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ブログ

生活クラブ

2019年03月15日

314

日差しがまぶしい。

今日もゆっくり朝寝坊だ。

朝と言っても13時近く。

生活クラブが来た。

特別防禦マスク3箱。

キャベツ、ニンジン、ジャガイモ、タマネギ、長ネギ、カラーピーマン、スティックブロッコリー、ブロッコリー、菜花。

タラの芽、ミニトマト、中玉トマト、レモン、ニラ、もやし、小松菜、水菜、ほうれん草、青梗菜、リンゴ、せとかミカン、美生柑、バナナ。

野菜保存PO袋に入れると野菜が眠る状態になって1週間持つ。

全部国産野菜だ。

国産大豆豆腐、国産大豆納豆、ひじき五目豆煮、白麹漬け大根。

肉類魚類、半調理品、麹漬けの素、ナッツ、無添加せっけん、化粧品、無添加調味料等。

薬品を使わないヒバ等の虫よけやダニ除けなど。

消費することで、国産製品を応援する生活クラブ。

もう30年くらいのおつきあいだ。

父が介護認定を取るまで行っていない状態で、一人になって生活に困った時、生活クラブのヘルパーさんが来てくれて、

生活クラブ員の皆さんなので、父のところで取った生活クラブ品を料理してくれたこと、今も感謝している。

朝ごはんは、生活クラブビオサポ、豚肉と野菜と豆腐の甘辛炒め美味。

板麩と卵とねぎのお味噌汁、ネギ納豆、大根漬け、レモンリンゴ、ソラマメご飯、緑茶、バナナ、おはぎ。

プールで1000メートル。

私がプールに入る前から泳いていて出てもまだ泳いでいる小柄なおば様、素晴らしい体力。

豆乳ナッツヨーグルト、熱田さんコーヒー。

ピアノ、昨日演奏した曲のキーを変えるかどうか迷いに迷う。

結局決まらずまた考えることにした。

歌の練習。

生活クラブのパエジャの素にグリーンピースを加えて七分搗きご飯で炊いた。

ぶり大根、小松菜と若芽の鶏だしスープ、

番茶、生活クラブのたまねぎ味の国産小麦粉かりんとうピリ辛。

コンサートのコーラス皆さんの連絡、ロータリーの連絡、レッスンの連絡たくさんのメール。

3月のライブのご案内。

16GRECO22AppleJump24WARANE30Chippy

ご予約メールが届いて嬉しい。

皆様どうぞお越しください。