局から送られてくる諸行事等の御知らせをHPに載せる。

たくさんのメールが来るので、HPに掲載する事項かどうか考える。

1026日の戸塚善了寺で開催のぼちぼち亭落語一門会に出席するのだが、まだ何も、台本も出来ていない。

出来るかどうか。

ライブは来年の日程調整している。

日程決めがどんどん早くなっている。

やることはたくさんある。

やる気で行こう。

Funky Ritsuco Version!ライブ。

1218KeystoneClub東京初出演。

118日横浜DOLPHY久しぶり出演。

どうぞ御運びよろしくお願いいたします。

銀杏の実がなりました。
何でしょう?
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