2020年06月11日

6月10日

明日が梅雨入りらしい。

さわやかな日も今日までか。

気温が高いそうだが、あまり感じない周りの風。

お昼起床。

あるもので朝ごはん。

1日2食だ。

洗濯、家の仕事。

16時から妹のオンラインヨガ。

ゆったり呼吸をするとあくびが出てリラックス。

段々筋トレに。

今日は、太ももの筋肉と腰を鍛えるスクワットの一種、楽しい学び。

丹田を中心に片手と反対側の膝を身体の前で合わせる、ぶれずにやる。

これも楽しい一運動。

最後は部屋の明かりを消して休む時間、自分の部屋がバリのロイヤルピタマハの渓流沿いのヨガクラスのようになった。

良い時間、妹に感謝。

ウォーキングは少し、20分ほど、外の空気と光を浴びて帰ってシャワー、洗髪、さっぱりした。

La毛利パン少しとオリーブオイル、緑茶。

ご依頼のみみこぴーきょくをYoutubeで何度か聴いた。

良い曲でよい歌唱で感動した。こうして知らない音楽を教えてくださる生徒の方に感謝。

ピアノ、Alone Again、ギルバートオサリバンのヒット曲。

歌、オリジナル、I Miss You、ちょっと暗めの雰囲気はゲイリームーアに通じるか、などど。

おかえり、いのちのきらめきを、自分の曲を歌う。

小笠原千秋作詞家の才能をいつも再認識する。

生活クラブのほうれん草丸餃子を蒸すとおいしくなる。

水菜とレタスときゅうりと生活クラブ蒸し鶏肉のサラダ、胡麻ドレッシング。

サバ焼きの残り。

ズッキーニ、ゴーヤ、ジャガイモ、蕪のオリーブオイル海塩黒コショウ、白い耐熱陶器でオーブン焼き、ほくほく野菜美味。

豆腐とねぎのお味噌汁、茹で青梗菜にミョウガ細輪切りと海塩で漬けた母の従妹手作り梅干しみじん切りを乗せて自家製だしと万能つゆのおひたし。

ネギ納豆、美生柑生絞りジュース、甘夏、番茶。

歌の譜面アレンジしなおしで譜面書き。

新しいPCが、コロナの影響で入荷が遅れていて届かない。

うずうずしながら待っている。

仕事の新しい展開に向けて亀の歩み。

インターネットで物を買うことが上手くなってしまった。

日本では、95％の人が未感染という。

これが感染60％以上にならないと集団免疫を持って落ち着くことはないという説には、がっくり来る。

願わくば、無症状の人達が増えて（病状が出なくて無事）しかも感染した人が悪化せずにできれば無症状で何とか収まってほしい。

仕事再開へ気持ちが向いてはいるが、ライブの仕事をどういう風に作っていくか困っている。

私の他のミュージシャンたちも、まだ再開は早いと、ライブを今月再開していない人もいる。

ガンガン仕事をしている人もいる。

迷う毎日だ。

2020年06月10日

6月9日

毎日がどんどん過ぎていく。

仕事に戻ることを考え出した。

働きたくなくても働いている人、働きたいのに働けない人。

働かずに生きていけたら楽だろうか。

今日もさわやかな日。

ニュースで暑い暑いと言っているが、住まいの周りに木々が増えたので風が涼しいのが助かる。

生活クラブの鯖の柚子味噌煮、ニンジンラペなど野菜セット一皿、トロロ昆布とねぎのお吸い物、ソラマメご飯など。緑茶。

眠くなって1時間昼寝、風が入る部屋の中で心地よい午後の時間。

のんびりしてしまった。

ウォーキング、ご依頼譜面投函。

今日は、マイケルジャクソンベストアルバムを聴きながら歩いた。

曲の完成度が素晴らしい、完璧だ。

質の高い音楽だと再認識、曲つくり、歌、そしてダンスの天才。

こういるのが超一流のアーティストというものだ。

また曲のテンポが歩くのにぴったり、ビリージーンが耳の中に響いたとたん、歩いている人たちの中で、私だけが違う世界にぶっ飛んだ。

