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遠藤律子メールマガジン

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毎日一つずつ勉強する。

2021年06月16日

6月16日
お昼起床。
昨日の料理とそら豆ご飯、野菜セットで朝ごはん、緑茶。
ウォーキング。
今日は短く3キロ。
帰りに国産大豆豆乳ヨーグルトを購入。
消毒セットと着替え。
頂き物の珍しいチーズケーキ。
冷凍と半冷凍と溶かした時に味が変わるというケーキ。
まずは冷凍のままでいただくと、アイスクリームのようでおいしくでびっくり、感謝。
ピアノ、スティービーのもう一曲のアレンジ中。
歌練習、だいぶ中声部が大きく歌えるようになった。
披露の機会を待つ。
明日は生活クラブ配達なので、冷凍庫野菜室の整理料理。
玉ねぎと大量の中玉、ミニ、アンジェラトマト、なす、ズッキーニ、セロリをオリーブオイルで炒めて水は入れず水分が出てくるまで火を入れて、鶏ガラだし(ゼリー状冷凍品)と生活クラブキーマカレーパック、大地のカレールーで味付け。
ソテーしておいた国産鶏肉を加えて温めて出来上がり。
頂き物の美味しいパン、水菜と林檎とにんじんラペサラダ、美生柑生搾りジュースニシン昆布巻き、キムチ、番茶。
今日はちょっとサボり気味だったので明日はもっとしっかり練習しよう。
壷井浩子ブリーズノート代表とメールで話して週末にZoom打ち合わせをすることにした。
今後の女子ジャズ等の話。
みんな困っている、みんな諦めていない。
なんとか盛り返して行きたい。
このサイトのオンラインショップに、8月25日発売のトリオの新CD「SWAN LAKE」ご購入予約欄がありますので、どうぞよろしくお願いいたします。
郵送にてお届けいたします。

茶音厨楽房。

2021年06月15日

6月14日
8時起床は私には超早起き。
生活クラブの韓国風海苔巻き、根菜と大麦のスープ、レタスとニンジンナッツレーズンラペのサラダ、しらすねぎ卵焼き、緑茶。
11時から茶音厨楽房レッスン。
安ますみ師の生徒さんだった二組の方々と安師の教えについて語りながらのレッスン。
私は相談する人がいなくなって大いに困り悲しいのだが、6年ほど教えを乞うた中で学んだことを今こそ実践する時と奮起している。
皆さんと素晴らしい歌が歌える知恵を共有していきたい。
発表ライブに向けて準備してくださる方、秋に実施できたら本当に良いのだが。
準備はしていくつもりだ。
終了後、ナチュラルハウスで料理調味料やオーガニックニューサマーオレンジ等購入して帰宅。
消毒セットと着替え。
地下鉄は普通に混んでいた。
緊急事態や蔓延防止といっても多くの人はピンとこないだろう。
生活に影響がない人も多いだろう。
私の業界は思いっきり影響を受けている。
オリンピックまで蔓延防止との噂、時短ノーアルコール休業だ。
国民の皆さんの安全のため休んだり仕事が減っている業種がたくさんある。
その業種には皆さんの安全を守るために補償金を手当てしてほしい。
熱田さんコーヒー、大地のパンのオーガニックドーナツとナチュラルハウスのアップルパイのようなもの。
ピアノ、明日のLadyDayライブの曲練習。明日は新曲を多く演奏する。
歌練習、ドからミの音が大きく歌えるようになってきた。
今まで書いた譜面で、うまく歌えない曲を見直してキーを変えようと思う。
ミまでは顔の前、ファが中間、ソから阿山の後ろに声が響くように持っていく。ここら辺を行ったり来たりするメロディが重要になるルキーは上手く歌えない。
Summer KnowsをBmにしたら良い感じで歌えた。
いろいろ頑張りましょう。
生活クラブのぶりの煮付け。
デポーの豚肉とさつまいもとカラーピーマンとピーマンの甘酢揚げ。
ジューシーフルーツ生搾りジュース、干し大根キムチ、ねぎ納豆、豆腐とネギのお味噌汁、セロリとラディッシュとリンゴのニューサマーオレンジドレッシングサラダ、番茶。
歌番組を観た。
乃木坂ナントカとか三代目なんとか、が歌って踊っていた。
BTSが出た。
初めてじっくり聴いた。
新曲の日本人アーティストと共作したスローナンバー。
涙。
素晴らしい。
音楽だった。音楽なのが当たり前だが、当たり前が少ない中、音楽だった。
韓国の若者の情感と歌唱力に感動。
明日は久しぶりのライブ。
曲を選んで、山口彰&藤井学にメールで知らせた。
時短でノーアルコール。
18時開演で、20時閉店。
これではお勤めの方は来られない。
それを狙っての政策だ。
ご予約は5名。
8名で限定満席という異常な状況。
ワクチンを打ち終えたら行くね、とおっしゃる方々。
後にやれやれこんなことがあったねと話せるようになるだろうか。

