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ブログ

ヨガ。

2019年09月23日

923

すごい風だ。

生活クラブの太巻き、サンマのオイル煮、美生柑生しぼりジュースバルサミコ酢入り、各種作り置き野菜一皿。

14時半から、妹のヨガクラス。

レッスン&気楽メンバーの美映子さんとご一緒。

今日は足腰の筋トレ的ヨガ、汗が出て身体が温まる。

身体のバランス、姿勢を学ぶ良い時間だ。

ぎっくり腰にならないように、身体の使い方を気をつけたい。

最近、歩く時も立っている時も、身体の形を考えている。

帰宅して、金時生姜紅茶、豆乳リンゴヨーグルト、La毛利ナッツパンとオリーブオイル。

ピアノと歌練習。

オリジナル曲をいろいろなキーで歌ってみる。

キーが変わると歌が変わる。

どのキーが声が響くか時間を忘れて楽しい時間。

小笠原千秋シンガーソングライターと録音したCDSMILE」の収録曲。

千秋さんが歌った歌スタンダード曲に千秋さんが日本語の歌詞をつけたもの。

SKYLARK」。

今、歌ってみると歌詞が自分の事として胸を打ち、涙がこぼれる。

素晴らしい歌詞だ。

この歌もライブで歌ってみたい。

ポップスの好きな曲、60年代の曲をジャジーにアレンジ、これが楽しい。

生活クラブの餃子を蒸し焼き、ポン酢。

白菜、タマネギ、ニンジン、生活クラブの豆腐団子、絹豆腐、生鮭で豆乳味噌汁。

ほうれんそうの胡麻味噌和え、ミカン、オーガニックピーナッツバタ―、番茶。

明日のレッスンの譜面用意。

発表ライブに向けて気合の皆さん、一緒に楽しく盛り上がっていきましょう。

 

 

