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泳いで仕事のアイデア

2019年04月27日

427

今日から連休だそうだ。

お昼起床。

生活クラブの炙りさば鮨といなり寿司。

鯖は脂がのって最高のおいしさ、サバは魚王様、勝手に食べて王様とは申し訳なく有難く頂く。

生活クラブの和風根菜カット冷凍、これは便利でだしで煮て長ネギを加えてお味噌汁。

水菜とブロッコリーとカラーピーマンと鶏むね肉蒸しのサラダ、ニンニク醤油オリーブオイルドレッシングとバルサミコ酢。

大きな大根甘漬け、レモンリンゴ、美生柑生絞りジュース、緑茶。

プールで1キロ。

前半は落語のストーリー確認と527コンサートの演目を考えながら、後半は無念無想で指先を見て泳いだ。

お風呂に入って血行が良くなり良い気分。

郵便局で切手たくさん購入。フランス製チュニック購入、これは仕事の衣装。

ジャガイモ、タマネギ、ニンジンをニンニクとオリーブオイルで炒めて、ミニトマトを加えて調弱火で水を加えず煮る。

生活クラブのゼリー状の鶏ガラだしとノンオイル玉ねぎソテーを加えて、生活クラブのタンドリーチキンと鶏野菜ハンバーグとマッシュルームも加えて、スナップエンドウ、最後に生活クラブの

野菜カレーパップとカレーの壺一さじ。

野菜一杯の鶏カレー。

La毛利のナッツレーズンパンとオリーブオイル、豆乳ナッツヨーグルト。

527日コンサートのチケット発送封筒詰め。

一日があっという間に過ぎていく。

 

 

 

 

 

 

歌う会

2019年04月27日

426

お天気が怪しい。

お昼起床。

生活クラブのビオサポ、豚ひき肉のマーボー春雨。

生活クラブのOCR申込用紙に、15分くらいで出来る料理セットが数種類あって申し込むと次週に届く。

豆腐とねぎのお味噌汁、しらす大根おろし、ニラ入りチジミ風さつま揚げ、ブロッコリーとアンジェラトマトサラダ、美生柑生絞りジュース、緑茶。

頂き物の鈴最中と可愛いどら焼き美味感謝。

熱田さんコーヒー。

歌の練習、付け焼刃、譜面書き。

20時前に茶音厨楽房。

毎月最終金曜に開催されている歌の会。

木下カルテット皆さん、爽やかな演奏だ。

10名ほどの歌う皆さん。

私は、Yesterday I Heard The Rain~Esta Tarde Vi LloverHow Do You Keep The Music Playing