シンガーソングライター。

2021年06月13日

6月13日
日曜日。お昼起床。
冷蔵庫の料理と野菜セット、そら豆ご飯、緑茶、カシューナッツ。
人参のメープルシロップ煮が美味しい。
ウォーキング、今日はビリー・ジョエル。
美しい声だ。
スティービーワンダーは良い声とは言えない。
澄んでいないという意味だ。
声が澄んでいると音楽が美しい。
澄んだ声でないスティービーは総合的なメロディの美しさや楽器の美しい音が耳に入る。
それぞれの音楽があって素晴らしい。
ビリージョエルは、アメリカ人だが音楽はイギリスのポールマッカートニーのようだ。
調べてみたら、父親はナチスから逃れたユダヤ系、母親はイギリス系ユダヤ人とのこと。
彼の音楽にイギリスを感じたのはこういうことか。
素晴らしいシンガーソングライターだ。
聴く人を幸せにする音楽芸術。
素晴らしい音楽に心やすらぐ毎日だ。
帰宅して消毒セットと着替え。
美生柑生搾りジュース。
スティービーの曲のトリオ用譜面書きを始めた。
アドリブをどこの部分でするか迷っている。
楽しみだ。
ピアノ歌練習。
高速ボサノバ、愉快だ。
久しぶりに肉じゃがを作ろうと思い立ち、にんじんと玉ねぎを平牧ロースしゃぶしゃぶ用肉を炒めて万能つゆと自家製だしと味醂で煮ながら、何かもう一つ野菜を入れたいなと。
出来上がって気がついた、じゃがいもが入っていなかった。
なんというボケ方。
じゃがいもを蒸して加えたら大丈夫だった。
坊ちゃんカボチャは半分オリーブオイルソテーバルサミコ酢。
半分は蒸して置いておく。
人参ミックスナッツレーズン美生柑生搾りジュースラペ。
鯖の味醂漬け焼き。
ネギ納豆、根菜豆腐お味噌汁、りんご、番茶。
譜面書き。明日は超早起きなので早めに掃除や食器洗い。