お彼岸

2019年09月22日

922

毎度のぎっくり腰になりそうな感じ。

サポーターを巻いて料理。

作り置きの鶏トマト野菜カレー、野菜盛り合わせ皿、La毛利パン、美生柑生絞りジュース、緑茶。

お彼岸お墓参り。

お盆に行けなかったので嬉しい。

お花を持って行くと、もうお花で綺麗になっている。

妹か弟、または両方とももう来たのかもしれない。

何か心温まる。

親の事を想う人がいるということが心強い事。

お線香をあげてお祈りする。

両親にまた会う日まで、頑張って毎日を大切に歩いていきましょう。

帰宅して、熱田さんコーヒーと頂き物のお手製マドレーヌ美味感謝。

プールで水中歩行、腰が少し痛いので気をつけながら歩いて最後に少しだけ泳いだ。

お風呂に入って温まる。

腰と背中のハリが解消された。

帰宅して、ピアノ練習。

歌練習。

盛り上がる。

生活クラブのびんちょう鮪づけ、大葉、トロロ、生わさび、海苔。

オクラ納豆、豆腐とシメジ煮、ブロッコリー塩ポン酢、若芽とほうれん草のお味噌汁、オーガニックピーナッツバタ―、番茶、ミカン。

昨夜、ニーナ・シモンとロバータ・フラックを聴いた。

ピアノの仕事を探していた若いころ、ニーナ・シモンが大好きで、ブルース曲をコピーして弾き語りを練習した。

新宿の、北原ミレイ歌手のお姉さんがオーナーのクラブの弾き語りオーディションを、この歌で受けた。

落ちた。

歌唱力のダメさに加えて、この曲ではだめだ、と後でわかった。

ディープな素晴らしいブルースナンバーだが、クラブの弾き語りはだめだろう。

どんな弾き語りだったか、今聴いてみたい。

ロバータ・フラックは曲がどれも好きだ。

何度聴いても飽きない。

今日は弾き語りCD「心を寄せて」収録曲を練習した。

キーを少し上げたいものもある。

弾き語りライブをまた開催したい。

仕事人の研究心

2019年09月21日

9月21日

夏疲れが出たのか、起きたのが13時半。

枠がないのんびりモード。

作り置きの、ほくほく蒸しカボチャ、ニンジンシリシリ、パプリカマリネ、ブロッコリースプラウトの野菜盛り合わせ。

納豆、緑茶。

涼しくなったのでのんびりウォーキング。

帰宅して、ピアノ、歌練習。

オリジナル曲の歌練習。

歌のライブを企画するつもり。

La毛利、久しぶり。

毛利オーナシェフとお話する。

毛利さんは、スペイン、フランス、ポルトガル、南欧を一人でレンタカーで旅して、現地の料理を食べ歩く。

その記録ブックを見せてくれた。

料理の写真、ワインの工程の写真等、そしてコメントが書かれている。

プロの料理人の書き記した料理のコメント、貴重な記録、興味深く読ませて頂いた。

この研究心からLa毛利の最高のお料理が生まれるのだ。

一竜の仕事人は、研究してこだわっている。

ミュージシャンも、一流の人は研究している。

好きだということと、仕事としての絶え間ない努力が大切だ。

今日のお料理。

カンパチのカルパッチョ、細かく切った野菜が乗って美味しい味。

自家製スモークサーモンのピザ、スモークの香ばしい香りとチーズが最高、ピザが焦げていないのが本当に嬉しい。

歯もとジャガイモンのジェノベーゼスパゲッティ、知り合いのお魚やさんがおまかせで送って来たのがきょうは鱧だそうで、

あっさり味の鱧とジャガイモの相性が良くて、美味しいパスタだ。

ぶりカマソテー、キノコリゾット付け合わせ、大きなぶりカマが美味しく焼けてカボスをたくさん絞って美味しく頂いた。

リンゴのデザート、盛り付け綺麗、味素敵。

コーヒーもおいしい。

毛利さんの料理のお話と一緒に今日も感激の贅沢ディナー。

元気が出る。

また仕事張り切っていきましょう。

相撲

2019年09月21日

9月18日

Yukariさんと待ち合わせて、山口彰車で3名一路笛吹市へ。

石和名湯館糸柳。

先月に続いてホテルライブとカレーレストランライブ。

到着後、すぐに会場で楽器セットとリハ。

お世話人の杉山実光さん、今回もよろしくお願いいたします。

