最新の記事

カテゴリー

月別アーカイブ

RSS

旧オフィシャルブログ

  • オフィシャルブログ

サイト内検索

希望するキーワードを入力し、検索ボタンを押してください。

遠藤律子メールマガジン

ライブスケジュール、イベント情報など最新情報をお届けいたします。

 

トップページ > ブログ > 明日のライブの準備

ブログ

明日のライブの準備

2020年01月11日

110

今日は良いお天気。

洗濯2回、PCとスマートフォンで目が傷んでいて、太陽が目に染みる。

生活クラブのビオサポ。

鶏肉に片栗粉をまぶして、お湯と添付の出しつゆを合わせてここに入れる。

ニンジン、ささがきごぼう、ヒジキ、豆腐、小松菜を加えて、とろみがすいた栄養のあるスープ。

黒米入り七分搗きごはん。

ジャガイモ人参柿ソイマヨネーズサラダ、豆もやしのごま油ポン酢、茹でブロッコリー。

アップルケーキ、緑茶。

少しウォーキング。

季節を感じる楽しい時間。

枯れ木も青い空に美しい。

夢は枯野をかけめぐる、頭に浮かんだ。

速度を変えて足幅を変えてぐんぐん歩く。

帰り道、クリーニング屋さん。

電話を頂き、なんとおととしと去年の洗濯もの取り忘れがあって取りに行った。

見ると、ああこれがあったのだと、情けない。

ものを大事にしなくては。

取っておいてくれたことに感謝。

帰宅してコーヒー。

ピアノ、明日のGRECO演奏新曲の練習、嬉しい。

サウンドがきれいな演奏を目指す。

明日は13時半から大塚GRECOで遠藤律子&山口彰アコースティックデュオ。

木の響きが素敵なライブハウス。

どうぞ当日のお越しもよろしくお願いいたします。

ぶり大根、せりの柚子味噌胡麻和え、自家製白菜ときゅうりの白麹漬け、麹の甘味で美味しく漬かった。

ナッツ豆乳ヨーグルト、ミカン、番茶。

明日の選曲、おいでになる方々のことを想って考える。

譜面書きなおし。

明日は楽しみだ。