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ブログ

茶音厨楽房

2019年06月26日

625

早起き。

生活クラブのじゃがいも餃子とミョウガのお味噌汁、ネギ納豆、ツルムラサキのポン酢、オカヒジキ胡麻ドレッシング。

ソラマメご飯、美生柑生絞りジュース、頂き物のおいしいさくらんぼ感謝、緑茶。

15時に茶音厨楽房。

サックス、歌、ピアノ、皆さんと楽しい音楽の時間。

20時から、気楽セッション合宿のフロアショー出演の女子ロックバンドエリザベスのリハ。

部分部分の練習、細かく細かくチェックしながら皆さんと心を一つに作り上げる。

春乃さんfl、ひろこconga、裕美さんep、かよさんvo、奈津美さんdrs、敬子さんvo、私ショルダーkeyboardベース。

衣装も持ってきて衣装合わせ、雰囲気盛り上がる。

ノリノリロックは楽しい。

ドキドキワクワクする合宿にしたい。

帰宅して、遅い遅い夕食。

サンマのオイル煮は骨も柔らかい。

豆腐と卵ソテー、ブロッコリーの緑とカリフラワーの白。

自家製白菜と蕪の玄米麹漬け。

玄米乳酸菌ドリンク、番茶。

合宿の生徒の方の歌の譜面作り。