リハ後、着替えて美味しいお食事を頂く。

松下料理長の美しいそして美味しいお料理だ。

18時15分から、45分2セット演奏。

最初は静かな雰囲気でピアノとベースデュオで、美しいポップスナンバーをジャズテイストで演奏する。

以前は、毎週月曜はホテルメトロポリタンラウンジ、金曜は赤坂東急ホテルライブバー、赤坂溜池の全日空ホテル開業時からライブスペースでのトリオ演奏、

六本木プリンスホテルラウンジ等、たくさんのホテルラウンジで、ドレスとタキシードでエレガントジャズを演奏していた。

その雰囲気を思い出してリラックスしての演奏を楽しみながらお客様の反応も感じながら演奏した。

ホテルメトロポリタンでは、良く知られている曲の他に、チック・コリアのSPAINなども演奏していた。

私のトリオでない日に、お客様からSPAINがリクエストされて私のバンドがやっていたのでとのことと聞いた。

今回はYukari歌手を誘った。

白いドレスでおしゃれしたYukariさん、艶やかな声で良く知られているスタンダートやボサノバを歌う。

2セット目の演奏の最後には大きな拍手をお客様方から頂いて、アンコールの拍手。

ジャズスタンダードの軽やかな曲を歌って演奏、手拍子で盛り上がった。

有難い事。

終演後、ラウンジに集合すると先ほどのお客様が2組。

一緒に歌謡曲カラオケパーティとなる。

Yukariさんはフランスでの仕事から、愛の讃歌、涙が流れた。

私と山口彰ベーシストは、昭和枯れすすき、3度でハモって歌った。

実光さんは、赤いグラス、良いお声のムードある歌。

ジャズも歌謡曲も良い音楽は良い音楽。

シャンソン歌手の方が麗しいお声で歌ってふんわり良い気分。

皆さんが歌がうまいのでびっくりした。

楽しい時間。

実光さんに感謝。

皆さんに感謝。

その後、名湯温泉に入ってほっと一息贅沢だ。

9月19日

早起きして8時過ぎに朝食会場へ。

山口彰、Yukari、私3人で豪華な朝食ブッフェ。

本当においしいお料理、たくさんの野菜のお料理、嬉しく頂いた。

朝のお風呂、贅沢。

お昼は近くのロックギターを弾くであろうマスターのお店で、ピザやラザニアやステーキご飯。

店内のロックアルバムジャケットを見て音楽はカーペンターズで良い感じ。

14時までいろいろ話が盛り上がった。

11月23日と2月23日のロータリーEクラブ主催ロータリー補助金事業ライブの内容の打ち合わせもした。

帰って支度して、15時出発、甲府へ。

昨日の糸柳が経営するジョイアルカレーサロン甲府店。

美味しいカレーレストランでのライブだ。

今日はエレクトリックピアノを搬入、セット。

エレピは音作りが機械とアンプなので、音調整に集中する。

同じ機器でもアンプが違うと音が変わる。

先月は車に2名乗ったので、大きなアンプも持参したが、今回は3名乗ったので小さい方のアンプを持ってきた。

これも十分良い音なのだが、低温の重厚感や中音の充実感を出すために、会場で用意して下さったPA機器にアンプからケーブルをつないで、

PAミキサーでも音を作る工夫をした。

リハは今日のお客様が喜んで下さるだろう曲。

Yukariさんもジャズスタンダードはリハしなくても譜面打ち合わせで出来るので、その他の曲のみリハをした。

ジョイアルカレーを頂く。

美味しいカレー、パックでも販売している。

19時から45分2セット演奏。

先月おいで下さった大学ジャズ研でサックスを吹いていた方が今回も来て下さって嬉しい。

女性のお客様方も今月もおいでくださって心強い事。

エレピなのでお客様のお顔を見ながら演奏の流れを作って行く。

山口彰べーシストは、山ちゃん!とお声がかかって嬉し恥ずかし。

Yukari歌手は赤と黒のワンピースに赤い上着と赤い帽子で華やかに登場。

今また人気の70年代に大スターになったシンガーソングライター、アメリカワシントンホワイトハウスでオバマ大統領の時に殿堂入りして演奏をしたキャロル・キングの大名曲を歌って私もコーラス。