しかししかし、1時間近く聴いていると、打ち込みっぽいリズムの曲はつまらなくも感じた。

やはり人間が演奏している音楽がリズムが丸くて深くていいなあ。

マイケルの曲も人間が演奏している曲は最高だ。

一流ミュージシャンの演奏だ。

帰宅して消毒セット。

酒屋さんから、アルコール濃度77％の高濃度アルコール製品と書かれたボトル3本購入、届いた。

昔から使っていたものは50％くらいのもので、最近酒屋さんから65％のものを買って使っていた。

アルコールは70％～80％の濃度のものでないと殺ウィルス効果がないという。

今回届いたものは、飲用不可と書いてあって、お酒ではない。

La毛利の焼き菓子、冷凍してあったもの、胃が治ってきたので食べてみた。

のど元過ぎればなんとやらで、ゆっく食べることを忘れてはいけない。

ピアノ、後続メレンゲ曲等。

歌、ジョージガーシュインの名曲。

How Long Has This Been Going On。

演奏していたのだが、歌にした。

エラフィッツジェラルドはエレガントなスロー、サラヴォーンはソウルフルなジャズボサノバ。

私はゆっくりの16ビートかな。

メロディがテンション音になるコードアレンジ、歌ってその感じを味わう。

Yesterdaqy I Heard The Rain、良い曲。

As Long As I Live、楽しい歌詞楽しい曲。

楽しい時間。

生活クラブのまた鯖焼き、脂が乗ってレモンで美味しい。今日はサバ、サバ。

作り置き鶏ゆでたまごブラウンマッシュさっぱり煮。

レタスとブロッコリーとラディッシュと蒸し坊ちゃんカボチャサラダ。

炊き立てソラマメご飯、豆腐とねぎのお味噌汁、自家製きゅうりと茄子の麹漬け、バナナ、甘夏、美生柑生絞りジュース、豆乳ヨーグルト薄皮付きピーナッツメープルシロップ。

胃を壊して1キロ痩せてなかなか元に戻らないが多分今日は少し体重を増やせるだろう。

筋肉が落ちるのが良くない。

銀座SWINGライブ再開した。

店内写真をFacebook投稿で見た。心配していたピアノと管楽器、歌の間にアクリル板が立っていた。

感染防止がいろいろ考えられている。

私は、その前に電車往復が怖い。

再開してもお客様を満席にはできない。

その状況でライブを続けてどうなるのだろう。

お店運営、大変だろう。

ライブの運営、出演者の生活、大変大変。

この休みの間、きっとミュージシャンは皆勉強して練習して新しいこと素晴らしいことを身に付けていることだろう。

そういう意味では、今後の展開がすごいことになるだろうが、実施できるかどうかだ。

そして、最近、ライブを再開しているミュージシャン、5月中も配信ライブ、無観客ライブをしていたミュージシャン仲間のことを考えると、

仕事生活の事とはまた別に、演奏したいのだ、演奏を聴かせたいのだ、と思った。

ひるがえって私はどうだろう。

何が何でも演奏したいのかどうか。

自分の演奏に自信がないような。

自分の音楽の在り方を考えるようになった。

ひどい痛みだった右肩上腕部筋肉痛がだんだん治ってきた。

もしかすると、キャリーケース等毎日階段持ち歩き等でなったのかもしれない。

また仕事を始めると又悪化するかもしれない。

筋肉が落ちているんで、仕事始めはくたびれるだろう。

足腰の筋肉は鍛えている。

あすもしっかり頑張ろう。

2020年06月09日

6月8日

さわやかな日。

昨夜は一度も起きずよく寝られて久しぶりに爽快な寝起き。

生活クラブの鶏のさっぱり煮、ゆでたまごとブラウンマッシュ入り。

