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ブログ

足に筋肉。

2019年03月01日

227

15時半から妹のヨガクラス。

足中筋肉にしようヨガ。

勉強になった。

18時から、吉祥寺で東京ピアースウィングEロータリークラブ今年6月からの年度の引田会長と来年の菅沼会長エレクトと6月からの幹事の私3名で、

4時間の打ち合わせ。

今年のロータリーは「つながり」が活動のテーマ。

Eロータリーでは音楽でつながるイベントを企画している。


茶音厨楽房

2019年02月27日

226

早起き。

生活クラブの鯖塩焼き、レモンと大根おろし。

ブロッコリーとスナップエンドウとカラーピーマンマリネ胡麻ドレッシングサラダ。

青梗菜とニラのニンニクごま油欧風だしソテー。

海塩卵焼き、ネギ納豆、若芽とねぎのお味噌汁、雑穀ごはん、せとかミカン生死後李ジュース美味感謝、緑茶。

13時から茶音厨楽房レッスン。

お二人でジャズ理論の生き生きひろこさんと直子さん、リズム研究の白山さんの美声、英語研究の登茂子さんのエレガンス、ジャジーなヴォーカルの瑛子さんのディープな歌声、ご機嫌スイング西山さん、初レッスンの美しいパフォーマンスのプロシンガーソングライター雅子さん、ジャズ理論のフレッシュ小島さん、個性が楽しい皆さんの音楽力、御一緒嬉しい。

私も張り切ってやりましょう。

帰宅して、3月のライブの御知らせを皆様にお知らせする。

トリオは、新しい曲を披露するのが楽しみだ。

39Toquio Bossa Trio  SOMETIME 午後ライブ

313日浅草うさぎ 遠藤律子&山口彰

316日大塚GRECO 遠藤律子&山口彰午後ライブ

322日池袋Apple Jump 遠藤律子ピアノトリオ初出演

324日山手WARANE 遠藤律子ピアノトリオ午後ライブ

おいでくださいね!

先の準備

2019年02月26日

225

少しゆっくり起きた。

数日前に復活したぎっくり腰、なり初めで茶音厨楽房歌う会をお休みして様子を見て、なんとかひどくせずに過ごして来た。

今日はだいぶほぼ元通りになった。

生活クラブの鯖のみぞれ煮を温めた。

海塩黒コショウ卵焼き、ブロッコリーとスナップエンドウの胡麻ドレッシングサラダ。

昨日のニンジンジャガイモクルル麺状ソテー、ネギ納豆、自家製米麹蕪の浅漬け。

生活クラブの和風野菜カットを出しで煮て豆腐と小松菜を加えてお味噌汁、グリーンピースごはん。

頂き物のせとかみかん生絞りジュース贅沢感謝、バルサミコ酢水割り、緑茶。

生活クラブの御店デポーで、ニラ、うるい、ブロッコリースプラウト、青魚缶詰、口紅等買い物。

帰宅して、熱田さんコーヒーと生活クラブのオニオンかりんとう。

ウォーキングしようと思ったが、さすがに疲れていてソファで午睡。

仕事用のスリムパンツの裾上げ、先日購入した合成皮革のスリムパンツの裾上げをお店に頼んだ。

春の衣装パンツ購入。

ピアノ練習、メロディが細かいボサノバ曲、音階練習。

もっと練習しないといけない。

生活クラブの豚肉包み餃子風をソテーして千切りキャベツに乗せて無添加ポン酢美味。

作り置きのミネストローネ、中玉トマト、スティックブロッコリー、生活クラブ野菜カレーパックで残りもの合わせトマトスープカレー。

レモンリンゴ、豆乳ナッツヨーグルト、番茶。

オンデマンドで、映画、ビートルズ曲(本人達でない演奏)が流れる映画で、涙した。

自分の歌の譜面整理。

明日の茶音厨楽房レッスンの準備。

527日のFunky Ritsuco Version!25周年・遠藤律子ほぼ40周年記念コンサート。

フライヤー作りをCDジャケットデザイナー、カナリアデザインの阿部晃久デザイナーに依頼して、作成中。

鶴見サルビアホールコンサート

2019年02月25日

223

早起き。

作り置きの鶏醤油ソテー、レタスとスティックブロッコリーとカラーピーマンマリネの豆乳マヨネーズ。

ネギ納豆、グリーンピースご飯、レモンリンゴ、柑橘類生絞りジュース。

14時からTacomaレッスン、歌とピアノ、皆さんと楽しい時間感謝。

帰宅して、明日の鶴見サルビアホールコンサートの準備。

譜面、ライブお知らせ、CD、ヘッドセットマイク、衣装、アクセサリー、靴。

明日は超早起きなので、早く掃除を始めましょう。

224

7時過ぎ起床、起きられた。

豆乳かぼちゃスープ、頂き物のせとか美味感謝、緑茶。

10時に鶴見サルビアホール。

遠藤律子ピアノトリオ(遠藤律子p、山口彰b、藤井学drs)&大友義雄コンサート。

鶴見文芸協会主催、サルビアホールは2回目の出演だ。

PAの皆さん、優しいお気持ちで良い音作り、心強い。

文芸協会の南部さん、安保さん、小林さん、細かいところまでご心配いただき、熱いお心感激した。

コンサート告知記事を掲載してくださった汐見台ニュースの編集長の石井智子さんが制作に加わって下さって、

楽屋のお世話、CD販売のお世話、たくさんお世話になり、感謝。

12時前にリハ終了、お弁当を頂きながら、バンド4名で歓談。

今日は超満員御礼。

ご予約の電話をたくさんいただいて満席でお越しいただけなかった方が多く、勿体なく申し訳ない。

14時から2セットの演奏。

トリオはCDL'Amour est Bleu」から、恋は水色、Adagio、オクラホマミキサー~マイムマイム等ご紹介。

大友サックス奏者は、Shadow Of Youe SmileLeft AloneWhen A Man Loves A Womanなど有名なスタンダードナンバーやR&B曲を軽やかにジャズのテイスト満載で心のこもった美しいアルトサックスの音色を聴かせた。

ゴリゴリのジャズではなく、しかしジャズの芯を持った演奏で、バンド4名も大いに嬉しく楽しく演奏した。

お客様方からのあたたかい拍手に励まされて幸せなコンサート。

最近、午後のライブが人気が出ているが、今日も午後の晴れやかな気分のよき音楽の時間だった。

コンサート終了後、CD販売、お客様とお話、久しぶりに御目にかかる方、嬉しいものだ。

餃子が美味しい中華料理屋さんで、文芸協会皆さん、智子さん、バンド4名で打上げ。

丸いテーブルでお料理を回して、美味しく頂きながら今日の事をお話する楽しい時間。

プロデュースしてくださる方があって私たちは演奏できること、有難い。

次回はもう少し大きい会場で、学生さん達と一緒にコンサートという素敵な提案を頂き、来年が楽しみになった。

又新しい曲をアレンジしてよい演奏を目指しましょう。

 

 

 

Photo by Sachiko Ishii。

Tacoma

2019年02月23日

223

早起き。

作り置きの鶏醤油ソテー、レタスとスティックブロッコリーとカラーピーマンマリネの豆乳マヨネーズ。

ネギ納豆、グリーンピースご飯、レモンリンゴ、柑橘類生絞りジュース。

14時からTacomaレッスン、歌とピアノ、皆さんと楽しい時間感謝。

帰宅して、明日の鶴見サルビアホールコンサートの準備。

譜面、ライブお知らせ、CD、ヘッドセットマイク、衣装、アクセサリー、靴。

明日は超早起きなので、早く掃除を始めましょう。

 

 

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