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アレンジよし。

2020年12月30日

12月30日。
三十日。
お昼前起床。
生活クラブ今年最後の配達。
コロナで対面受け取りをしていない。
いつもたくさんの消費材を運んでくれる配達の方に感謝。
生活クラブのビオサオ、冬野菜のミネストローネ。
小松菜ごま油中華だしソテー。
カレー屋さんのカレーパン。
野菜セット、レモンりんご、緑茶。
洗濯。
ウォーキング、少し。
人が多い。
家族連れで歩く人たち、買い出し。
マスクなしジョギング人を避けつつ歩く。
帰りにお正月の花を買ったが行列で怖くなった。
距離を保たず並んでいる。
家族でしゃべりながら並んでいる。
帰宅して着替えと消毒セット。
金時しょうが紅茶、ミックスナッツ、頂き物の美味しいパンとオリーブオイル。
ピアノ、苦労した曲アレンジ、弾いて診てなんとかなりそうで一安心。
たくさん練習しよう。
次の曲は明日からアレンジ開始。
楽しい。
アレンジに集中してきた。
クラシック曲のジャズアレンジ曲を揃え中。
歌もたくさん歌った。
来年の新しい仕事につなげる準備。
元気が出てくる。
厳しい現状を考えると絶望するが、希望をすてずにできることに集中して元気を出している。
何もせずに負けるのは嫌だ。
デポーの素朴なメンチカツ半分。
蒸しかぼちゃとにんじんとじゃがいもとりんごとスナップエンドウとカラーピーマンのソイマヨ海塩林檎酢サラダ添え。
豆腐とネギのお味噌汁、ひきわりネギ納豆、小エビの甘煮、みかん、番茶。
歌用の譜面の直し。
将来に良いイメージを描くことでそこに近づいていく。
良いイメージを描いて、そこに向かって実行していく。

譜面書き

2020年12月30日

12月29日
いよいよ年末。
昼前起床。
洗濯など。
生活クラブのぶりの味噌漬け焼き。
じゃがいもとにんじんの海塩黒胡椒オリーブオイルソテー。
レモンりんご、緑茶。
14時からオンラインレッスン。
今年はすっかりオンラインに慣れた。
ありがたい事だった。
1拍と3拍をキープする練習、私も一緒に手拍子でゴスペル教会の様に盛り上がって楽しかった。
ご参加感謝。
ウォーキング。
マスクなしジョギング人を避けて裏道のルートを2回り。
マイケルジャクソン祭り。
スローも素敵な曲がたくさんある。
FRV!で何かできないかなと考えながら聴きながら歩いた。
帰宅して消毒セット、着替え。
熱田さんコーヒー。
薄皮付きピーナッツとレーズン、クリームチーズベーグル。
ピアノ、気合いでこの数日悩んでいるクラシック曲アレンジ。
まあまあ一つの形になった。
あとは綺麗に弾けるかどうか、明日以降の練習だ。
ひとまずほっとした。
冷蔵庫整理料理。
作り置きの豚肉生姜焼きと青梗菜に生活クラブ中華丼の素を加えてとろとろ
中華味豚旨煮に変身させた。
レタスとセロリとカラーピーマンマリネとカマンベールチーズ少々のサラダ。
カマンベールチーズはとろけて、ドレッシングになる。
根菜豆腐卵お味噌汁、みかん、番茶。
先ほどアレンジした曲の譜面書き。
やっとここまできた。
ちょっと嬉しい。
仙台の方から、素敵なメール。
配信をご視聴いただいている。
逞しく、というお言葉、身体が熱くなるようなお励ましのメッセージだ。
そう、逞しく、やっていきたい。
希望を捨てず。
頂き物の美味しいパン、切りながらついつい味見、良い香り良い味感謝。
今年は、皆様にたくさんあたたかいお力をいただいてここまでこられました。
心より御礼申し上げます。
ライブはますます厳しい状況になっていくだろうけれど、いつかこの状況を脱した時にツアーやコンサートやイベントをまた企画してくださること、ライブにおはこびくださる事、気楽セッションにご参加くださること、レッスンにおいでいただけること、それを楽しみに今を頑張っていこう。