そしてオリジナル「愛にあふれて」

昨日リハーサルした瑛子さん、晶子さん、登茂子さんと一緒に歌った。

とにかく場数場数。

有難い会だ。

バンド皆さんと斧マスターに感謝。

帰宅して、甘夏みかん、リンゴとラディッシュサラダ、カレー味フォカッチャ、カボチャ豆乳スープ、番茶。

明日から連休だそうだが、やることがたくさんあって私には関係ない。

59日に、六本木Keystyone Club 東京で、Toquio Bossa Trio 10周年第6CD発売記念ライブ。

今回のCDは、トリオ3名だけでじっくりリラックスしたリズムで優雅な曲を演奏している自信作だ。

皆様の御運びをお待ちしております。

コーラスリハ

2019年04月25日

425

すこしゆっくり起きた。

生活クラブが来た。

OCR申込用紙が来る。

これに来秋の木曜に届く品々を書き込む。

初夏にピッタリのペパーミントグリーンの麻綿シャツチュニックを注文することにした。

ロータリーの集まりには皆さんきちんとした服装で来る。

私はカジュアルな服かライブとステージ衣装しかなくて、その間のきちんとした服がないのだ。

生活クラブの生そば、大根おろしと細ネギと海苔。

サンマの南蛮漬け、鶏とジャガイモ煮にルッコラと春キャベツを茹でて付け合わせ。

作り置きのトマトニンニクブナシメジソースをかけた卵焼き。

頂き物の可愛い最中と可愛いどら焼き美味感謝。

17時に吉祥寺東急デパートアフタヌーンティ。

ジャズヴォーカルをなさりたい方とお話。

音楽への熱いお気持ち、感激。

一緒に茶音厨楽房へ。

527日遠藤律子40周年・Funky Ritsuco Version!25周年記念コンサートに出演して頂く

Giving Heart Singers皆さんのコーラスリハ。

私のオリジナル曲「愛にあふれて」を歌って頂く。

様々なところでこの歌を歌って下さっている方々、レッスン生徒の方々、皆さんのコーラス仲間の方々。

良き大人の皆さんが今日は14名集まって下さった。

まず、各パートの細かいところの確認デパートごとに歌って頂く。

後半は全員でコーラス。

ピアノの周りに座った皆さんが歌うと、その声に包まれて幸せだ。

次に、歌う時の動きを振りつけて、立って歌って頂いた。

どんどん明るく元気なお声、お顔が輝いて、素晴らしい笑顔。

Funky Ritsuco Version!CD「愛にあふれて」に収録したこの曲に、小笠原千秋シンガーソングらライターに歌詞をつけてもらって、

遠藤律子ピアノ弾き語りCD「心を寄せて」に収録したこの歌。

こんなに素敵に歌って頂く日が来て、感無量。

本番では25名の大コーラスになる。

皆様、どうぞコンサート御運びくださいね。

帰宅して、頂き物のパンとオリーブオイル美味、全部頂いた、感謝。

 

2019年04月25日

424

雨模様。

少しゆっくり起きた。

生活クラブの鯖みりん漬け焼き、生活クラブの野菜餃子。

生活クラブのスモークサーモンと新玉ねぎスライスとミニトマトとレタス、レモンたっぷり塩ポン酢サラダ、海苔で巻いて。

小松菜のお味噌汁、金胡麻豆腐甘味噌だれ、美生柑生絞りジュース、緑茶、頂きも煮の抹茶ホワイトチョコケーキ美味感謝。

17時に下北沢アレイホール。

壺井浩子ブリーズノート代表プロデュース「酒・Jazz

遠藤律子p、山口彰b、藤井学drs

スタインウェイピアノ、プライベートパーティスペースのような素敵な会場。

19時開演、2セット演奏。

よきお客様大勢お越し下さり感謝。

気楽メンバーひろこさん、御友人とご来場感謝。

附属中高同期、私と3人ミニ同期会。

ブリーズノートメンバーのお客様方、お顔なじみになり嬉しい事。

壺井浩子さんのよきお友達の方々が受付をお手伝いくださってあたたかい雰囲気感謝。

フレンチポップス等皆さんの良く知っている曲を様々な形のリズムに乗せてジャズにしたトリオ演奏。

皆さんの知ってる知ってるとのお声に嬉しくなった。

アンコールでフォークダンス曲2つ、アンコールでフォークダンス曲2つ、トリオCDL'AmoueBleur est Bleu」収録曲だ。

最後は日本の曲「花」大合唱。

楽しい楽しいライブご一緒皆様有難うございます。

山口彰、遠藤律子、藤井学。

Belleバンド合わせ

2019年04月23日

423

7時起き。

ニンジンリンゴジュースと美生柑生絞りミックスジュース、緑茶。

9時過ぎに豊洲文化センターレクホール。

10時から女性ポップスコーラスBelleバンド合わせリハ開始。

916日に江東文化センターで開催のコンサートのリハだ。

全曲を最初は練習で演奏して細部をチェック後、録音する。

この音源で皆さんが練習をしていくのだ。

集中してミスしないように譜面を追いながら演奏する。

22曲録音できた。

吉田和雄drums、遠藤律子piano、山根幸洋bass、松下福寿keyboards

今回のコンサートは第2部にザ・ピーナッツナンバーがたくさん出てくる。

頂いた音源を聴いて涙、今日のリハでも涙。

良い歌がたくさんある。歌詞が心に入ってくる。

皆さんの尽くしい声でまた新しいザ・ピーナッツナンバーになる。

夕刻終了。帰り道なのでステージドレスmaymeに行った。

先日購入した黒のドレスお直し出来て受け取りに行った。

1時間、お話して楽しい時間。

いつもこのお店に行くと。綺麗な色の美しいドレスが並んでいて、気持ちがふわーっと柔らかくなる。

めいみさんは、お客さんが気に入ったドレスでも似合わない、素敵でないと思うと購入を薦めない。

結果、本当に似合うドレスを見つけられる。

私のロングドレスはmaymeのドレスだ。

黒で地味ではなくて袖のあるドレスはなかなかないのだが、先日薦めてくれてこれはいいドレスと嬉しくなった。

素敵な気分で良い仕事をしたい。

帰宅して、料理。

生活クラブのぶり煮、生活クラブの蟹玉の素で蟹玉。

人参をクルルで麺状にしてオリーブオイルでソテーして生活クラブの中濃ソースで味付け。

ほうれんそうのお味噌汁、長芋ソテー海塩、ネギ納豆、甘夏ミカン、ミックスナッツドライフルーツ豆乳ヨーグルト、番茶。

明日の下北沢アレイホールライブの準備、

壺井浩子ブリーズノート代表主催の、日本酒をテイスティングして頂くジャズライブ。

召しあがらない方はソフトドリンクをご用意してお待ちします。

遠藤律子p、山口彰b、藤井学drsの演奏。

楽しい曲をたくさん用意。

衣装も考える。

靴も考える。

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