ニンジンシリシリ、カボチャミニトマトバルサミコ酢ソテー、ほうれん草のごまみそ和え。

ソラマメご飯、緑茶。

ご依頼の耳コピー譜面書き、完成。

洗濯2回。

今日は頂きもののピンクの可愛いマスクに小松マテーレのマスクインナーを入れて外に出た。

ウォーキングの時に譜面投函。

ソウルミュージックとともに1時間軽快（自分なりに）ウォーキング。

湿度が低い歩きやすい夕刻。

外の空気、木々、お花、歩くこと、音楽を聴くこと、これで私はこの度の大きな禍の大きなストレスを軽減している。

帰宅してシャワー。

緑茶、頂きもののパンをおやつにも頂き美味しくて感謝。

ご依頼のピアノ弾き語り譜面アレンジ完成。

今日は気合でやっている。

これで、明日からあとお一方のご依頼弾き語り譜面作成お仕事に取り掛かる。

皆さんに張り合いを頂き、有難いことだ。

もうしばらく、ライブに参加するまで時間がかかる。

毎日、東京は感染10数人と言っているが実数ではないので、自分がこれからどう行動していくかだ。

コロナのことを扱うワイドショーを見なくなった。

最初のころは大変なので情報を得たくてたくさん見ていたが、気持ちが悲惨なことになるので、やめた。

最小限の確かだと思えそうなニュースを見る。

見えないウィルス、厄介だ。

ピアノ、高速曲練習、鍵盤の指のタッチ、嬉しい。

調律に来ていただきたく、日程をいつお願いするか、これまた悩む。

歌、ジャズスタンダートのブルージーな曲を歌う。

ジャズが大好きになって毎日10時間近く聴いていたころを思い出す。

ファンになったジャズシンガーが来日するとわくわくして聴きに行った。

ニューヨークにジャズを聴きに行って好きなシンガーのコンサートがあると大興奮、頑張ってチケットを取って聴きに行った。

懐かしや。

生活クラブのはたはた焼き、レモン、身が柔らかくておいしい。

水菜とリンゴのサラダ、ジャガイモと豆腐とねぎのお味噌汁、ネギ納豆、今年初物緑のオクラおひたし美味。

茄子とズッキーニと玉ねぎとトマトとカラーピーマンでラタトゥイユを作った。

水を加えずに野菜の水分で炊く美味しい夏のお料理。

番茶。

アレンジ完成の曲の譜面書き、明日投函する。

時間を大切にしっかりできることをやって、生きていこう。

どこまでできるか。

2020年06月08日

6月7日

日曜日。

曜日の感覚がなくなりつつあるが、外に人が多いのが土日という感じだ。

お昼起床。

生活クラブのこいわし南蛮漬け、ラディッシュマリネ、カボチャとミニトマトのバルサミコ酢海塩オリーブオイルソテー。

頂きものの優しいお味のお吸い物、ほっとして感謝、絹豆腐煮、ソラマメご飯、緑茶。

今日はご飯一杯分食べられた。

ご依頼耳コピー曲、今日は仕上げるぞと気合で臨み完了。

R＆B曲、ブルーノートフレーズの音程が譜面に書くのが難しい。

勉強になる。

ヴォーカル、ピアノ、管セクション、コーラスをコピーした。

ウォーキング。

ソウルミュージックで58分、練り歩く。

薄いマスクに小松マテーレのマスクインナーを入れて蒸れずに快適。

足は、インターネトで購入した超ネット仕上げのスニーカー、靴底以外は全部洗い網目のネットになっている。

すごく安いものだが履き心地が良く、夏のウォーキングに良い買い物になった。

プールに行けないので夏もウォーキングだ。

ライブの仕事は6，7月は2，3本、8月は2本、9月は1本。

10月以降全くなし。

あった仕事は無くなって、延期した仕事は今度2か月に入っているが未定で、新しい仕事は作れない、作りたくない。

バンドメンバーへキャンセルの時の補償、4月まではしてきたがこの先ずっとは不可能だ。