今日も。

2021年06月12日

6月12日
お昼前起床。
どうもこのところ寝起きがぐずぐずでいつも疲労感がある。
家の生活でだらけてしまったのか何なのか。
生活クラブの銀鱈の味噌漬け焼き、昨日の野菜豚肉ビーフン。
レタスとポテトサラダ、緑茶。
疲れてまた横になった。
湯方になって起き出してウォーキング。
今日もスティービー・ワンダー、最後はアイズレーブラザーズのノリノリソウル。
休日で人が多いので大公園には行かず、木陰の道を3往復で4キロちょっと。
今日も男性マスクなしジョギング4名とすれ違う。
なぜマスクなしは男性なのだろう。
自分も危ないですよ。
帰宅して消毒セットと着替え。
ダイソンの空気清浄機、クールでセットして涼しい。
熱田さんコーヒーと豆乳カカオニブレーズン薄皮付き落花生メープルシロップ。
ピアノ、スティービーの曲をトリオでやってみようかと練習してみた。
以前はSunshine Of My Lifeなど演奏していたが今回はファンキーものチャレンジだ。
歌練習、高速スイングビートスタンダード、楽しい。
昨夜、サラ・ヴォーンの歌をYouTubeで視聴していたら、ある音域の声が顔の前、上の歯で鳴っているのを確認した。
なるほどなるほど。
こうなりたい。
生活クラブのマグロ中とろ、生わさびと海苔と醤油。
やはり生活クラブの肉団子野菜炒め用味付けのものを温めて、キャベツとピーマンと玉ねぎと一緒に炒めた。
根菜豆腐お味噌汁細ねぎ、ネギ納豆、干し大根キムチなど、美生柑生搾りジュース、番茶。
譜面書き。
毎日コツコツ。

初夏

2021年06月11日

6月11日
お昼前起床。
体温調整に、シルクのTシャツは最高だ。
暖かくそして涼しい、不思議なシルク。
今の季節、重宝する。
とり唐揚げ、魚のフライ、野菜セット朝ご飯、冷凍庫で見つけた外婚の茎入り雑穀ご飯、緑茶。
豆乳ヨーグルトカカオニブレーズン薄皮付き落花生メープルシロップ。
洗濯。
ウォーキング、今日はスティービー・ワンダー。
スティービー・ワンダーの曲のコード進行はすごくⅡーⅤだ。
古いような、そこのファンキーなスパイスが降りかかった素敵な曲。
帰宅して、消毒セットと着替え。
キーコーヒーにいらした井上さんからお電話を頂き、多摩のカフェでのライブのお話、嬉しい嬉しい。
仕事が復活していくことを希望にしてがんばりましょう。
Facebookで、青野浩史レコードプロデューサーで筑波大学附属中高後輩が、附属のジャズ関係者について書いて、私のことも取り上げてくださった。
そこでたくさんの附属ジャズ他音楽関係者の方々の書き込みがあって素晴らしい。
青野さんがライブ制限の昨今を心配してくれてありがたいことだ。
久しぶりに七分撞きごはんを炊いて、生活クラブの五目寿司の素を混ぜて冷まして、カニ入りかまぼこやスモークサーモン、錦糸卵、海苔。
初夏のさっぱりご飯。
生活クラブのビオサポを作るのを忘れて、野菜と豚肉のビーフン。
ホタテ漬け生わさび、鶏麹漬け焼き、根菜お味噌汁、番茶。
8月25日T-TOC Recordsから発売の、遠藤律子ピアノトリオ新CD。
発売イベントを考え始めた。
コロナ感染状況が今後どうなるのか、オリンピックがあったとしてその後どうなるのか。
不確定なことが大きすぎてなかなか動けないのだが、考えていくつもり。
FRV!のことをしっかり考える。
素晴らしいミュージシャンが一緒だ。
頑張ろう。
夢を描いて、それをp実現する道筋を考えて実行する。
しっかりやっていこう。
飲食店のシェフたちの記者会見があった。
飲食業店業界にしっかりした団体がないので、政府に対してアピールができなくて、人龍をどこかで抑えると言うことで飲食店が対象になったと言う意見がある。
ジャズ業界はしっかりした団体がない。
しかし、団体がなくても一人一人の零細業でも、目を向けてほしい。
小さい仕事が地域文化を作っていると、旭酒造が新聞に意見広告を出した。
オリンピックまで、飲食業の時短、ノーアルコール、休業要請が続くと言う話も聞いた。
明日は修善寺に行くはずだったが、感染防止で延期になった。
お休みは続くが家でしっかり仕事をしよう。
今だからできることをしよう。

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