最新の記事

カテゴリー

月別アーカイブ

RSS

旧オフィシャルブログ

  • オフィシャルブログ

サイト内検索

希望するキーワードを入力し、検索ボタンを押してください。

遠藤律子メールマガジン

ライブスケジュール、イベント情報など最新情報をお届けいたします。

 

トップページ > ブログ > ヨガ

ブログ

ヨガ

2020年03月17日

316

3月も半ば、日差しは確実に春になっている。

しかし、めでたくない、それどころではないという状況だ。

おいおい、今度は桜かい、という感じ。

14時過ぎから妹のヨガクラス。

行きの電車、ガラガラ。

久しぶりのヨガ。右半身に力が入っていて、左半身の筋肉に力が入らず意識が持てないことがわかった。

よい発見だ。

今日も来てよかった。

しっかり話を聞いて、自分の身体と脳に意識を向けていこうと思った。

ヨガマット等の消毒、換気、アルコール手指消毒をしている。

気が休まらないこと、大変だ。

帰宅して、金時生姜紅茶。

豆乳カカオニブスアーモンドヨーグルト。

ピアノ、今日も歌練習。

生活クラブのマグロ漬け、とろろ、大根でつまを作って添えて生わさびと海苔。

ジャガイモと人参と豆腐のお味噌汁、ネギ納豆。

水菜、ブロッコリー、アスパラガスソテーのサラダ。

レモンリンゴ、番茶、伊予柑。

さっきアレンジした歌譜面書き。

418日の戸塚善了寺ぼちぼち亭一門会が感染懸念で延期になった。

古今亭菊千代師匠と弟子の話し合いで決定した。

師匠の優しい言葉を頂き、残念至極。

まこと、何でこのようになってしまうのか。

延期、中止、キャンセル、悲しい言葉を毎日聞く。

明日の稽古も延期となった。

なんだか自分がしぼんでしまいそうだ。

ここをヨガでストレッチして深い呼吸をして頭も体も柔らかく、今の状況でできることを考えていこう。

今週末には、321日新小岩Chippyライブがある。

お客様はいらっしゃるだろうか。

Facebookを見ると、ミュージシャンたちはお客様が激減していても元気を出して一生懸命良い音楽を目指して演奏しているという。

ライブの主催の立場、バンドリーダーの立場としては開催か否か、悩む悩む悩む悩む。