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遠藤律子メールマガジン

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ブログ

Tacoma

2019年07月07日

7月7日

今日は七夕、雨が降るか。

早起き。

急いで支度。

ネギ納豆、昨日作った根菜汁を味噌仕立てにした。

生活クラブの牛肉少しのピラフを温めて小松菜とオカヒジキを刻んで加えた。

ニンニクの香りが良い。

レモンリンゴ、生活クラブのごぼう煮、カラーピーマンマリネ、蒸カボチャ、緑茶、バルサミコ酢水割り。

13時からTacomaレッスン。

皆さん揃って、ピアノ、歌、楽しい時間。

終了後、いつもの洋食桃山で、井手さん、智子さん、清水さんと会食。

昔ながらの洋食、盛り付け綺麗、味はさっぱりしてそして美味しい。

キャリアを感じさせる料理人の技。

コーヒーも飲んで四方山話、横浜ごはんファミリーだ。

帰宅して、仕事連絡ロータリー連絡メール。

 

譜面作成

2019年07月07日

7月6日

お昼起床。

作り置きの野菜鶏カレー、蒸カボチャと茹でぶろっこり―添え。

豆腐と卵ソテー、ソラマメご飯、蕪自家製玄米麹漬け、リンゴ、緑茶。

ウォーキング、紫陽花が綺麗で足が止まって写真撮影、最後は少し走って運動とする。

帰宅して、豆乳砂糖なしブルーベリー、緑茶。

ピアノ、クラシック曲アレンジ難しい。

7月17日銀座SWINGで演奏するペルーの国民的ダンスマリネラ曲と国民歌の譜面を探して手直しする。

ペルーには二回演奏ツアーで行っている。

懐かしい。

ボリビア、ペルーと続けた行程、その公演の準備で、南米フォルクローレのCDを聴いたら大好きになってしまって、毎晩毎晩聴いていた。

ボリビアの超有名バンド、Los Kjarkasの日本公演は聴きに行った。

歌手が最高に上手くて驚いて感激した。

ヒット曲は、Llorando Se Fue、泣きながら。

後にランバダで流行した曲だ。

何度も何度も聴いていた。

独特のリズムだ。

FRV!メンバーに譜面を郵送、添付で送る。

 

りっぱなお花です。
芸術は爆発だ!

落語

2019年07月04日

7月4日

昨夜はまたロッド・ステュワートのGreat American Song Book1を聴いた。

最初の歌からもう素晴らしいリラックスした世界に引き込まれる。

2ビートの極致、本当に素晴らしい。

音程時々はずれるも、圧倒的な歌詞を伝える力、本人のやんちゃで可愛いというキャラクターで歌いつくしている。

アレンジ最高、間奏を演奏するミュージシャン最高。

幸せになるアルバムだ。

湿っぽい気候。

お昼に起きて、昨日作った鶏野菜カレー、カボチャオムレツ、蕪漬物、美生柑生絞りジュース、サニーレタスと玉ねぎスライスとスモークサーモンサラダ、海苔。

頂き物の御馳走納豆感謝。緑茶は新茶。

16時に戸塚善了寺。

昨夜3時過ぎまで頑張ってYouTubeの落語の音声を聴いてPCWardに書いて、右手がキーボード腱鞘炎になりそうになってやめた。

未完成の台本を持ってぼちぼち亭一門稽古に参加。

古今亭菊千代師匠、千代服さん、ゆみちよさん、春菊さん。

まだ皆さんはメタ決め台本作りの段階。

私は台本を読んで、師匠に指導を頂いた。

今まではあだな姐さんの登場する落語が多かったのだが、今回は堅気の女房なので、あだな姐さんにならないようにとアドヴァイス。

難しい!しかし楽しみになった。

本番は10月26日夕刻から、戸塚善了寺本堂で開催される。

お越しください。

明日は春日町Lady Day、遠藤律子p、山口彰b、藤井学drs、八月薫子vo

どうぞ御運びよろしくお願いいたします。

ぼちぼち亭弟子と師匠女子会。

仕事の準備

2019年07月04日

73

13時に起きた。

生活クラブの盛岡冷麺、キュウリ、錦糸玉子、ミョウガ、アンジェラトマト、蒸鶏、カラーピーマン、海苔。

生活クラブの野菜餃子ポン酢、骨まで食べられるニシンと昆布煮、美生柑生絞りジュース、緑茶。

プールで少し500メートル泳いでお風呂。

帰宅して熱田さんコーヒー、豆乳ブルーベリーヨーグルト、薄皮ごとピーナッツ。

ピアノ、新曲練習、ショパン曲。

5日LadyDayライブの曲アレンジ。

明日は生活クラブが来るので冷蔵庫整理カレー作り。

播磨鶏肉をニンニク海塩黒コショウで炒めて、中玉トマト、蒸ジャガイモ、ニンジン、冷凍ニンニクの芽、ズッキーニ、タマネギと一緒に

超弱火で炒める。

生活クラブの鶏ガラだしと野菜ペースト(各種野菜が丸い冷凍ペーストになっている)、スリランカカレーペースト、野菜カレーパックを加える。

コトコト煮てコクが出た。

魚のカレイ煮、ほうれん草のお味噌汁、さっき作ったカレーの野菜だけ少し、大根漬け、頂き物の美味しい納豆感謝、番茶、わらび餅。

秋の一門会の演目決め、団本作り開始。

東京ピースウィングロータリーEクラブのHP、幹事報告を今週から毎週1年間更新する。

今日は、最初の更新、頂いたマニュアルを見ながらやってみる。

明日の夜に更新されれば成功だ。

7月からの1年間の年度、Eクラブでは、ロータリー財団の補助金事業で、ライブを2回開催する。

東北大震災後、東京に自主避難した方々、おかあさんとお子さん、お一人の方をお招きして、

音楽のひと時を過ごして頂くライブだ。

自主避難したおかあさん歌手のYukari、山口彰、藤井学のバンドだ。

私はピアノで参加するがロータリークラブメンバーとしての立場での参加だ。

秋と春に開催する。

これから実行に向けて歩んでいく。

一区切り譜面整理

2019年07月02日

71

梅雨の日。

少し良く寝て、13時に起きた。

生活クラブのアナゴご飯、豆腐とねぎのお味噌汁、ジャガイモオムレツにアスパラとアンジェラトマト。

南瓜の浅漬け、鮭の昆布巻、ジューシーフルーツ生絞りジュース、緑茶。

雨上がりの散歩道、良い香りの木々、お花の色が綺麗。

帰宅して熱田さんコーヒー、豆乳ブルベーリーヨーグルト、わらび餅。

譜面の整理。

棚にファイルに入って詰め込んでいるものを出して確認してもう使わないものは捨てて、使うものはABC順になっている引き出しに入れる。

歌手別、バンド別のファイル。

2時間やってもまだ三分の一も片付かない。

昔々のFRV!を始めたころの譜面を見つけて、あの頃は熱くラテンジャズに燃えていたなあ、などと感慨しきり。

しかしたくさん譜面を書いてきた。

結局今日はピアノ練習なし。

生活クラブの鶏肉たれ入りをキャベツとニラと玉ねぎと青梗菜と一緒に炒めた。

生活クラブの野菜餃子ポン酢、カボチャと玉ねぎのスープ、大根漬け、番茶。

気楽セッションイベントのメール連絡。

先の仕事のメール連絡。

717日銀座SWINGライブお客様お誘い。

梅雨の花。
花の露。

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