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バンドリハ。

2021年02月18日

2月18日
お昼起床。
生活クラブの野菜と炒めてすぐ酢豚を温めて、ブロッコリーとキャベツと玉ねぎとブナシメジで即席酢豚。
キャベツと林檎露カラーピーマンのレモン汁ソイマヨサラダ。
かぼちゃと玉ねぎの欧風だしスープ。
生活クラブの蟹ドリア。
外出前の食事は、生活クラブの半調理品が助かる。
15時から、茶音厨楽房で遠藤律子ピアノトリオのリハーサル。
クラシック曲ジャズアレンジ12曲を全部演奏して、細かい箇所に意見をもらって変えていく。
藤井学ドラマーにアイデアをたくさんもらった。
ブラジリアンリズムでパルチダルトからどう発展させるか等。
もうクラシック曲という感じではなくなっている。
16ビート、8ビート、4ビート、8分の6、ティンバ、ボサノバ、ボレロ。
よく知られているクラシックのメロディを軽やかにお聴かせしたい。
コロナ禍で苦しむジャズ界とミュージシャン仲間。
みんなで乗り越えて行きたい。
良い時間だった。
茶音厨楽房に感謝。
帰宅して消毒セットと着替え。
すぐに料理。
生活クラブの鶏柔らか煮を温めて茹でた春菊添え。
生活クラブのビンチョウマグロ漬け、大葉、生ワサビ、海苔。
大葉やブロッコリースプラウトは花粉症アレルギーに良いそうだ。
大根キムチ、卵焼き、豆腐とネギのお味噌汁、番茶。