和田医師の言葉、終息はない、60代以上の人は自宅にいて公共交通には乗らない、仕事もしない、若い世代は働いて感染して国民全体の60%感染すれば、

普通のインフルエンザのようになっていく、とのこと。

絶望的な事。

いやいや、どうなることやら、今後1，2年は外に出ることを慎む生き方になるのだろうか。

何もせず生きていけなくなるか、何かして感染して生きていけなくなるか。

お先真っ暗、しかしとにかく今日をしっかり生きる。

ウォーキングから帰宅してシャワー、洗髪。

美生柑生絞りジュースを恐る恐る飲んでみる。

胃に染みるのではと、何とか大丈夫だった。

ピアノ、ご依頼アレンジあと2音で完成。

美映子さん、あと少しお待たせします。

明日以降ご依頼曲、取り掛かります。

歌練習。

IT'S TOO LATE、昨夜譜面を書きなおしたので確認で歌ってみた。

懐かしや、何べん効聴いたことか。

大学時代、キャロルキングのタペストリーアルバムに出会って、それまで聴いていたのが男子バンドの曲で歌詞も男子の歌詞だったのが、初めて

女子の心を歌ったアルバムに出会った。

そこから、ジェームステイラー、ジョニミッチェル、カーリーサイモンと広がっていくのだが。

あれから何年、月日は経ったがキャロルキングは健在で、Facebookの毎日のように投稿しているのでメッセージを読んで弾き語り動画を見てイイネを押している。

雲の上の憧れの大スターが親しい友達みたいになっているのが不思議な時代だ。

生活クラブの鶏もも肉はブラウンマッシュルームとゆでたまごと一緒に生活クラブ鶏さっぱり煮の素でコトコト煮込む。

これは冷蔵庫にしまって、今日は生活クラブの平牧豚肉味噌漬け、長ねぎと一緒にオーブンで焼くと甘味曽我長ネギにしみこんで超美味。

豆腐とわかめとねぎのお味噌汁、ニンジンをクルルで麺にしてニンニクオリーブオイル海塩炒め。

生活クラブのお弁当用カボチャコロッケ、中濃ソース。

昨日の残りのぶり麹漬け焼き、甘夏、番茶。

耳コピー完了した曲の譜面書き、これが楽しい、やったという感じ。

明日発送予定。

どんどん行きましょう。

この度は、この長い休業期間、レッスンの生徒さん方にたくさん助けて頂いた。

家でやることがあるというのは生きがいになる。

皆さんに大感謝。

又同じ場所で同じ時間を過ごせることを願って。

今日午後に、万座温泉日進館に電話をした。

だいぶ前に6月末の毎年恒例気楽セッション合宿を今年はお休みすることをお知らせして、その確認の電話だ。

担当の本多さんが、残念と言って下さりまた秋にでもできるときにぜひとのこと。

そして、私の仕事の状況を心配してくださって、いつでも温泉に来てそしてフロアで市村元支配人（テナーサックス名人元プロ）と一緒に演奏してくださいとのお言葉。

優しいお気持ち嬉しかった。

本当に、万座温泉に行きたい。

のんびり良い空気と良い温泉で気分を一新したい。

どこへでも出かけられる、だれとでも会える、なんでもできる、こういうことがいかに幸せなことか。

2020年06月07日

6月6日

お昼起き。

今日は新小岩Chippyライブだったが、8月28日に延期した。

横浜はライブハウス休業要請が解かれている。

仲間ミュージシャンたちは横浜や千葉でライブを再開している。

ライブハウス全部がいけないとされている東京だが、生演奏をするお店は実に形態が様々だ。

椅子がなくて詰め込んで叫んだり盛り上がるロック系ライブハウス、レストランにバンドが入っているジャズクラブ、

小さいバーにバンドが入るジャズバーなど。

本当に難しい問題だ。

また、ミュージシャンにより、会場にいる人たちの感染を恐れる人、恐れない人、考えは様々だ。