お母様と一緒においでになった男性の方、お母様が喜んで下さっているかお顔をみながらライブを進行させる。

Yukari歌手の圧倒的声量の美しい声の歌唱力、皆さんから大拍手で大盛り上がりライブとなった。

ライブはバンドとお客様が一緒に音楽を作っていくのが楽しい。

嬉しい嬉しい一時となった。

楽器を片付けて、東京へ。

途中大月で、事故後の実況見分のため中央道が通行止めとなっていて、高速を下ろされてトラック軍団の後を20号線(甲州街道)を1時間ひた走り。

昼間だったら景色が良いであろう川があって橋があって坂道を上り下りするドライブ。

上野原で高速道路に復帰して、帰宅は2時となった。

充実の2日間のライブ、感謝感謝。

9月20日

少々寝不足で起きた。

生活クラブのホッケ味噌漬け焼き、かぼすと大根おろし。

ネギ納豆、クレソンと水菜とブロッコリーとリンゴのサラダ。

パエジャ炊き込みご飯、豆腐とねぎのお味噌汁、キュウリとパプリカマリネ、美生柑生絞りジュースバルサミコ酢入り、緑茶。

プールに行くと思ったが、やめておいた。

ソファでゆっくり相撲テレビ観戦、今日は御休みの日とする。

貴景勝、解説の北の富士さんとアナウンサーの、貴景勝が武士のようだとの話で、師匠の貴乃花を思い出して胸が熱くなる。

この感激、貴乃花を好きになって感激して相撲が好きになったことを思い返して感動だ。

遠藤も勝ち越しで良かった。

インタビューも聴けて嬉しい。

若元春、若隆景、若隆元、荒磯三兄弟。

様子よし。

今日はピアノ練習もお休み。

料理。

人参をカッターで薄く小さく削ぎ切りして、ニンニクと海塩と黒コショウ、オリーブオイルで炒めて卵を加えて人参シリシリ。

カボチャを蒸した。

カボチャと玉ねぎスープ、ミニトマトマリネ等。

昨日帰宅した時に、生活クラブで冷凍品を少し頼んでいてそれが届いていて鶏肉が解凍されてしまっていたので中玉トマトと生活クラブ野菜カレーパックでカレーを作ったのを

今日少し食べた。

La毛利のナッツレーズンパン。

Facebookで、生活クラブのグループがあってそこに入ったら、毎日皆さんが素敵な料理やお弁当を生活クラブ食材を使って作って乗せていてすごいなあと思う。

私も作ってみたい。

今日は家事でお休みの日とした。

あすからまた音楽作りしましょう。

貴乃花部屋創設パーティの時に、貴乃花親方の歌の伴奏をしました。

ジョイアルカレーサロン甲府店ライブ

2019年09月21日

9月19日

早起きして8時過ぎに朝食会場へ。

山口彰、Yukari、私3人で豪華な朝食ブッフェ。

本当においしいお料理、たくさんの野菜のお料理、嬉しく頂いた。

朝のお風呂、贅沢。

お昼は近くのロックギターを弾くであろうマスターのお店で、ピザやラザニアやステーキご飯。

店内のロックアルバムジャケットを見て音楽はカーペンターズで良い感じ。

14時までいろいろ話が盛り上がった。

11月23日と2月23日のロータリーEクラブ主催ロータリー補助金事業ライブの内容の打ち合わせもした。

帰って支度して、15時出発、甲府へ。

昨日の糸柳が経営するジョイアルカレーサロン甲府店。

美味しいカレーレストランでのライブだ。

今日はエレクトリックピアノを搬入、セット。

エレピは音作りが機械とアンプなので、音調整に集中する。

同じ機器でもアンプが違うと音が変わる。

先月は車に2名乗ったので、大きなアンプも持参したが、今回は3名乗ったので小さい方のアンプを持ってきた。

これも十分良い音なのだが、低温の重厚感や中音の充実感を出すために、会場で用意して下さったPA機器にアンプからケーブルをつないで、

PAミキサーでも音を作る工夫をした。

リハは今日のお客様が喜んで下さるだろう曲。

Yukariさんもジャズスタンダードはリハしなくても譜面打ち合わせで出来るので、その他の曲のみリハをした。

ジョイアルカレーを頂く。

美味しいカレー、パックでも販売している。

19時から45分2セット演奏。

先月おいで下さった大学ジャズ研でサックスを吹いていた方が今回も来て下さって嬉しい。

女性のお客様方も今月もおいでくださって心強い事。

エレピなのでお客様のお顔を見ながら演奏の流れを作って行く。

山口彰べーシストは、山ちゃん!とお声がかかって嬉し恥ずかし。

Yukari歌手は赤と黒のワンピースに赤い上着と赤い帽子で華やかに登場。

今また人気の70年代に大スターになったシンガーソングライター、アメリカワシントンホワイトハウスでオバマ大統領の時に殿堂入りして演奏をしたキャロル・キングの大名曲を歌って私もコーラス。

お母様と一緒においでになった男性の方、お母様が喜んで下さっているかお顔をみながらライブを進行させる。

Yukari歌手の圧倒的声量の美しい声の歌唱力、皆さんから大拍手で大盛り上がりライブとなった。

ライブはバンドとお客様が一緒に音楽を作っていくのが楽しい。

嬉しい嬉しい一時となった。

楽器を片付けて、東京へ。

途中大月で、事故後の実況見分のため中央道が通行止めとなっていて、高速を下ろされてトラック軍団の後を20号線(甲州街道)を1時間ひた走り。

昼間だったら景色が良いであろう川があって橋があって坂道を上り下りするドライブ。

上野原で高速道路に復帰して、帰宅は2時となった。

充実の2日間のライブ、感謝感謝。


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