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ブログ

周年イベント

2019年04月14日

413

お昼に起きて朝食昼食。

生活クラブのイワシの梅煮。

生活クラブの豚肉のロールステーキを焼いて大根おろしとポン酢、ブロッコリーとアスパラも焼いてバルサミコ酢。

春キャベツの細切りとオーガニックラディッシュサラダ。

豆腐と若芽とねぎのお味噌汁、ソラマメご飯、オーガニックダックワーズ、美生柑生絞りと頂き物のザクロジュースミックス美味感謝。

少しウォーキング。

白い花と緑の葉が美しい桜、チューリップ花盛り、春本番。

帰宅して金時生姜紅茶ナッツと豆乳ヨーグルト、甘みはドライクランベリー。

ピアノ、Belleコーラスコンサートの譜面練習開始。

歌もたくさん歌った。

楽しい。

人参、ジャガイモ、新玉ねぎ、蕪を柔らかくスープ煮にして豆乳を投入。

カボチャと玉ねぎのスープも作ってこれは明日以降。

オーガニックベーグル、甘夏ミカン、生活クラブの無添加おさかなソーセージ、番茶。

明日の気楽ライブパーティのプログラム作り、デザインして印刷。

明日は12バンドの出演、楽しみだ。

気楽セッションは、音楽教室ルフォスタ在職中に作った大人のジャズ研初心者の方のジャズバンド作りセッション。

ほぼ20年となる。

少し大きなイベントも考えている。

Funky Ritsuco Version!25周年、Toquio Bossa Trio 10周年、私はほぼ40周年。

いつの間にか。今日の一日が明日を未来を作ると思って生きている。

暖かい午後の時間です。