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落語の台本

2020年01月22日

1月22日

今日は寒い。

窓に露がついているので雑巾で拭いた。

冷蔵庫の野菜、ジャガイモ人参サラダ、スナップエンドウ、ブロッコリー、レモンを絞った。

鶏唐揚げにもレモン、黒米入り七分搗きご飯。

緑茶、頂きものの餡饅、美味感謝。

ウォーキング、久しぶり。

外に出ると気持ちが解放される。

しっかり歩いた。

汗をかいてタートルネックシャツを着替えた。

熱田さんコーヒー。

相撲をTVで観る。

今日も炎鵬の相撲は大笑いだ。

対戦相手はまっとうに強い朝之山。

炎鵬が勝った。

いつも朗らかな笑いが出るので、エンターテナーだ。

明日は生活クラブが来るので、冷凍庫、冷蔵庫整理料理。

冷凍庫の、ニンニクの芽、中玉トマト、タンドリーチキン、鶏ひき肉、鶏ガラだし(ぜリー状)、エリンギ。

ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、セロリ、カラーピーマン。

超弱火でコトコト、生姜も入っている。

生活クラブの小麦粉を使わない野菜カレーパック投入。

自家製蕪の玄米麹漬け、茹でキャベツ、生活クラブのサンマかば焼きネギ添えなど。

番茶、伊予柑、豆乳ヨーグルト。

明日の落語稽古の台本作り。