若いミュージシャンは怖くないと思っているかもしれないが、自分が無症状で他の人に感染させるかもと思っている人いない人、いろいろだ。

一つのバンドの中で考えが違うと又問題が起きる。

私は自分自身は怖がりの方に入るので、自分のリーダーバンドのライブ再会に慎重な思いがある。

しかし、私がメンバーで参加しているバンドがライブをやるとなった時自分がどうするか、だ。

100人に一人いるかいないか、という情報も聞いた。

それを怖がって何もできないのは、という意見。

悩みは大きい。

自分の考え自分の感じ方に従っていこうと思っている。

朝は、昨夜漬けておいたぶりの玄米麹漬け焼き。

玉ねぎのお味噌汁、ソラマメご飯、だし巻き卵、ブロッコリーとラディッシュとミニトマトのサラダ、バナナ、緑茶。

14時から智子さんオンラインレッスン。

私のオリジナル「おやすみ」を、今日はバンドスタイルで私がベースラインを弾いて合わせてみた。

柔らかいタッチで丁寧にピアノを弾いてくださって嬉しいこと。

今日はZOOMで実施成功。

次回が楽しみだ。

お茶を飲んで、次は16時から、筑波大付属中高バレー部6年同期だった仲間のオンラインおしゃべり。

これもZOOMで実施、5人上手く集まれた。

LINEで毎日のように情報交換や意見交換をしている仲間だが、久しぶりにお顔拝見で大盛り上がり。

家にいることに慣れてしまったという、私も同じだ。

みんな元気でお話しできて良かった楽しかった。

5年前、私が治療療養し始めたとき、「リツ、ファイト！」というメールを同期仲間からもらった時、病床で本当に、

血が湧きたって身体があたたかくなったのだ。

ファイト!というのは、バレー部の試合の時の掛け声だ。何十年もたって反応することに驚いた。

この度も、CDをお知り合いに紹介してくれたりとたくさんあたたかいお心遣いの数々、同期に感謝、頑張らねば。

解散後、ウォーキング。

スポーツクラブは営業しているようだが、怖くて休会中。

9月まで休会できるが、そのあとどうしようかなと。

雷が鳴って雨がポツポツ来出したので、建物の駐車場のあたり、人のいない通路を何べんも往復歩きした。

帰宅して消毒セット。

豆乳ヨーグルトに生姜ははちみつ少々、ゆっくりゆっくり食べる。

金時生姜紅茶。

ピアノ、理沙さんご依頼のピアノ弾き語りアレンジ譜面作成、もうすぐ完成。

ポール・モーリアのノクターン、アレンジ。

ポカホンタスの曲練習。

歌は、Moon River、Moon Glow、I Can't Give You Anything But Loveなど。

どんドン歌ってみる。

歌は4ビートが楽しい。

生活クラブのほうれん草餃子を蒸してポン酢、同じく盛岡冷麺を茹でて上にミョウガ、おかひじき、キュウリ、ゆでたまご、煮た甘夏を乗せて海苔。

ルッコラとカラーピーマンマリネのサラダ、シラスおろし、ネギ納豆、甘夏、番茶。

ノクターン譜面書き。

毎日少しずつしかできないが、毎日仕事コツコツ。

6月中旬から外出することになる。

はあ、どうなりますか。

ZOOM meetingのホストは、スケジュールをクリックしてスケジュール画面でミーティング名、日時、ミーティング時間を打ち込んで、完了をクリックする。

そうすると、スケジュールができる。

参加者の方にメールで情報をお送りすると、ID等がその方に届く。

参加者は当日その時間に、お送りしたサイトアドレスをクリックするとID等打ち込み画面に行くので情報を打ち込むと、ホストの画面に、その方が待合室に入ったとお知らせが来る。

その方を招待するとつながる。