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ブログ

お日様

2019年05月02日

52

お昼起床。

生活クラブの生やぶそば、海苔とねぎと大根おろし。

生活クラブの小鯵の南蛮漬け、蒸鶏むね肉と白髪ねぎ胡麻ドレッシング、リンゴとブロッコリースプライトとスモークサーモンはレモンとオリーブオイルと海塩。

豆腐とほうれん草の卵焼き、生活クラブのいかとほたての麹漬けは青梗菜と一緒にソテー美味。

美生柑生絞りジュース、緑茶。

お日様さんさん、ウォーキング。

日差しが夏を感じる。

たくさん歩いて、たくさんの花と出会う。

嬉しい時間。

帰宅して、熱田さんコーヒーとナッツ豆乳ヨーグルト。

ピアノ練習、頑張る。

ラテンリズムでピアノを弾く、本で勉強。

歌も練習、楽しい。

生活クラブの豚肉、日本酒とニンニクと生姜と玉ねぎすりおろしと醤油で久しぶりに生姜焼き、家で育てたスナップエンドウ添え。

ブロッコリーニンニク醤油ドレッシングサラダ、タマネギと蕪のお味噌汁は富山の頂き物のお味噌が美味しくて感激感謝。

しらすおろし、長芋ソテー、大根漬け。

番茶。

いろいろ仕事メール。

512日赤坂アーク・カラヤン広場、ロータリーデイ出演で演奏する子供たちの知っている歌をアレンジした譜面のキー変更譜面書き。

首が下を向いていて痛い。

落語稽古、間に合うか。

友人のリバプール土産を履いてGo!
さくらんぼ。
緑と白が美しい季節ですね。