歩いてピアノを弾いて。

2020年12月28日

12月28日
今日もお昼過ぎ起床。
ぐずぐずしている。
仕事がないとタガが外れるのだなあ。
家での仕事、自分でしっかりやるのは難しい。
駆け込み仕事をやめたいのだが、なかなか、自分に甘い。
生活クラブの鯖の味噌煮缶詰。
生活クラブの缶詰の缶は、内部に環境ホルモン物質を使用していないとのこと。
茹でブロッコリー、きゅうりポン酢ごま油、中玉トマトマリネ、雑穀ご飯。
禁断のちいさい丸いあんドーナツ、緑茶。
ウォーキング。
今日から世の中お休みになったのか、マスクなしジョギング人多数。
近くを走られてつい「バカヤロー!」とそれなりに小さい声で言ってしまった。
言われたおじさまはなんだろうという感じで振り返ったが、私がもたもた歩いているのをみてすぐ行ってしまった。
それから何人も後ろから飛沫を浴びせながら抜いて走っていく、マスクなしジョギン男たち。
なぜだか全員男の人。
そして最後にタバコの煙がマスクに入って、そばを見たらくわえタバコで携帯を見ながら歩いていく青年。
怒りと憎しみと悲しみの5キロの道!
なんて曲を作ったりして。
帰宅して念入りに消毒、全部着替え。
ほっとした。
紅茶。
薄皮付きピーナッツとオーガニックレーズン。
生活クラブの国産甘栗。
ピアノ、昨日ダメだった曲のビートを変えて再挑戦。
曲は良い感じになったがコード進行がアドリブに向かないので困った。
この曲の後半をアレンジしていたのだが、ふと気がつき前半はどうなのだろうと弾いてみた。
美しいコード進行、この部分でなんとかならないだろうか。
明日やってみよう。
昨日デポーで求めた小さい梅しそ入り和風カツと牛蒡等野菜入りチキンハンバーグ、キャベツとピーマンソテーとカラーピーマンマリネ添え目玉焼き乗せ。
じゃがいも大根にんじん玉ねぎ根菜お味噌汁。
生活クラブのマグロ漬け、大葉と海苔とトロロ。
柿、番茶。
明日こそ早起きしましょう。
子猫のYouTubeを見てほっとする。
実家にいる時に犬を飼っていたので、犬が好きだったが、動画を見て猫も可愛いものだと知る。
猫は小さい時は可愛くて、大きくなると威厳に満ちた生き物になる。
そうすると面白いもので、TVのCMで猫のおやつが出てきて猫が出てくると、うんうんと見てしまう。今まで全く興味のないCMだったのに楽しめるので世界が広がるのが面白い。
インコ等鳥を愛している古今亭菊千代師匠、鳥が好きなのだと思うところまでだったが、動画で愛すべきインコのおしゃべりを見てか
コロナがなければ出会えなかった家にいる動物の可愛さ。
ジュウシマツは小学校の時に飼っていた。
小松菜を餌にしていた記憶があるがそうだっただろうか。
心和むことが必要なのかもしれない。

アレンジ悩む。

2020年12月27日

12月27日
晴れた冬の日。
お昼前起床。
残り物のチキン。
生活クラブのぶり照り焼き。
レタスとキウイとバナナとブロッコリーのサラダ。
根菜味噌汁、雑穀ご飯、緑茶。
自家製白菜漬け。
デポーで、年末年始の買い物。
ウォーキング少し2キロ。
冬の方が汗をかく。
着替え消毒セット。
熱田さんコーヒーはケニア。
全く引っ掛かりがない澄んだ味なのは、クズ豆を全部手で取り去っているからだそうだ。
デポーのちいさい丸いアンドーナッツ。
ピアノ、クラシック曲のキーを変えてコードとメロディだけの譜面にしたものを弾いてみたら、良くない。
悩む。
これはジャズにならないかもしれない。
アドリブが広がらない。
これはもう少し考えなければならない。
ジャズスタンダートとボサノバを弾き語り練習。
このところあまり歌っていなかったので声が出ない。
またたくさん練習しよう。
春の自粛期間、歌うことで精神的に支えられた。
自粛に慣れて、ダレない様にせねば。
生たら、ホタテ、生牡蠣、白菜、春菊、ぶなしめじ、豆腐、湯葉、長ネギで豆乳鍋。細ねぎと柚子胡椒、ポン酢少し。
ほうとううどんも生活クラブ。
番茶、ミカン。
早寝早起きをしたい。



曲を弾く。

2020年12月27日

12月26日
お昼起床。
生活クラブのズワイガニすし。
お正月様に注文したのだが食べている。
なんだか、お正月をめでたく迎える気がない。
昨日のミネストローネに目玉焼き。
レモンりんご、緑茶。
ウォーキング。
土曜なので子供連れの若い父親がたくさん外に出ている。
若いお父さんたちも大変だ。
帰宅して消毒セット。
紅茶、レーズンと薄皮付きピーナッツ、ポリフェノールチャージ。
感染者がもうすぐ1000人になるのか。
1、2月のライブ仕事はどうなるだろう。
夜飲みに行く人たちの多いこと。
しかし、行かなければ飲食店は潰れる。
悲しい苦しい段階に来ている。
ピアノ、クラシック曲、一つの曲が妙に気になって、その曲ばかり弾いている。
何か縁があるのではと思う。
1時間半、ずっと一つの曲を繰り返し弾いていた。
3分ちょっとの曲だ。
形になるかどうか、わからない。
すごくわかりやすいメロディではないのだが、上巻があるのだ。
生活クラブの平牧豚肉、日本酒とおろし生姜とおろし玉ねぎ、万能つゆと照り焼きのタレに浸けておいて、ごま油でソテー、滅多に作らない料理だ。
炒め青梗菜添え。
水菜とレタスとトマトマリネのサラダ、ほうれん草のおひたし。
みかん、頂き物の三年番茶美味感謝。
少しだけ年賀状書き、年々出すのも頂くのも少なくなってきた。
今回は特に気持ちが目出たくない。
しかし、コロナ収束の日を願って、皆さんの健康を願って、収束後に、ライブコンサートができます様にと、それまでなんとか元気で生きていようと希望を捨てずに。


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